文章歸檔：2017-03-12第19頁- 家有宝宝网

剖腹產產後傷口出現問題怎麼辦

產後傷口儘管再小心有些時候都會出現一些小問題的，那要怎樣處理呢？下面就告訴大家一些常見的問題要怎樣處理。術後切口疼痛怎麼辦？剖宮產術後24小時內手術切口多會疼痛，必要時可肌肉注射杜冷丁50-100毫克，4-6小時重複1次；也

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產後多吃有助於促進傷口恢復的食物

產後飲食對於媽媽們身體的恢復是很重要的，對於產後傷口恢復來說也是一樣，現在就來說說有哪些適合產後傷口恢復的食物吧。產後1~2周，產婦要排出體內殘餘胎盤形成的惡露，同時還要促進順產時陰道撕裂或側切及剖腹產後傷口的癒合，重視產後1～2

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產後媽媽們如何才能更好的護理自己的乳房

產後乳房護理是很重要的，因為它是寶寶未來幾個月的糧倉，媽媽們護理好不好直接關係到寶寶的健康，下面教大家如何護理它。首先你應該買幾個哺乳用乳罩，請服務員給你測量好身體，選出能很好支持乳房，又不壓肩的那種。最好選用有前開門的乳罩，能夠

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教產後的媽媽如何快速去掉脂肪

不管你是新媽媽全職在家，還是在繁忙的工作中周旋，走路都是一種理想的鍛煉方式；不管你喜歡在健身房的跑步機上鍛煉，還是喜歡在公園或著社區裡散步，只要選擇了適合自己的步行健身方式，走掉產後身體上多餘的贅肉並不難。你真的可以用步行達到健身

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產後媽媽們減肥的6個錯誤概念

生完寶寶後，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產後減肥的概念中。錯誤概念1生完孩子就節食寶寶出生後不久，新媽媽Lisa就著手開始了她的產後減肥計畫。聽周圍有經驗的小姐妹

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常見的產後體型恢復用品都有哪些類型？

現在許多的新手媽媽對於產後體形恢復用品都很關注，同時心中有一些疑惑，雜誌的記者就此問題採訪了婷美集團孕產事業中心總經理兼婷美·康美婷孕產系列產品研發總監王叢樂先生。記者：新手媽媽都很關心現在世面上常見的產後體型恢復用品都有哪些類型

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推薦：教媽媽怎麼應付產後的四種痛

懷孕時都對如何減輕分娩痛很關注，而對產後的一些疼痛就不太瞭解了。以為只要生完了寶貝就萬事大吉，再也不用忍受懷孕帶來的各種身體不適。其實，生完寶貝後大多媽咪會很長時間地感到身體某些部位的疼痛，這是自己並沒有料到的，不知應該怎樣應對。以下4

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推薦：產後怎樣恢復你的曼妙身材

分娩後，你不要為臃腫的身段歎息，只要你每天做些和緩運動，3個月體形就可能恢復到正常，儘管你腹部的肌肉這時還不能像以前那樣結實。首先要慢慢養成多做運動的習慣，如在運動中感到疼痛和疲勞，就要停下來。最好是運動量小但能經常堅持。

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剖腹產產後完全恢復的各種指南

當麻藥的效用過後，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產後儘快進入做媽媽的狀態，並保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫生的建議。這是一個很好的機會，我們一起來瞭解剖腹產手術後會發生什麼？你該怎麼做？產後6小時

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揭秘新媽咪產後的6個減肥方法

寶貝平安地降生了，欣喜之余的新媽咪卻很快發現鏡子裡的自己已和孕前判若兩人，懷胎十月的生活優待和高營養培育了寶貝，現在卻有一大半成果留在自己身上。應對產後肥胖成了新媽咪哺育寶貝之外的“第二大課題”。眾多的減肥方法到底效果怎麼樣？做了

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產後新媽媽運動時要注意哪些問題？

愛美是女人的天性，不過為了寶寶的健康，還是有很多准媽媽在懷孕期間“大開吃戒”，結果生產之後身材嚴重走樣。這時，正確的產後運動有利於身材的恢復，還能調節煩躁的情緒，讓新媽媽們精神飽滿地投入到哺乳和工作中，重新找回孕前的自信。產後運動

2017-03-12 12

產後恢復：促進傷口康復的技巧

會陰切開傷口自然生產多少會對子宮頸口及陰道組織造成一些改變或破壞，但是，這樣的傷口通常會在產後自行癒合；若是因為產程進展太快，或者在待產期間不當的用力所導致的陰道撕裂傷，則往往必須藉助外科修補術加以縫合，才不致延緩復原的時間。所以

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產後恢復：康復的加法和減法

所謂產後康復加法與減法，是一些產後有益於產婦或有害于產婦康復的做法。做得好促進產婦的身體儘快復原，做得不好將會損害于產婦的健康。加法—— 1、產後及早活動及早活動身體，可促進各個器官的生理功能恢復，幫助子宮復原，並有利於

2017-03-12 16

什麼時候接受產後針灸調理效果最好？

Q1：什麼時候接受產後針灸調理效果最好？ A：進行及時的全身調理對新媽咪重塑身材來說是至關重要的，因為在孕育胎兒的過程中，身體的內環境會發生巨大變化，激素紊亂、脾胃不和、氣血失調、陰陽失衡，是絕大多數新媽咪產後不得不面臨的嚴重問題。

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媽咪產後整型要注意哪些重點呢？

美麗是女人不斷追求的目標，尤其在現代，社會越來越開放，為了美麗，越來越多的人選擇了整型手術。產後婦女也占了很大一部分，那麼產後婦女整型，應該著重整哪些地方呢？產後婦女做整型手術時，以乳房整形、妊娠紋消除、陰道整形為主。選擇整型的產

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媽媽自然生產不會影響性生活品質

胎兒分娩主要是陰道自然分娩和剖腹產兩種方式。這兩種分娩方式哪種更好，對性生活有沒有影響，這是許多人關心的。一般提出剖腹產要求的，源於四種想法：一是認為剖腹產比起陰道自然分娩，產婦的痛苦更少一點；二是認為剖腹產的小孩由於頭顱未受擠壓

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產後如果月經不再來該怎麼辦

對女性而言，每個月的月經造訪，一直是讓日常生活十分不便的生理現象，相信一定有人曾經偷偷許下“希望月經再也不要來”的願望吧！有些人在產後突然發生“月經不再來”的現象，心想反正孩子都生了，月經來不來都無所謂！其實，不正常的“無月經”現