-
月子病是什麼病
所謂的月子病是指婦女在生產（包括小產）之後一個月內所受到個中原因而引起的疾病，如果在月子裡沒有治癒而留下的病症。婦女在生產後，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏，如果此時不慎使風寒侵入，或大怒大悲，或過多房事，都能引起月子病。 一、
2017-03-12 27 -
新媽媽產後需預防的四大月子病
生殖器官感染 由於分娩後子宮內膜創面還未再生修復，加之產婦體虛，如果此時同房，細菌會趁機侵入，容易發生外陰炎、陰道炎、子宮內膜炎、盆腔炎、會陰部撕裂傷，嚴重者引起敗血症，失血性休克而危及生命。因此，產婦在“坐月子”嚴禁同房，加強營養，保
2017-03-12 21 -
媽媽們要如何應對哺乳期便秘
平時便秘就已經讓人很煩惱了，更不要說是在哺乳期間的媽媽們了。哺乳期間便秘媽媽們要吃什麼好？下面告訴你如何處理產後便秘。 哺乳期便秘的原因有很多，有些新媽媽並不是因為大便乾燥而便秘，而是因為無力排便所引起的產後便秘，每次排便都要憋氣用
2017-03-12 48 -
產後上火了 什麼食療能降火
導致媽媽們產後上火的原因有不同，不同的上火有不同的處理方法，下面這幾種食療總有一種能對症下藥的。 1、喝綠豆粥去胃火 病症表現：分虛實兩種，虛火通常表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；而實火則表現為上腹不適、口幹口
2017-03-12 25 -
哺乳期媽媽發燒了要怎麼辦
還在哺乳期的媽媽身體是很特殊的，以為媽媽們的身體狀況會影響到母乳的治療，從而影響到寶寶的健康，因此媽媽們在應對發燒的時候總是很糾結，因為不知道要怎樣處理。 感冒發燒是生活中常見的疾病，一般人成點感冒藥+消炎藥就會好的，但哺乳期女性因
2017-03-12 29 -
吃什麼對產後脫髮有好處
媽媽們要想很好的應對產後脫髮問題，不妨可以從自己的飲食入手哦。下面這些食物對於產後脫髮都是很有幫助的。 生髮黑豆：黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次服用6克，每
2017-03-12 29 -
高齡媽媽坐月子該注意的事項
高齡媽媽坐月子需要更加的注意，因為高齡媽媽在生產完可能體質比年輕媽媽要弱些，所以坐月子的保養更加必須與注意，那麼高齡媽媽坐月子有哪些注意事項呢? 產後42天都要靜養 高齡孕婦產後首先要注意的就是靜養。不僅是剛生完頭幾天要靜養，在整個
2017-03-12 29 -
產後如何防治月子病
產婦月子期間的身體是比較虛弱的，這個階段身體抵抗力特別差，容易感染疾病，因此為了身體健康，產婦月子期間要注意以下注意事項，從而有效防治月子病。 哺乳：衣服要保暖，餵奶姿勢要“三貼” 實施母乳餵養的媽媽，小心胸腹部受涼，並選用哺乳
2017-03-12 26 -
產後抑鬱症的誘發因素你知道嗎
產婦產後最擔心的問題便是產後抑鬱症，這是大部分產婦都難以避免的產後病，這對產婦的身體以及心理都造成了不良的影響。要想預防產後抑鬱症，首先要知道誘發的原因。 1、內分泌變化 女性在懷孕後身體會發生很多的變化，比如像體內雌激素增加、
2017-03-12 25 -
新媽產後如何進行心理調節
如果患有產後抑鬱症真的會讓媽媽們產後本應幸福的家庭生活蓋上了一層霧。如果要趕走這層霧，媽媽們應該要怎樣做才是最正確的呢？ 產後抑鬱讓人厭 由於種種的不適應，月子期間出現心理問題的新媽媽越來越多了。一方面是因為懷孕和生產的關係，讓
2017-03-12 14 -
產後心理調節的方法有哪些
給自己進行心理調節可以讓媽媽們換個角度來面對產後的種種變化，尤其是出現在產後心理的變化。如果你不知道產後要怎樣給自己進行心理調節的話，下面這些方法就很適合媽媽們了。 食物治療法：產婦在“月子”裡通常都會吃大量補品，殊不知這些食物很容
2017-03-12 26 -
產後抑鬱症的三個程度
產後由於媽媽們的身份發生了變化，很多媽媽都一時都不能代入到新的身份中。而且這時候的環境變化也讓媽媽們受到一定的壓力。讓媽媽們的心情變得很不穩定。出現了一些產後抑鬱症的前期症狀。 產後沮喪 大家都熟悉的“兒童憂鬱”，26～85%的
2017-03-12 19 -
減輕產後脫髮的小方法
產後脫髮可以說是一種很正常的生理現象，因為媽媽們在懷孕過程中體內的雌性激素增加，讓自己的頭髮生長期變得更長了。而產後雌性激素的分泌恢復正常，這時候出現脫髮就變得很正常了。 懷孕期間你肯定會為你一頭濃密而富有光澤的頭髮而感到興奮，除了
2017-03-12 41 -
如何調節產後盜汗的情況
產婦剛剛生完寶寶後比其他人要更容易出汗，這是正常現象。但如果過了產褥期仍然大汗不止，那麼建議產婦警惕是否得了產後汗證。那什麼會引起媽媽們產後出汗多呢？ 產後虛汗的2大原因 1、氣虛 新媽咪一般白天出汗多，怕風更怕冷，尤其在出
2017-03-12 37 -
按摩幫你治療產後盜汗
如果媽媽們掌握了一些按摩的手法是可以幫助媽媽們解決一些產後的身體問題的。下面這些按摩的手法就可以幫助媽媽們應對產後盜汗的情況了。 按摩部位 1、足底部反射區：頭部（大腦）、腦垂體、小腦及腦幹、甲狀旁腺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、
2017-03-12 17 -
為什麼會出現母性不足的傾向
母性貌似是每個媽媽都應該擁有的，但是不少媽媽會覺得自己的母性跟其他媽媽比起來相對的較差，是不是自己的身體出現了什麼問題了呢？下面就來一起瞭解一下這個問題吧。 現代男女平等教育，令新媽的母性覺醒較遲 傳統社會一直將母性視作女人的“
2017-03-12 44 -
為什麼產後的情緒會變得如此不穩定
產後不少媽媽都會有一定的情緒不穩的狀況發生，但是很多媽媽都不知道自己為什麼會出現這個情況。很擔心自己是不是身體有什麼問題了。下面就來給媽媽們解釋一下吧。 由於產後體內的激素產生了極大的變化，加上生活壓力，有的產婦無法像一般人一樣，深
2017-03-12 15 -
為什麼產後的記憶力變差
是不是發現自己在產後經常丟三落四的，明明剛剛才說過的事情下一秒就不記得了。如果你有這個情況的話，你可能是患有了產後認識功能短暫缺失了。現在就給大家講講這個是怎麼回事吧。 記憶力差、愛忘事、計算力下降、疲憊、嗜睡、精神恍惚、答非所問、
2017-03-12 39 -
科學坐月子，飲食能加鹽嗎?
攝取適量的鹽是沒有關係的，而且還可以提高媽咪的食欲，但若攝取過量，容易造成腎臟的負擔、體內電解質不平衡，尤其是有些產婦原本就有高血壓、腎臟病，或在懷孕時出現妊娠高血壓等，故有這類困擾的新媽媽，在鹽分的攝取上就得嚴格控制。血壓、腎臟病，或在
2017-03-12 19 -
科學坐月子，月子裡能瘦身嗎?
母體因生產而氣血大虧，所以說產後宜補，但有些新媽媽為了快速瘦身，常常刻意減少食量，或僅食生冷的沙拉等，殊不知身體尚未復原，急於求成只會雪上加霜。而且媽媽吃得少，乳汁的量及品質都會受到影響。此外，坐月子期間子宮尚未恢復至正常位置及大小，也不
2017-03-12 19
