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育齡女性屁股大其實不等於好生養
* 媽媽疑問： 快生產了，提前人住的月嫂說“屁股大的女人好生養”，真的是這樣嗎？ * 育兒專家解答： 這是錯誤的說法。人們往往認為屁股大就是骨盆比較大，所以好生。 事實上，好不好生要看骨盆內的寬度及斜度，骨盆的出口
2017-03-14 18 -
孕媽媽為什麼總是會感覺腰骨疼痛
原因： 腰背痛是孕期常見的症狀，這是當然的。因為懷孕後孕媽的體重明顯增加了，走路姿勢改變了，體內激素水準的變化使得孕媽全身的肌肉和韌帶變鬆弛了。這些都會引起腰背部的不適或疼痛。 如何預防和減輕腰背痛： ★ 訓練好的姿勢。隨著
2017-03-14 22 -
孕期浮腫的症狀該怎樣才能得到減輕
★ 避免久坐，需要坐著工作時要經常站起來走走； ★ 坐著時想辦法把腳抬高； ★ 儘量不要交叉雙腿坐著，這種姿勢會阻礙血液迴圈，加重浮腫； ★ 睡眠時儘量左側臥位，這樣避免壓迫右側的腔靜脈，對血液迴圈有利； ★ 睡覺時用枕
2017-03-14 22 -
大多數孕婦會在妊娠期出現浮腫症狀
大約有75%的孕媽咪會在妊娠期間出現浮腫。多數只是輕度浮腫，這種浮腫往往出現在肢體末端，比如腿、腳、手，少數可能會出現在臉部。 浮腫大多在孕晚期出現，但有些孕媽咪會發生得早些，大約在孕24周左右就出現了。 * 原因： 在孕期
2017-03-14 30 -
准媽媽如何做才能達到預防水腫的效果
多數孕婦是由於增大的子宮 壓迫下腔靜脈，使靜脈血回流受阻而導致下肢輕度水腫。這種水腫一般在較長時間休息後能夠消退，早晨輕、晚間重，不是病理現象。但如果下肢水腫經過6小時以上休息仍不能消退，且逐漸向上發展，那就不正常了。那孕婦如何避免水腫
2017-03-14 17 -
孕婦刷牙時稍有不慎就會引發早產嗎
在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的，因為基於孕婦的舒適和牙科治療的安全考慮，應儘量避免在孕初期和末期做牙齒治療。 案例分析： 准媽媽莉珍的婆婆常說：“懷孕期間刷牙容易引起牙齦出血、產後刷牙容易引起牙齒鬆動。”莉珍信以為真，所以懷
2017-03-14 34 -
會出現孕吐的孕婦人群有哪些
很多孕婦感到早晨是妊娠反應最嚴重的時間，所以才有了" 晨吐"這個詞。不過，也有些孕婦從早到晚都覺得胃裡翻江倒海的。通常，噁心從懷孕6周開始(也有的從孕4周就出現了)出現，大約一半有孕吐反應的孕婦到 14周時症狀會基本消失。其餘的大
2017-03-14 27 -
孕期黃褐斑可以考飲食來解決
懷孕後，愛美的孕媽咪總擔心黃褐斑會悄然的爬上自己的臉龐，為了遠離討厭的“斑紋”，許多孕媽咪已經數不清自己用過多少預防方法，可效果並不盡如人意。有什麼辦法能讓愛美的孕媽咪們省去這份不必要的擔心嗎？ 黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關係，
2017-03-14 18 -
對選擇孕期防輻射服有什麼好建議
時下，孕婦穿防輻射服已經成為一種時尚。防輻射孕婦裝對孕媽咪特別是從事電腦工作的孕媽咪來說，是必不可少的。可是，市場上的各種孕婦專用防輻射服琳琅滿目，也不斷更新換代，讓孕媽恩斷義絕們挑花了眼。如何選擇一件合適自己的防輻射服呢？可以從如下三
2017-03-14 25 -
橄欖油可以幫助准媽媽預防妊娠紋
前幾天在論壇上看到一張照片，是一個懷孕8個月的孕媽咪的肚肚。天，那真叫一個慘不忍睹啊！整個肚子就像西瓜皮一樣花花的，佈滿了一條條血管一樣的紫紅色的線，看起來真的像一個花皮大西瓜。這就是傳說中的妊娠紋啊！我還是第一次見到。才知道妊娠紋原來
2017-03-14 21 -
為什麼有的孕婦在孕期會感覺乳房疼痛
不少孕媽媽經常感覺乳房部位有疼痛感，時輕時重，時有時無，讓人琢磨不透，有不少人為此擔驚受怕，害怕自己患上了“乳腺癌”。其實，約有半數左右的婦女都有這種現象，絕大多數都是生理性乳腺疼痛，不必過分緊張，但也不能麻痹大意。那什麼情況是生理性乳
2017-03-14 19 -
到了第六個月的孕期准媽要注意的一些生活細節
1.孕媽咪肚子變大凸出後，身體的重心也隨之改變，走路較不平穩，並且容易疲倦。尤其彎身向前時或做其他姿勢時，就會感覺腰痛。上下樓梯或登高時，應特別注意安全。 2.孕媽咪身體已能充分適應懷孕狀態，身心暢快。要經常散步，或做適度的體操，以
2017-03-14 20 -
孕期鍛煉對於緩解孕期糖尿病的好處
一項新的研究認為，在懷孕前經常進行身體活動的女性發生孕期糖尿病的可能性較小，並且懷孕前看電視越多的女性，患這種疾病的危險就越大。 哈佛大學公共衛生學院的研究人員對參加“護士健康研究II”的21，765名女性進行了評估，這些女性在19
2017-03-14 14 -
孕期超重的現象會給母嬰帶來什麼危害
你以前就比較“豐滿”，懷孕使你更加“富態”。生完孩子後，多餘的肉會不會再也去不掉？其實，真正的危險並不是僅僅在“體形”上。 事實上，肥胖不僅僅是美觀的問題。有時，懷孕的9個月增加的體重還會給你的身體和孩子帶來危險…… 你真的胖嗎
2017-03-14 21 -
孕婦的便秘狀況應該如何改善
便秘不僅給准媽媽造成身體的不適，還影響准媽媽的情緒穩定。為了幫助准媽媽們消除便秘帶來的煩惱，下面講5個緩解便秘的良方。 孕婦便秘的3個原因 女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉
2017-03-14 18 -
腰腿酸痛的孕期症狀該如何減輕？
*媽咪疑問： 我懷孕8個月，最近總是覺得腰部酸痛，同時還感到腿痛。請問應該怎樣減輕疼痛呢？ *育兒專家解答： （http://zhishi.mama.cn/）育兒專家認為，隨著子宮日益增大，腰部負荷增加，加之腰腹部肌肉鬆馳，
2017-03-14 20 -
有四種含汞量大的魚不適合孕婦吃
因魚的營養豐富，食之有味，對人體有著較強的保健功能，故人們普遍愛吃魚。然而，不同種類的魚體內會積聚著不同量的汞，這是一種對人體有害的天然元素。 最近，美國食品和管理局提醒孕婦及計畫的婦女，要避免吃鯊魚、鯖魚王、旗魚及方頭魚，因為這四
2017-03-14 16 -
孕期准媽媽的臨產徵兆都有哪些
准媽媽懷胎十月，即將分娩，這時候全家焦急地等待寶寶的出生。事實上，在真正的分娩開始前，准媽媽會出現一些臨產徵兆，掌握好這些臨產徵兆，就可以避免手忙腳亂的情況出現了！ 進入預產期，預示著寶寶隨時可能出生。相信每個准媽媽的心情都會有些緊
2017-03-14 17 -
為什麼妊娠期孕婦會呼吸不順暢
懷孕進入後期，你是否感覺沒走幾步路就氣喘如牛，稍微勞動就會喘不過氣？這是隆起的子官向上頂到肋骨和肺臟，導致有效呼吸的空間變小所致。育兒專家表示，母體會自動調整呼吸，採用淺而短的呼吸方式，以增加吸入肺中的氧氣。 懷孕後的呼吸不順
2017-03-14 39 -
分娩有助於增強女性的記憶力
生兒育女，不僅是媽媽們的驕傲，對她們的身體也好處頗多。近日，英國《每日郵報》報導的一項新研究發現，分娩能讓女性的記憶力更好。 美國邁阿密州卡洛斯阿爾比足大學的研究人員選取了35名剛剛當上媽媽的女性作為研究物件，同時挑選35名與其智力
2017-03-14 20
