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產後新媽媽在飲食的方面吃什麼好呢
產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞、豬蹄等。產後7天以後胃納正常，可以進步
2017-03-14 9 -
警惕 產後飲食勿踩入10個地雷區
坐月子時，最容易犯哪些飲食上的錯誤呢？ 1、過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，認為這樣可以補充營養，促進身體早些康復，還可使奶水多分泌些，使寶貝得到充足的母乳。 2、給產婦喝濃
2017-03-14 9 -
小S分享 產婦坐月子食譜大全
產婦坐月子食譜大全為你推薦小S產後月子餐。她在產後第一和第二周都不吃水果，因為水果含糖較多，糖分會增加身體對水分的吸收，從而加重水腫狀況，不利於瘦身。她每一天的餐單都遵循少食多餐、粗細搭配的原則，也是為了有效瘦身。以小S一天的食單為例，
2017-03-14 45 -
哺乳期媽媽最關心的飲食策略
哺乳媽媽的營養要求靠母親哺乳的嬰兒，其生長發育所需的營養來源都來自于母親的乳汁，因而母親一定要保證自己的乳汁充足、營養豐富，為此飲食上就必須注意營養全面，特別是蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的含量要豐富。如果缺乏這些營養要素，不僅會給母親
2017-03-14 12 -
產後新媽媽適宜喝雞蛋蜂蜜茶進行催乳
產後婦女要給孩子餵奶還必須不受寒冷侵襲，需要吃一些能催乳又能保溫的食物，民間通常做法是給坐月子的婦女喝雞蛋蜂蜜茶。 配方綠茶1克、雞蛋2個、蜂蜜25克。 用法加水300毫升煮沸後加入綠茶、雞蛋、蜂蜜，燒至蛋熟。每天早餐後服1次，
2017-03-14 22 -
產後腰痛調理食譜 山楂粥
可能在月子裡忽略了什麼細節，讓新媽媽出現產後腰疼的情況。而在治療產後腰疼的方法中，最受新媽媽歡迎的就是食療的方法了，下面就讓我們來學習一道調理產後腰痛的食譜：山楂粥。 原料： 當歸20克，川芎10克，紅花 6克，乾薑 6克，生山
2017-03-14 24 -
產後新媽媽的補鈣美食 韭菜炒蝦皮
原料： 蝦皮30 克，韭菜300 克，鹽、食用油、味精適量。 做法： 1、 把韭菜擇洗乾淨，將水瀝幹，切成2 釐米長的段。 2、 將蝦皮清洗乾淨，把多餘的水分擠出去。 3、 把鍋放在火上，將油放入鍋內燒熱，把蝦
2017-03-14 12 -
自然分娩一定要剪會陰嗎？
准媽咪都聽說過順產也會側切這回事吧？很多的准媽咪都納悶，為什麼順產也要唉這一刀呢？不是只有剖腹產才要開刀的嗎？順產能夠逃過這一刀嗎？ 自然分娩一定要剪會陰嗎？ 為什麼要側切？ 陰道和肛門之間的部位就是會陰。通常只有2-
2017-03-14 58 -
孕婦臨產前謹記“五忌” 可保順利分娩
孕婦在臨產前要保持良好的心態，以保證母子平安，分娩順利。要注意以下“五忌”： 孕婦臨產前謹記“五忌” 可保順利分娩 1、一忌怕 很多孕婦對分娩有恐懼感，害怕疼痛和危險，臨產期越近，越是緊張。其實，種害怕完全沒有必要。分
2017-03-14 14 -
順產還是剖腹產？選擇各不同
生育是一個女人中一生中的大事，但是如何選擇生產方式卻是一個問題。順產，還是剖腹產？天涯上一條有關順產、剖腹產的帖子《都說順產比剖腹產好,可為什麼多數女星都是剖腹產的呢?》一出來，就引發了大量回帖，激起了網友對順產好還是剖腹產好的激烈討論
2017-03-14 31 -
剖腹產產後注意事項
採用剖腹產分娩的產婦雖然在分娩時不要經歷陣痛，但是術後必須更加注意護理，否則很容易引起感染和併發症。 剖腹產產後注意事項 要少用止痛藥物 剖腹產術後麻醉藥的作用逐漸消失，腹部傷口的痛覺開始恢復，一般在術後數小時，傷口開
2017-03-14 19 -
為什麼大部分高齡孕婦要剖腹產
對於有剖宮產適應症的孕婦，剖腹產不但能使其少受痛苦，而且還能避免其生命受到威脅。但是剖宮產帶來的負面作用也很多。所以，一般情況下選擇自然分娩有益於剖宮產。那麼為何大多高齡孕媽媽要剖宮產子呢？ 專家回復： 高齡初產剖宮產率高主要由
2017-03-14 26 -
剖宮產對母嬰有哪些危害
現在，剖腹產似乎日益流行，但是，專家提醒各位准媽媽，在選擇分娩方式時不能一味跟風。剖腹產雖然能緩解一時之痛，但是剖腹產帶來的某些後遺症是會為害終生的。 剖宮產，即俗話所說的“剖腹產”。 忠告：選擇剖腹產損害可能伴一生 婦科諮
2017-03-14 17 -
新媽分享順產的五條心得
順產沒那麼痛。只要你是女人，多少都會有痛經的感受。宮縮就是痛經的感覺，只不過到了後期要強烈些。 新媽分享順產的五條心得 1、要堅信自己可以順產。身為女人，無特殊情況，每個人都應該可以順產。 2、順產沒那麼痛。只要你是女
2017-03-14 12 -
剖腹產的寶寶適應能力差
一般地，分娩方式有分三種，有順產，剖腹產，還有水中分娩。順產固然是最好的了，但是如果是其他的分娩方式呢？ 剖腹產的寶寶適應能力差 現在，想做剖腹產的產婦朋友們越來越多，然而剖腹產的小寶寶的適應能力會比較的差，為什麼這樣說呢？下
2017-03-14 20 -
剖腹產會有哪些併發症
順產固然是大家都希望分娩方式，但是條件不符合順產，選擇剖腹產的話，那又會怎麼樣呢？ 剖腹產會有哪些併發症 相對于，產婦朋友們來說，剖腹產的併發症也有很多，到底剖腹產會有哪些併發症呢？針對這個問題，下面我們共同來看看下面的介
2017-03-14 79 -
哪些情況下產婦要剖腹產
關於剖腹產，其實有幾種情況是必須要馬上執行的，不然會威脅到生命安全哦。 哪些情況下產婦要剖腹產 對於，即將臨產的產婦朋友們來說，哪些情況是要告訴產婦朋友們必須要馬上剖腹產了，針對這個問題，下面我們來看看下面的具體的介紹。
2017-03-14 15 -
剖腹產前需考慮N多細節
很多人對剖腹產的瞭解僅限於知道它是一種幫助准媽媽分娩的手術。隨著科學技術進步，麻醉技術的提高，這種手術的刀口越來越小，痛苦也越來越少。而現在的人們生活水準提高了，手術費用已經很少被列入考慮範疇，況且很多人不會再要第二個孩子，於是越來越多
2017-03-14 34 -
不宜選擇無痛分娩的產婦
分娩前產婦們選擇分娩方式時都很猶豫的，不知道該如何選擇分娩方式。是自然分娩還是剖腹產呢？哪些產婦不宜選擇無痛分娩呢？ 不宜選擇無痛分娩的產婦 太胖的准媽媽不宜選擇剖腹產，因為腹部脂肪太多會影響傷口復原？ 懷孕過程中若是
2017-03-14 20 -
剖宮產孩子易受傷
寶寶通過自然分娩產出，就如幼蝶從蛹裡掙扎出來的過程一樣。而准媽媽們通過剖腹產方式產下寶寶，就好像你拿把剪刀幫助幼蝶順利出產，雖不知這種方式出產對寶寶的傷害有多大？ 剖宮產孩子易受傷 剖宮產易傷到孩子 對於孩子來說，雖然
2017-03-14 22
