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警惕！環境溫度過高致新生寶寶呼吸暫停！
中性溫度是最適合於人體的環境溫度 某一環境溫度對機體只需最低的代謝率(耗氧最小)，同時蒸發熱量亦最低，即可維持正常的體溫，這種環境溫度稱中性溫度(也叫適中溫度)，是最適合於人體的環境溫度。 一般在正常穿著條件下，室溫24℃
2017-03-14 15 -
全方位清潔新生寶寶的衣物
新生兒的皮膚比較敏感，所以在給寶寶穿著新衣物之前，最好先將新衣物清洗一下。新生兒衣物一般怎麼洗？ 全方位清潔新生寶寶的衣物 1、寶寶的衣服買回來就要洗 新購買的寶寶衣物一定要先洗過，因為為了讓衣服看來更鮮豔漂亮，衣服製
2017-03-14 13 -
准媽媽們吃蜜燒紅薯能促進胎兒生長發育
蜜燒紅薯-促進胎兒生長發育 蜜燒紅薯孕婦常食能祛病強身，促進胎兒生長發育，防止便秘。 原材料：紅心紅薯500克，大棗、蜂蜜各100克，冰糖50克，植物油適量。 製作過程： 1、紅薯去皮洗淨，切成橄欖狀；大棗洗淨去核，切成細末。 2
2017-03-14 26 -
懷孕期間孕婦吃什麼增營養不增體重
堅果 如果懷孕前你因為堅果脂肪含量高而對它敬而遠之，那麼現在你應該重新認識：脂肪對於胎兒腦部的發育是很重要的。而且堅果可以讓你餓得不那麼快。專家建議可以用一些不飽和脂肪（在堅果中發現的一類有益於心臟健康的脂肪）取代飽和脂肪（在肉類和黃油中
2017-03-14 13 -
懷孕期間15種食物滿足准媽媽挑剔胃口
堅果 如果懷孕前你因為堅果脂肪含量高而對它敬而遠之，那麼現在你應該重新認識：脂肪對於胎兒腦部的發育是很重要的。而且堅果可以讓你餓得不那麼快。專家建議可以用一些不飽和脂肪（在堅果中發現的一類有益於心臟健康的脂肪）取代飽和脂肪（在肉類和黃油中
2017-03-14 26 -
懷孕期間准媽媽最適合食用草莓蘋果
從中醫角度來說，婦女懷孕之後，體質一般偏熱，陰血往往不足。此時，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用，否則容易產生便秘、口舌生瘡等“上火”症狀，尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎，因為熱性水果更易引起胎動不安。 懷孕期間准媽媽最適合
2017-03-14 20 -
懷孕期間健康懷孕食物之禁忌篇
禁忌1、避免油膩與刺激性的食物 重口味的料理又香又好吃，不過孕媽咪們可要多忌口！太油膩的食物不容易消化，且容易加劇懷孕初期的腸胃不適、害喜等症狀。區醫師表示，孕媽咪的飲食得把握飲食均衡以及烹調儘量清淡，太過刺激性的食物及調味料，容易刺激
2017-03-14 31 -
可以讓下一代變聰明的8個訣竅
1、在孩子出生前就保證營養 對孩子而言，營養是非常重要的，在孩子出生之前，母親一定要確保給他們充足的維生素。讓孩子擁有一個均衡、有營養的食譜是保證他們健康和聰明的第一步。吉特利說：“儘管大腦的發育在出生後更活躍，但母親在懷孕期間增加營養給
2017-03-14 19 -
孕中期讓孕媽媽旺血養顏 豬腰杞子湯
孕中期旺血養顏：豬腰杞子湯 菜品：豬腰杞子湯 工藝：煮 口味：原本味 類別：孕婦食譜 氣血雙補調理 壯腰健腎調理 接觸化學毒素人員食譜 主料：豬腰子200克 輔料：魚肚20克 枸杞子25克 調料：鹽3克 植物油10克 各適量 製作工藝 1
2017-03-14 34 -
懷孕期間孕婦營養食譜：草菇燉豆腐
草菇燉豆腐 主料： 豆腐（南） 500克 輔料： 草菇 20克 竹筍 15克 油菜心 25克 調料： 鹽 3克 醬油 20克 味精 2克 黃酒 10克 澱粉（豌豆） 10克 香油 5克 製作工藝 1、竹筍去殼去皮後洗淨切片；油菜心擇洗乾淨
2017-03-14 28 -
能夠緩解孕媽媽孕期不適的美食
妊娠2-3個數月，嘔惡不食，脘腹脹悶，或食入即吐、全身乏力、頭暈思睡、舌苔白、舌質淡、脈滑無力，可選用健胃和中，降逆止嘔的食品調治。 1、薑汁米湯：取生薑汁5-7滴，入米湯內，頻頻飲服。 能夠緩解孕媽媽孕期不適的美食 2、柳丁
2017-03-14 20 -
孕中期孕媽媽的營養菜譜：貴妃牛腩
貴妃牛腩 配方牛腩500克，紅蘿蔔250克，薑（切片）25克，蔥（切段）2棵，辣豆 瓣醬、番茄醬、 酒各1湯匙，甜麵醬半湯匙，八角1粒，芫荽少許，鹽1/4茶匙，白糖1湯匙，生抽3湯匙，牛 腩湯兩杯。 孕中期孕媽媽的營養菜譜：貴妃牛
2017-03-14 19 -
懷孕期間准媽媽吃得少寶寶長大不肥胖
據新華社電 英國科學家們近日警告說，根據最新研究成果，如果母親在懷孕的一些關鍵階段沒有控制好飲食，會造成孩子日後肥胖。這項英國亞伯丁郡洛維特研究所的研究表明，孕婦可以通過改變自己的飲食習慣來“設定”她們腹中胎兒將來的胃口———可以大也可以
2017-03-14 17 -
懷孕期間准媽媽們不能食用的魚類
孕期不能食用的魚類 魚類被廣泛公認是健康食品，有些魚還含有保護心臟的脂肪。然而，不同種類的魚體內會積聚著不同量的汞，這是一種對人體有害的天然元素。 最近，美國食品和藥物管理局提醒孕婦及計畫懷孕的婦女，要避免吃鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚，因為
2017-03-14 16 -
懷孕中期胎兒最需要什麼營養呢
孕中期胎兒最需要什麼營養 進入孕中期以後，基本上早期的妊娠反應大部分孕婦已經順利地渡過來了，所以這個時候孕婦的精神、食欲都會有很大的變化，很多人明顯感覺食欲增加了。在這個時期，你就需適當地補充蛋白質。 孕中期是胎兒各個器官生長和分化的重要
2017-03-14 38 -
懷孕期間准媽媽們美味食譜 甜椒牛肉
材料： 米50克·鹽·牛肉100克·洋蔥2個·蒜瓣1個·去籽甜椒1個·水75毫升·番茄糊2湯匙·油1茶匙·月桂2片·檸檬皮2小塊·白酒或高湯75毫升·胡椒·磨過的葛縷子1/2茶匙·法式鮮乳酪1湯匙 懷孕期間准媽媽們美味食譜 甜椒牛
2017-03-14 41 -
懷孕期間孕媽媽健康身體“吃”出來
每個人體內均存在各種各樣的細菌、病毒、黴菌及支原體等。但只有當人體的免疫力低下時，這些討厭的傢伙才會引起疾病，而良好的營養和體質則是自身免疫力的基本保障。 分清食物五大類 第一類：谷類及薯類 谷類包括米、面、雜糧。薯類包括馬鈴薯、甘薯、木
2017-03-14 41 -
准媽媽的孕期美味食譜：蟹肉冬茸羹
蟹肉冬茸羹 主料：花蟹1只，冬瓜500克，蛋白2只，薑1片，蔥1棵，上湯3杯。 輔料：鹽1/4茶匙，糖半茶匙，酒1茶匙，麻油、胡椒粉1茶匙，粟粉1湯匙，清水4湯匙。 制法： 蟹擦洗乾淨，隔水蒸8分鐘取出拆肉待用。 冬瓜去皮、去瓤，
2017-03-14 40 -
懷孕中期的准媽媽應該怎樣吃
孕中期的女人怎樣吃 期望打造健康寶寶的媽媽，在懷孕期間都會小心翼翼控制自己的飲食，殷殷期盼所攝取的每一分營養都是寶寶需要的。然而十月懷胎下來，往往卻發現事與願違，幾乎所有的營養都補到自己身上了，不僅從此揮別苗條身材，寶寶明顯的營養不
2017-03-14 25 -
夏季食欲差 以藥膳伺候准媽媽
夏季炎熱，一些准媽媽食欲降低到極點。怎麼辦呢？不妨試試以下的食療藥膳。 百合綠豆粥 配方：百合20克，綠豆30克，大米150克，冰糖適量。 制法：大米、百合、綠豆放入鍋內，加水1000毫升同煮粥，食用時加適量冰糖。 用法
2017-03-14 14
