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胎動就是孕媽媽對胎寶寶的一個重要監護
胎兒監護 胎兒監護主要是監測胎兒在宮內的生存狀況。有學者曾把胎兒生存的環境——子宮內環境比作珠穆朗瑪峰，意思是說胎兒是生活在低氧環境中的。一個正常胎兒動脈氧分壓為20毫米汞柱(mmHg)左右，而成人的為75～100mmHg。無
2017-03-14 31 -
在懷孕的哪個階段就可以測量准媽子宮底的高度了?
子宮底由恥骨聯合處由下向上逐漸升高，到了這個月末，可能會達到恥骨與臍之間。孕婦自己可以摸出子宮底的位置，子宮底的高度在18釐米左右，可能達到了你的臍部。一般情況下，孕16周可以開始測量子宮高度(宮高)了。宮高的增長規律是：孕16～
2017-03-14 50 -
孕期准媽媽4個常見關於糖的誤解
1，不甜的食物就不含糖，可以無限制地多吃 很多糖類食物並沒有甜味，但是在身體內代謝後都產生葡萄糖，起到升高血糖的作用。例如糧食，豆類，堅果等。因此，不能只憑是否有甜味來判斷食物的含糖量。 2，水果代替蔬菜 蔬菜含糖量低
2017-03-14 21 -
夏季孕期要特別注意預防妊娠糖尿病
去年年底，32歲的張女士終於懷孕成功，全家人都把她當成了重點保護對象，大補特補，結果懷孕四個月，體重就飆升了10公斤，到懷孕六個月，體重又長了20公斤，張女士到醫院產檢進行血糖測定時，竟發現患上了妊娠糖尿病。 專家介紹，女性懷孕期間
2017-03-14 45 -
糖類食品對孕婦有什麼積極作用？
糖是我們身體正常生理活動的主要熱能來源，尤其是神經系統的活動所需能量只能由葡萄糖供給。 糖類還是構成細胞組織的重要成分，如細胞膜中的糖蛋白，神經組織中的糖脂都含有糖類成分。 足夠的糖類供給還可以節約身體內蛋白質消耗；並減少
2017-03-14 23 -
孕期准媽媽春季該吃什麼食物好？
1，菠菜 菠菜以春季最鮮嫩，還含有較豐富的鐵，而孕媽咪隨著孕周增大，對鐵的需求量加大，容易出現缺鐵性貧血傾向，可以多吃一些含鐵豐富的食物。 2，萵筍（萵苣） 含有豐富的鐵、鈣，還是葉酸的好來源。而且，萵苣葉的維生素含量比莖要
2017-03-14 28 -
專家建議胎盤低的孕婦:孕期最好不要同房
阿牛：我懷孕17周了，胎盤位置低，我想問問這種情況下能和丈夫同房嗎？ 王雅莉：胎盤位置低的孕婦同房容易引起宮縮和出血，對胎兒不利，建議最好不要同房。 蜜兒：孕酮低是怎麼回事，應當如何治療呢？另外，如何瞭解卵泡是否發育成熟了呢？
2017-03-14 58 -
醫生並不建議女性在孕期使用衛生護墊
孕期陰道分泌物增多，孕婦會覺得有些不舒服。可能會使用衛生護墊。醫學上並不贊成這樣做，再好的衛生護墊多少也會影響局部透氣。穿純棉的內褲，每天換1～2次，並把洗淨的內褲在陽光下暴曬，這是比較好的選擇。 該為寶寶準備“糧倉”了 現在開
2017-03-14 18 -
孕婦用的文胸最好要有軟鋼托
讀者林女士：我懷孕5個月了，經常覺得胸部脹痛。有人告訴我要選無鋼托的文胸以免束縛乳房，有人又說要選有鋼托的以免胸部變形，請問到底應該怎樣選擇才是最健康的？ 懷孕之後，首先應該選擇專門的孕婦文胸，而不是一直使用之前的普通文胸。建議選擇
2017-03-14 11 -
胎兒腦積水的症狀要怎樣才能預防得到
胎兒腦積水屬於多基因遺傳病，主要由於遺傳因素和環境因素(病毒感染、藥物作用)的影響，胎兒腦積水應早期診斷，早期處理，否則多會導致孕婦難產。 如果您的家族史能排除基因遺傳病的因素，則應考慮是否為病毒感染的可能(如巨細胞病毒等)，並做相
2017-03-14 29 -
換個角度想問題:孕期的適當壓力能夠促進胎兒健康發育
據英國廣播公司報導，懷孕期間適當的壓力不僅不會有損胎兒健康，反而有益於胎兒的發育。 美國研究小組對137名正常懷孕的健康母親進行了調查，讓她們報告懷孕24周至32周時的壓力狀況。報告發現，承受更大壓力的母親所生嬰兒兩歲時身體狀
2017-03-14 12 -
孕媽媽需要注意的5點飲食安全規則
孕媽咪食用了被污染的食物，也許當時無明顯症狀，但會危害到胎兒，因此孕媽咪進食格外要注意以下幾點。 1，不食用來歷不明的家禽、家畜 到正規的市場購買肉類相對安全。新鮮的肉類，表面有光澤、顏色均勻、緊密而有彈性、指壓後凹陷很快就可恢
2017-03-14 21 -
頻繁偏頭疼的孕婦要警惕中風和血管病
美國一項研究顯示，孕期內常出現偏頭疼的婦女增加了患上中風和血管病的危險。《英國醫學雜誌》刊登了這一發現。 美國偉基森林大學浸信醫學中心研究人員分析了33956名出現偏頭疼的孕婦資料。26%的育齡婦女患有偏頭疼，35歲以上的婦女
2017-03-14 30 -
注意：孕婦春季要攝入充足的優質蛋白
1，主食換樣吃 主食是提供熱量的基本食物，品種繁多，孕媽咪要遵循飲食多樣化的原則來選擇主食，而不應該每天吃精米白麵。主食中的碳水化合物提供每天所需的大部分熱量，隨著春天孕媽咪活動量加大，對熱量的需求相應增加，每天建議進食主食3
2017-03-14 15 -
生活調理對於孕婦預防黃褐斑的重要性
因懷孕而損壞嬌好的容顏，這對愛美的女性來說多少會有一點遺憾。孕婦在懷孕期間隨著時間的推長，臉上往往容易出現深褐色的對稱斑點，這便是女性的美容“殺手”--黃褐斑。黃褐斑的發生與孕婦體內的雌孕激素升高是密切相關的，因此如果調節人體的激素平衡
2017-03-14 24 -
半夜小腿抽筋是否僅僅因為孕媽咪缺鈣
最近常常在半夜出現小腿抽筋的情況，疼得不行，是因為缺鈣嗎？ 主要可能有兩個原因：一是缺鈣，二是夜間受冷，血管收縮導致。在平時孕媽咪要注意局部的飽暖，常常出去曬曬太陽，對改善抽筋狀況會有所幫助。而關於補鈣的重要性相信很多媽媽已經
2017-03-14 13 -
孕媽身邊不易發覺5大危險
懷孕了，心裡有種說不出的喜悅和幸福，我相信很多女性都有這種感覺並沉浸在寶寶帶來的幸福感中，但是在喜悅的同時，也要警惕自己日常生活中一些不易被發現的危險，讓胎寶寶更健康的成長... .。。 危險一：經常去鬧區散步 散步是一項很適
2017-03-14 12 -
准媽媽使用空調要小心
夏天到了，孕婦朋友們會感覺到比較難熬，有些人就喜歡呆在空調屋子裡，但是我們要特別提醒您：孕婦慎用空調！！ 使用空調有哪些危害？ 1、空調系統的積塵和細菌，對孕婦和胎兒危害大 近日衛生部的一份調查就顯示出，在對60多個城市的
2017-03-14 20 -
孕婦出入高溫場所易生畸形兒
孕婦在懷孕初期應避免長時間處於密閉的高溫場所，因為對準媽咪來說，若長時間處於高溫狀態又無法散熱，很可能會造成胎兒畸形。 溫暖可促進身體新陳代謝，可是對準媽咪來說，若長時間處於高溫狀態又無法散熱，很可能會造成胎兒畸形。這是因為懷孕初
2017-03-14 30 -
孕早期食譜：奶油鵪鶉蛋湯
奶油鵪鶉蛋湯 材料 鵪鶉蛋6個、蝦仁50克。 調料 黃酒、蔥、姜、沙拉油、鹽、味精適量。 〔做法〕 1.蝦仁加黃酒、鹽、水澱粉拌勻；鵪鶉蛋打入碗內，加少許鹽打勻入油鍋中翻炒。 2.將蛋炒熟後，加水煮10～1
2017-03-14 36
