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緩解孕早期不適的牛蒡炒肉絲
牛蒡炒肉絲 材料 牛蒡75克、豬瘦肉45克、黑芝麻15克。 調料 醬油適量。 〔做法〕 1.牛蒡削去外皮，洗淨，切細絲。 2.豬瘦肉洗淨，切細絲。 3.鍋內倒油燒熱，放入肉絲翻炒幾下，再放入牛蒡，加醬油
2017-03-14 23 -
孕期食譜：姜米拌脆藕
姜米拌脆藕含有豐富的碳水化合物、維生素C、蛋白質及鉀等礦物質，具有強身止血的功能,是孕期的一款好食譜。 姜米拌脆藕-孕早期食譜 原材料：生薑15克，嫩脆藕250克，香菜莖10克。 調料：香油3克，鹽5克，白糖3克，白醋少許
2017-03-14 37 -
四種魚孕期千萬不能吃
魚的蛋白質豐富，遠遠高於肉類，且屬優質蛋白，易消化。魚還含有豐富的維生素A、維生素D，礦物質含量也較高。魚肉不僅可以預防心血管病，而且有利於神經系統發育。因此，懷孕的媽媽應多吃魚。 但有四種魚孕婦不能吃即鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚。
2017-03-14 41 -
精液外流不會影響受孕
精ye外流是不會影響受孕的，受孕有很多方面需要注意的，下面來看看...... 精ye外流不會影響受孕 很多夫妻感到困惑不解的是，性交完後精ye總是從陰dao流出來，什麼體位都是如此，他們生怕會因此導致不懷孕。有的想懷孕的人
2017-03-14 17 -
孕前絕對不能喝這些乳製品
食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險，究竟孕前絕對不能喝哪些乳製品呢？ 孕前絕對不能喝這些乳製品 據英國媒體近日報導，哈佛公共衛生系的最新研究顯示，食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。 由於飲食指南建議消費
2017-03-14 47 -
哪些生活習慣會影響女性生育？
健康很重要，良好的生活習慣就顯得尤為重要了。懷孕的媽媽，禁忌很多，一些小小的生活習慣也能影響到寶寶的健康發育。媽媽們，你們知道哪些生活習慣會影響女性的生育嗎？下面來介紹一下： 1、長期吸煙容易發生流產： 很多人都沒有料到吸
2017-03-14 51 -
孕育健康寶寶的5大原則
你可能並不打算在近期要小孩，事實上你的大部分注意力都放在尋求有效的避孕方法上，但現因為你目前的生活方式會影響到你今後能否順利地成為媽媽。 孕育健康寶寶的5大原則 女性的一生中，身體內產生的卵子數量是有限的，如果卵子被破壞，
2017-03-14 42 -
備孕補充葉酸學問大
吸取葉酸過量會對人體有什麼危害您知道嗎？葉酸應該從膳補還是藥補？使用葉酸需要注意什麼事項？ 備孕補充葉酸學問大 什麼是葉酸？ 葉酸是一種重要的B族維生素，因最早從菠菜中分離出來而得名。由於葉酸在膳食中的重要性逐漸被認識
2017-03-14 32 -
備孕男女營養儲備原則
為保證生育健康的寶寶，男女在備孕時都要注意以下飲食原則。 備孕男女營養儲備原則 蛋白質 蛋白質是精子、卵子的基本原料，對提高男子精子和精液的數量和品質，增強精子活力，提高受孕幾率是非常重要的。精子的蛋白質中含有較多的精
2017-03-14 33 -
準備做父親補營養要點
有關孕婦飲食對胎兒生長發育的研究已有許多，但很少有男性飲食對未來孩子影響的研究報導。 準備做父親補營養要點 最近，美國加利福尼亞大學人類營養中心的一項新研究成果表明：男性飲食與自身的生殖健康有著密切聯繫，作為繁衍後代的另一
2017-03-14 19 -
女性備孕的五大保養法則
為了讓女性們備孕更為順利成功，下面詳細介紹女性備孕的五大保養法則。 女性備孕的五大保養法則 1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力（免疫力產品，免疫力資訊），同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得
2017-03-14 23 -
孕前情緒管理很關鍵
優生的關鍵在於提高夫妻雙方的身體素質，而衡量身體素質的指標有多種，下面來看看...... 孕前情緒管理很關鍵 心理壓力大 精子卵子品質差 很多人知道抽煙、酗酒、高輻射、不良飲食習慣會影響精子、卵子品質，認為孕前只要儘量
2017-03-14 14 -
孕前必知的“好孕”備忘錄
從現在開始，夫妻雙方都應該提前制定一個良好的孕前計畫，這個舉措至關重要哦。 孕前必知的“好孕”備忘錄 做1次健康體檢 孕前體檢沒商量！你和他的身體健康，是孕育健康寶寶的基礎。醫生要求你做的孕前檢查基本包括：血常規、尿常規、
2017-03-14 27 -
高齡孕婦必做的六項檢查
現代社會的激烈競爭，使得不少職業女性不知不覺放慢了成家、生育的腳步，等到一切都如計畫中完美時，似乎又離孕育的“最佳條件”越來越遠。 高齡孕婦必做的六項檢查 ●張琳，34歲，懷孕3個月後流產； ●楊瑞虹，36歲，懷孕49天流
2017-03-14 16 -
4大備孕處方全揭秘
月經正常並不意味著你的卵子就能順利受精儘管大齡母親越來越普遍，我們仍然不免擔心自己是否會錯過生育的時機。 4大備孕處方全揭秘 針對我們的這種擔憂，現在出現了孕前關懷的新服務，通過提供建議，身體檢查為未來的生育計畫打下良好基
2017-03-14 18 -
3項準備孕育健康寶寶
新婚的人們往往憧憬婚後幸福美滿的生活，也許正在準備生育一個健康可愛的寶寶。 3項準備孕育健康寶寶 一、孕前生理準備是優生的前提 張媛醫師談到要孕育一個健康的寶寶首先得保證父母本身身體是健康的。因此夫妻雙方在想要寶寶之前有必
2017-03-14 13 -
影響白領懷孕的5大惡習
對於長期加班出差、無生活規律的白領而言，要一個健康的寶寶則更要讓身體心理充分準備... 影響白領懷孕的5大惡習 一、手機放褲兜 多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間，吳博士指出，將手機長期放在褲兜使睾丸容易受到電磁波
2017-03-14 15 -
懷孕前的二大準備工作
當看到身邊的同齡人都有了寶寶，做了幸福的爸爸媽媽，心中隱約湧起做母親的願望。 懷孕前的二大準備工作 準備懷寶貝—奏響慢生活樂章 研究顯示，孕前放慢生活的節奏，有利於夫妻雙方的身心都處於一種優良狀態中，特別是對女性懷孕後的心
2017-03-14 28 -
女性如何選擇最佳受孕時機？
雖然上天賦予我們生育的本能，但是懷孕生子絕對是一件需要學習的事情...... 女性如何選擇最佳受孕時機？ 種子：何時播種才最好？ 確定懷孕最佳年齡 一般認為女性應該在20～30歲之間生孩子。這不僅僅是因為高齡孕婦所
2017-03-14 27 -
排卵期受孕並不高
很多人都會覺得說排卵期受孕機率高，其實在排卵期的受孕機率並不高。 排卵期受孕並不高 年逾30歲才計劃生育，許多夫婦都希望“一擊即中”，探體溫、計排卵期、行房後女方身體不能鬱動、……坊間秘技究竟有沒有理據？據香港明報報導，説明
2017-03-14 25
