-
最佳受孕方法
好孕經驗 吃吃喝喝，自然孕育 男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧！而女性則可以經常
2017-03-15 34 -
孕前應該調節夫妻關係
如果你和愛人決定要孩子，那麼，夫妻雙方應該好好溝通，多為對方著想，多考慮自己目前的生活狀況、夫妻雙方的身體健康狀況等。尤其是丈夫要更加的體貼妻子、照顧妻子。為孕婦創造一個愉快舒適的環境，讓她有平和愉快的心態去迎接懷孕，以幫助妻子順利度過
2017-03-15 15 -
提高懷孕成功率的方法有哪些？
生命體是複雜的，孕育生命的過程也是很複雜的，這需要男女雙方都在身體健康狀態下。但是現代社會的環境變化無常，對人們的孕育也造成了不少的困境或是影響，因此懷孕成功率低的問題就比較普遍。那麼有哪些方法能提高懷孕的成功率呢？ 一般的正常育齡女性，
2017-03-15 16 -
孕前女性就醫注意的忌禁
隨著醫學科普知識的普及，很多人都已經知道治病是門學問，但不知如何就醫也有學問。就醫對路了，你會很快讓醫生瞭解你的身體狀況，及時做出準確的診斷，拿出對症治病的辦法。相反，你的不良就醫習慣，不僅會引導醫生誤入歧途，而且還會耽誤自己的病情。尤
2017-03-15 26 -
貧血夫婦在孕前應及時補鐵
生一個健康的寶寶是每對夫妻的願望，而孕前合理補充營養，是優生優育的一項很重要的內容，其中缺鐵性貧血的夫婦更應該及時補充鐵和其他營養製劑。 好孕經驗 區計生服務站的醫生解釋說，妊娠後由於胎兒生長發育的需要，使母體內發生了一系
2017-03-15 14 -
瞭解生殖系統有助懷孕
由於孕前關懷是相當新奇的一個觀念，不斷有人提出建議，許多醫生也弄不清楚必須要考慮哪些重要問題。另外，看一次醫生決不可能解決所有問題。 備孕日記 想生就有！今天你準備好了嗎？ 人體是多麼驚人，多麼難於理解的一台機器啊！
2017-03-15 15 -
姐妹淘之備孕經驗齊分享
備孕三月，未准兩月。焦急等待中的我們，幸福的迎來了我們的寶寶。 知道有不少甜蜜的小倆口跟我們一樣，做好了充分的準備，在盼著自己的寶寶快快來臨。所以，在此寫出我們的好孕報告。希望給感興趣的姐妹們一個參考。 一、書上說正常女性每月受孕率為20
2017-03-15 20 -
排卵的障礙防治
不孕不育專家介紹，受孕是一個複雜的生理過程，要想順利妊娠必須具備三個基本條件： 一是有正常的生殖精子和卵子； 二是精子和卵子能正常結合形成受精卵； 三是受精卵的正常著床和發育。 這其中任何一個條件發生異常，即可能發生不孕。
2017-03-15 21 -
女人的黑色時間不宜懷孕
1、未准媽咪長期患病並未治癒 如果女性長期患某種慢性疾病，需要長期服藥，如糖尿病、癲癇或甲狀腺機能亢進等，在懷孕之前應該詳細諮詢醫生，醫生可能要對其是否適宜懷孕，是否需要更換治療所用的藥物做出綜合評價，停用對胎兒有影響或者會較難受孕的藥
2017-03-15 27 -
時尚靚女孕前需改變這些細節
1、不正常作息時間降低受孕率 靚女大多喜歡過夜生活，喝酒、泡吧向來都是她們解壓放鬆的首選。然而，研究表明，吸煙酗酒不但是優生優育的大敵，而且也是引發不孕的原因之一。女性吸煙會干擾和破壞正常的卵巢功能，引起月經不調，過早絕經和不孕。過量飲
2017-03-15 15 -
保護孕力究竟該注意些什麼？
1.不輕易減肥：臨床發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以至引發慢性不排卵及不孕症；而體重過重則會造成體內雄性激素增加，導致多
2017-03-15 15 -
調理媽媽產後腰痛的藥膳
很多產婦在月子裡較少活動，總是躺或坐在床上休養，腰部肌肉缺乏鍛煉，而坐月子每天都在進補，容易攝入過多的熱量，使體重增加，加重腰部負荷；加上還要經常彎腰照料寶貝，如洗澡、穿衣服、換尿布或從搖籃裡抱起寶貝等，都容易造成腰肌勞損而引起疼痛。
2017-03-15 19 -
導致哺乳期母乳不足的常見原因
（1）餵養不當。新生兒出生後過早地增加輔食，如牛奶、果汁等；吸吮的姿勢不正確，新生兒的整個身體應面向母親，而不應該只是讓頭轉過來面向母親的乳房；使用奶瓶餵奶可能使新生兒因吸吮方式不同而混淆，導致新生兒不願吸吮母乳；沒有按時餵奶，延遲了嬰
2017-03-15 53 -
蛋清能有效消除孕期妊娠紋
雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品，營養豐富，煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實，除了作為食物，雞蛋還具有獨特的藥用價值。妊娠紋成了產後女人美麗的殺手。而雞蛋就有去除妊娠紋的作用。 一、雞蛋清的作用 雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經常
2017-03-15 42 -
產後如何消除眼部皺紋
眼部皺紋多，但是不值得要如何處理，真的讓人很煩惱。現在媽媽們可以不用再煩惱了，下面幾招就能幫你產後減少眼部的皺紋。 1、常做眼部運動 為強化眼部四周肌膚，使之富有彈性，可常做眼部運動。比如儘量睜大眼睛，持續幾秒鐘；徐徐閉上雙眼，
2017-03-15 44 -
產後媽媽四大部位恢復要趁早
女性在分娩後，胸、腰、腹、臀的肌肉會變得鬆弛，如何才能恢復往昔緊致的體形呢？這一直是愛美的新媽媽們最為頭痛的問題之一。為此，專家提醒，產後這四大私密部位恢復要趁早。 第一部位：乳房 母乳餵養讓乳房恢復更快更好 要想不因為分娩
2017-03-15 20 -
三招讓你產後輕鬆擺脫黃褐斑
產後祛斑真的是件讓媽媽們很煩惱的事情。不過讓小編來說產後祛斑也是可以很輕鬆的。下面這三點讓媽媽們產後祛斑很輕鬆哦。媽媽們來看看吧。 1、保持良好的情緒和睡眠 產後媽媽應不急不躁不憂鬱，保持平和的心態和良好的情緒。每天要保證充足的
2017-03-15 24 -
產後怎樣讓自己睡得更好
產後睡得好，不僅身體恢復得好，而且有助於媽媽們產後進行身材修復。但是要怎樣才能在產後忙碌的生活中睡個好眠呢？下面就來告訴媽媽們。 1、安靜入睡 有些媽媽想趁著寶寶睡著後多做一些家務，結果到了很晚的時候卻一點睡意都沒有了。媽媽們在
2017-03-15 22 -
剖腹產媽媽產後應學的復原操
剖腹產的媽媽與陰道產的孕婦不同，為了避免在復員運動中傷口疼痛或不小心扯裂，產後的復原操，最初是以呼吸為主，等到傷口癒合之後，再進行較大動作的肢體伸展。 剖腹產產後新媽媽應學的復原操 產後深呼吸運動 1、仰躺床上，兩手貼
2017-03-15 24 -
新媽媽剖宮術後六天該怎麼應對
怕疼的媽媽們會選擇剖腹產，你知道剖腹產後六天內怎麼應對嗎？來看看下文怎麼說的吧。 術後媽媽六天內蓋怎麼應對 術後（當日）第一天 產婦需去枕平臥6小時。大多數剖宮產選用硬脊膜外腔麻醉方式，術後去枕平臥可以預防頭痛；同時，
2017-03-15 18
