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十分必要的孕前準備工作
備孕 1、約1次牙醫 孕前3至4個月,要將所有“問題”牙齒都處理好,否則致病菌能進入血液迴圈,播散全身,並有可能通過血液進入胎盤,影響胎兒的生長發育,甚至發生早產。 假如媽媽患有蛀牙,寶寶出生後患蛀牙的可能性也大大增加,因
2017-03-15 16 -
孕前需要注意的小細節
孕前禁忌 1、孕前不能使用化妝品 成人用的護膚品,特別是美白類的產品用完後會在體內有一定的沉積,一般三個月才能被完全排出,所以最好在準備懷孕前三個月內開始使用對皮膚刺激性小的溫和的護膚用品,建議用針對孕婦專用的護膚品,或者
2017-03-15 29 -
男性吃大蒜要限量 大蒜吃得太多會傷害精子
“大蒜是天然的植物廣譜抗菌素,約含2%的大蒜素,對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。生吃大蒜也是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。”專家說,但由於大蒜屬於辛辣之物,吃得太多的確會傷害精子。
2017-03-15 21 -
五大不良習慣 影響男性生育能力
1、每天使用手機超過4小時。 美國《大眾科學》雜誌刊文指出,每天使用手機時間超過4小時的男性比不用手機的男性精子數量少41%。建議盡可能少的使用手機,睡覺時別把手機放枕邊,也不要長期把手機放在褲袋裡。 五大不良習慣 影響男性生
2017-03-15 45 -
孕前過度準備適得其反
什麼是促黃體素? 促黃體素會在尿液中出現並且在排卵的24-48小時前大量增加。促黃體素的大量增加會引起排卵,即從卵巢中排出一個卵子。排卵期是你的生理週期中最適合受孕的時候。 什麼時候進行排卵測試最合適? 進行排卵測試的最合適時候是由你的生
2017-03-15 18 -
蜜月寶寶不要輕言放棄
蜜月懷孕後流產甜蜜變“苦果” 小王和老公婚禮後選擇外出蜜月旅行。但旅遊歸來後不久,小王的例假突然不來了,而且隔了十多天之後還突然見紅。小王去醫院檢查,才知道自己懷孕了,而之所以見紅,原來是發生了流產。 像小王這樣“大頭蝦”的年輕夫妻
2017-03-15 18 -
十大元兇讓男人當不了爸爸
元兇一:環境污染 二十年前,馬路上擠滿了自行車一族;二十年後的今天,不少人以汽車代步。表面上,城市顯得繁華、現代,但是付出的卻是某些疾病的急劇增加。城市污染嚴重,比如汽車尾氣中含有大量有害物質,長期接觸影響生殖健康。城市噪音也屬於環境污
2017-03-15 31 -
男性週期性例假日不適宜造人
“一般來說,正常的男人都會有這種‘生理期’,但是不用擔心,這種低潮來得快去得也快,不出一周就能復原。如果長期沉溺於糟糕情緒中不能自拔,則有必要諮詢心理醫生,找到其原因,那已經可能是嚴重心理問題或是疾病,而不屬於在討論的男性‘生理期’範疇。
2017-03-15 16 -
產後新媽護理秀髮的8個小秘訣
有人說產婦不可以洗頭,那麼媽媽們要怎麼護理了?快來看看下文怎麼說的吧。 產後新媽護理頭髮的8個小秘笈 頭髮護理的8個小秘訣 產後掉發雖然是正常生理現象,而且會隨著時間好轉,不過,這的確是個惱人的問題,它可能讓許多媽咪們
2017-03-15 14 -
新媽媽們產後適時運動可以防血栓
婦女產後不久,容易發生血栓病,這是由於妊娠期婦女體內凝血因數增多,使血液處於高凝狀態,並一直維持到產後一段時間。 新媽媽產後運動可以防止血栓 另外,子宮增大壓迫下腔靜脈,使血液回流受阻。如果再加上產後婦女患某些疾病,或剖宮
2017-03-15 11 -
產後的新媽媽們運動有講究
許多人認為產婦產後身體虛弱,不宜運動,可是這是不正確的說法,媽媽們還是要運動一下的,來看看產婦們該怎麼運動吧。 產後新媽媽運動有講究 腹式呼吸運動 目的:收縮腹肌 時間:自產後第一天開始 方法:平躺,閉口,用鼻
2017-03-15 17 -
新媽媽們該如何除去產後妊娠紋
你知道妊娠紋是什麼嗎?你知道怎麼做才能夠出去妊娠紋嗎?快來看看下文怎麼說的吧。 妊娠期受荷爾蒙影響,皮膚的膠原纖維和彈性纖維組織遭到破壞,使皮膚變薄變細,開始出現粉紅色,慢慢變為紅紫色的斑紋即妊娠紋,妊娠紋的產生是粗暴地、劇烈地,突
2017-03-15 15 -
新媽媽如何跟據產後體型巧妙著裝
可以說,每個人的體形都是或多或少存在著缺點。新媽媽的身體在產後發生變化,原來的衣服現在很多都不能穿了,或者穿不出理想的風姿了。但新媽媽只要懂得如何穿衣以揚長避短,依舊可以展現迷人風采。 下肢粗短 相對而言,腿部暫時水腫或者下肢變
2017-03-15 17 -
產後減肥 3招助你快速瘦腰
1、站姿轉體 步驟1:本站姿。雙腳打開與肩同寬,吸氣縮腹夾臀,雙手拉毛巾,保持比肩略寬,拉緊,雙手伸直與肩同高,並與地面成平行。 步驟2:半身保持平穩,先向右轉,轉動時肩部保持平衡不聳起。旋轉角度可視個人身體狀況而定,可逐漸增加
2017-03-15 20 -
分娩後氣血兩虛該怎麼進補?
分娩以後氣血兩虛,在身體還未恢復到原來狀況下,不可以盲目補充太營養的食物,以免虛不受補。肥胖不說,更為日後增生諸多婦科疾病埋下隱患,所以要根據身體的恢復情況分階段進補。 分娩後氣血兩虛該怎麼進補? 第一階段(第1~14天)
2017-03-15 13 -
新媽42天產後檢查 注意8大關鍵問題
新媽媽由於妊娠和分娩,使身體發生很大的變化。生殖器官在生寶寶後,子宮頸和外陰變得鬆軟、充血、水腫,子宮內膜表面出現了創口和剝落。其次,懷孕不但給媽媽的心臟增加了負擔,還使心臟發生了移位。同時,肺臟,腎臟負擔也加重、鼻、咽、氣管粘膜還可能
2017-03-15 8 -
產後皮膚鬆弛怎麼辦
產後皮膚鬆弛是很多媽媽們產後都會出現的一個問題,而這個問題如果不及時修復的話會影響媽媽們產後的身材修復哦。那麼產後要如何緊致肌膚呢?下面就來告訴你。 適當喝水 人體組織液裡含水量達72%,成年人體內含水量為58%~67%。當人體
2017-03-15 26 -
新生兒一天要喂多少次奶
有好多新手媽媽愛問我這樣的問題,每次喂小寶寶奶他都張嘴吃,會不會吃多了把小寶寶給撐壞了,新生兒一天究竟要喂多少次啊? 其實,這麼說,母乳餵養的新生兒要按照“按需哺乳”的原則就可以了。媽媽也不用管什麼白天和晚上,也不用管上次吃奶和這次
2017-03-15 14 -
哺乳媽咪飲食應注意啥
喂哺母乳時,是否有特別的飲食禁忌?萬一誤觸地雷食物,造成退奶,真的就萬劫不復了嗎?真的好想喝咖啡,不行嗎?萬一攝取到了有毒食物,還能繼續餵奶嗎?且讓我們在本文中一一厘清種種飲食相關課題。 退奶食物真可怕? 母乳媽媽們口耳相傳,一
2017-03-15 15 -
哺乳期跟月經的那些事
很多媽媽都會以為自己哺乳期自己是不用進行避孕的,因為大姨媽都不回來。可是這種想法是不對的,人的體質不同產後來月經的時間也是不同的。下面就來給媽媽們講講哺乳期跟月經的那些事。 哺乳期會來月經嗎? 哺乳期來月經,又稱月經複潮,來與不
2017-03-15 21