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肥胖的定義
肥胖,是指進食熱量多於身體消耗量以脂肪形式儲存於體內,從而使體重增加至超過標準體重的20%以上者。 您還可以點擊瞭解更多“產後減肥食譜”相關知識
2017-03-15 13 -
產後該如何正確保護乳房
產後女人坐月子注意事項有哪些?產後如何保護乳房呢?坐月子是產婦產後恢復身體的重要時期,月子裡都有出現過各種乳房不適的情況,而且一旦處理不當,則引乳腺炎症等乳房疾病。 一、乳房硬塊 如果乳房內的部分腺管不通,就會造成乳汁淤積,使乳
2017-03-15 32 -
坐月子發燒需先觀察 莫害怕
在月子期間,產婦出現發熱持續不退或者高熱寒戰,並伴有其他相關症狀時,稱為“產後發熱”。產婦在產後1~2日內,由於身體陰血驟虛,經常會有輕微發熱的症狀,2~3天后身體會自然調和。除此之外的發熱,都應視為異常。但首先我們要清楚什麼是正常發熱
2017-03-15 23 -
圖解精油按摩美腿法
市面上的精油有很多種,而且不同的精油功效也是不同的。很多媽媽都會通過用精油來給自己進行美容,那媽媽們知道怎樣通過精油按摩來給自己的腿部進行按摩嗎? 選擇一款適合自己的精油 1、選擇一款適合自己的精油,要注意性價比哦。
2017-03-15 44 -
導致屁股肥胖的七個原因
很多人其實都是不清楚自己的臀部為什麼會出現贅肉的。這是跟媽媽們的日常生活運動有著密切的關係的。下面就來讓小編把這些事情跟臀部肥胖聯繫起來吧。 肥胖原因1、長時間久坐 上班族每天上班一坐就是八個鐘頭,坐久了,屁股當然變得又寬又大啦
2017-03-15 40 -
產後運動減肥的方法有哪些
愛美之心,人皆有之。在升格當上媽媽之後,臃腫的身材也隨之而來,破壞了新媽媽的美麗形象。產後運動減肥是我們大力提倡恢復身材的辦法之一,但是一些急功近利的做法反而危害到了新媽媽的身體,產後如何運動減肥才能減的健康,迅速恢復體形呢?不妨和我們
2017-03-15 32 -
產後媽媽減肥的注意事項
對於生育了寶寶的媽咪而言,在完成了生育使命之後都會想減肥,想迅速恢復自己的苗條身材,那麼到底該有哪些注意事項呢? 1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增問點魚和家禽。 產後媽媽減肥的注意事項
2017-03-15 23 -
哺乳期新媽媽漲奶嚴重怎麼辦
產後很多產婦會因為各種原因而出現有乳汁分泌不足的情況,而有的產婦則有嚴重漲奶的現象,這些都是不正常的情況。長時間的漲奶還可能會誘發乳腺疾病。因此在出現有漲奶情況時,必須要儘早解決。 1、熱敷 如果有漲奶的情況,這個時候產婦可以選
2017-03-15 17 -
新生兒驚厥的七大病因
新生兒驚厥是指由多種原因(產傷、缺氧、代謝異常、感染及先天畸形等)引起的中樞神經系統功能暫進性紊亂的一種症狀,是山腦組織部分神經元突然發生不同程度異常放電導致全身或局部肌肉不隨意的收縮運動。 病因 (一) 顱內疾病 ① 缺氧缺血
2017-03-15 16 -
新生兒護理多防黃疸臍炎
新生寶寶的降生為許多家庭帶來了歡聲笑語,可與此同時,也可能讓一些新手爸媽措手不及。 新生兒臍炎 新生兒臍炎預防措施:接觸嬰兒前必須洗淨雙手;新生兒大小便後要及時更換尿布,且使用尿布方法得當,尿布不要遮蓋臍部,以免尿液污染臍部;沐浴時
2017-03-15 9 -
新生兒斜頸位的全面解析
新生兒斜頸的發生率根據不同文獻的記載,為0.3%~1.9%之間。大部分的新生兒斜頸發現於出生後3個月內,而在這些嬰兒當中,約有1/5是暫時性的姿勢性斜頸。 姿態性擠壓 胎兒在子宮內的最後兩三個月時,因為姿態性擠壓造成了暫時性的斜頸外
2017-03-15 19 -
新生兒斜頸的檢查治療法
留意寶寶頭部姿勢 在日常生活中,爸媽如果多注意寶寶頭部的姿勢及頭部的活動情形,就可以及早發現斜頸的問題。特別是在幫寶寶餵奶、洗澡或逗弄玩耍時,更是觀察的好時機。 若寶寶頭傾向一側,但是爸媽可以輕鬆地把寶寶的頭傾向另一側,不會有緊繃或
2017-03-15 34 -
新生兒斜頸要及早治療
先治療再手術 若持續複健治療6個月仍沒有明顯的改善,或是雖有改善,但仍有明顯的頭頸部傾斜或臉部兩側不對稱的情形,此時就必須考慮手術治療。手術的方式主要是根據斜頸的原因採取不同的手術方法。 肌源性斜頸 主要的手術方式是胸鎖乳突肌筋
2017-03-15 21 -
新生兒尿少正常嗎
新生兒無尿或尿少不一定是由疾病所致。因為新生兒出生後不久,飲水與吃奶量極少,加上新生兒脫離母體後,皮膚、汗腺、肺部水分蒸發,使體內水分消耗增多,導致尿量減少或一時無尿,這屬於正常生理現象。 新生兒剛出生前兩天無尿或尿少,不必驚慌失措,應
2017-03-15 14 -
新生兒常見的疾病有哪些
呼吸異常 新生兒正常呼吸時不費勁,每分鐘四十次左右。呼吸稍有些快慢不勻、幅度時深時淺,但不伴有皮膚青紫或心跳減慢等現象,則屬正常,呼吸異常是指呼吸窘迫和呼吸暫停: ①呼吸窘迫:呼吸很費勁,吸氣時胸廓的軟組織及上腹部凹陷。呼氣時發出哼
2017-03-15 29 -
新生兒常見問題大盤點
哭 哭是寶寶尋求説明的唯一方式。新生兒哭時一般不流淚,父母親常無法根據他的哭聲來識別他需要什麼。正常新生兒的哭,常是因為餓、口渴或尿布濕、環境溫度過低或過高引起的。 點評:寶寶疾病常見症狀 哭又可以是新生兒有病的一種徵兆:當寶寶
2017-03-15 16 -
新生兒患奶癬如何是好?
這種濕疹常對稱地分佈在嬰兒的臉、眉毛之間和耳後。表現為很小的斑點狀紅疹,散佈或密集在一起,有的還流黏黏的黃水,乾燥時則結成黃色痂。此病雖無大的危險,但病孩子刺癢,常哭鬧不安,不好好吃奶和睡覺,影響健康。 奶癬不傳染,其發病原因除孩子
2017-03-15 21 -
新生兒患疾病的6大徵兆
1、皮膚薄、皮下血管豐富,皮膚的創傷或感染(如膿皰瘡)時細菌容易經血管進入血流,發展敗血症。 2、臍的殘端:是斷臍時的創傷,要保持創傷面的清潔,否則成為細菌入侵體內的門戶,輕症為臍炎,重者可發展敗血症。 3、新生兒患感染性疾病:體溫
2017-03-15 17 -
“四步曲”護理寶寶腹瀉
因為寶寶的腸胃是很脆弱的,一不小心就有可能讓寶寶出現腹瀉的現象。而當寶寶出現了這樣一種現象的時候做為媽媽的你一定要懂得一些護理措施,及時為寶寶緩解這樣一種病症。那麼說到緩解寶寶的這樣一種病症時,到底可以運用一些什麼方法呢? “
2017-03-15 22 -
補鈣過量或會導致寶寶抑鬱
抑鬱症以情緒抑鬱為主要表現,幼兒得抑鬱症很少見。有人將抑鬱症分為三種類型:急性抑鬱、慢性抑鬱和隱匿性抑鬱。後者表現出多動、侵犯和頭痛、腹痛、大小便失禁等症狀。 近日,走訪市兒童醫院發現,很多家長詢問寶寶“夜晚哭鬧”的問題。市兒童醫院
2017-03-15 28