文章歸檔：2017-03-15第453頁- 家有宝宝网

產後怎樣偷時間讓自己休息

產後偷時間讓自己休息是很考驗媽媽們智慧的一件事情，那麼媽媽們只要要從什麼地方偷時間讓自己休息嗎？下面就來告訴媽媽們。設置一個用來給寶貝哺乳的專門的場所，也許是一個舒適的沙發，把電視遙控器、CD播放機等放在身邊。這樣可以在哺乳的時候

2017-03-15 18

產後媽咪要怎樣護理肌膚了

臉部肌膚所產生的問題，最容易讓周身人一眼辨識，對於年輕愛美的媽媽來說這一點不容忽視。今天我們也就新媽媽們產後臉部肌膚最易出現的兩大問題進行探討。妊娠斑是怎麼來的？不注意防護有何後果？在妊娠期間的女性體內的孕激素水準會逐漸上升

2017-03-15 25

恢復工作後產婦擔心的問題

絕大多數的新媽媽都有一個不得不面對的問題：產假結束後重返職場。直面復工，新媽媽們難免心中有不少忐忑與懼怕。旁氏此次發起“新媽媽7日完美復工”系列活動，關愛即將返回職場的新媽媽們，從生理、心理的調整上和大家一同進行探討，並幫助新媽媽們更順

2017-03-15 23

這些問題產後新媽媽最關心

產後恢復工作了，許多媽媽關心的問題也來了。產後媽媽們最關心那些問題？ Q：產假休完了去上班，可是又放心不下寶寶，我該怎麼辦？作為一個新媽媽，你要明白每個人都有自己的生活，孩子當然是我們最重要的部分，但是家人、朋友、同事等也應該

2017-03-15 16

產後新媽防治妊娠紋的幾大做法

生完寶寶，妊娠斑也出來了，媽媽們你知道妊娠斑的原因嗎？，你知道防治的方法嗎？妊娠斑及其成因妊娠斑為娠性“胎斑”。由於大量孕激素、雌激素作用，使腦垂體分泌的促黑素細胞激素增加，致使皮膚中產生黑素的黑素細胞的功能增強。部分孕婦在

2017-03-15 16

產後排便困難怎麼辦

處於產褥期的你會有排便困難的問題，差不多產後所有的媽媽都有不同程度的排便困難。產後排便困難怎麼辦它的主要原因是側切傷口的疼痛使你在排便時不敢用力；很多產婦產後由於各種原因躺著排便，更加劇了排便的困難；加之產後活動少、進

2017-03-15 35

媽媽疑問：月子哺乳有火奶的說法？

產後哺乳說是容易，卻是很難，很多媽媽對於哺乳所需要的鈣質沒有量的概念，那麼今天我們來瞭解一下，並且有媽媽疑問，月子裡有火奶一說？月子哺乳需要吸收多少鈣質月子期間，特別是母乳餵養的新媽媽，每天大約需攝取1200毫克鈣，這樣就能

2017-03-15 27

產後可以運動嗎？產後運動課程表讓新媽媽輕鬆瘦身

十月懷胎，一朝分娩，按說新媽媽小麗可算“守得雲開見月明”，心情應該很好才對，可最近她卻總是一副愁眉緊鎖的樣子：原來向來愛美、時尚的小麗，打生完小孩後，就一直在琢磨，怎樣既能快速產後減肥，又不影響產後健康和哺乳。尤其是在要不要運動、何時開

2017-03-15 42

哺乳期新媽不用犧牲的三件事

為了寶寶，新媽媽甘願做“奶牛”，不惜犧牲身材、年輕和工作，其實這些都完全沒有必要的，美麗、事業和母乳餵養，媽媽都可以同時擁有！ 1、不必犧牲身材，要瘦身現在很新媽媽都在問哺乳期怎麼減肥這個問題，可見大家對於哺乳期減肥方法的關

2017-03-15 28

圖解乳房按摩手法促進產後乳汁分泌

基本手法第一節：促進乳腺管通暢圖解乳房按摩手法促進產後乳汁分泌方法：用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩（見圖1）。第二節：使乳暈、乳竇變柔軟圖解乳房按摩手法促進產後乳汁分

2017-03-15 21

產後最有效的科學減肥法大揭秘

懷孕生產，對於每一個女子而言，都是一件神聖而又緊張的事情。生兒育女，是女子的天職。可是，在這個的過程中，孕婦們身心都會有非常大的壓力。首先必須承受體內各器官壓迫，內分泌改變帶來的困擾，其次還會擔心孩子出生後的教育成長問題。這些都會給孕媽

2017-03-15 44

產後什麼時候進行大補才好

很多家人在媽媽們進入分娩的時候就在家裡面開始準備湯水，讓媽媽們一出產房就開始進補，但是媽媽知道嗎這樣其實對媽媽們產後的恢復沒什麼好處哦。新媽媽分娩後的頭幾天，家人馬上會開始給她們喝雞湯、排骨湯，為了促進乳汁分泌，也為了使她們的身體

2017-03-15 33

在醫院裡面坐月子的六大原因

產後，很多媽媽們都會迫不及待的想要回家，畢竟在國人的觀念中沒啥事就少進醫院。但是媽媽們知道嗎在醫院坐月子也有好處的。 1、優雅、舒適的環境產婦居住的環境要安靜、舒適、陽光充足。在醫院會有專職的護理人員負責室內定時通風和觀察室內

2017-03-15 33

醫院裡有哪些月子護理項目

醫院坐月子是一項最近才興起的現象，對於不瞭解在醫院坐月子的媽媽們來說，下面就能幫到媽媽們瞭解在醫院坐月子期間醫院會哪些護理。每天有婦產科、兒科醫師查房，可以及時發現產婦和寶寶疾病隱患，提供醫療保健的諮詢。每天上午，護理人員會為產婦

2017-03-15 19

不可忽視坐月子期間的調理

常聽到人們說可以利用坐月子期間調理體質，真的是這樣嗎？如何調理？如何坐月子？如何根據不同體質進補？這些問題經常困擾著產婦們，我們特地列出十大坐月子問題，由專業中醫師為您解答。一為什麼產後要坐月子？目的是什麼？可以改變體質嗎？

2017-03-15 34

不能擁有的產後美好幻想

幻想每個人都會擁有。但是有些不切實際的幻想很容易會影響自己的心情的。在產後，媽媽感覺自己終於在經歷了千辛萬苦後把寶寶生下來了，就以為以後可能很輕鬆的生活了，並在腦海中虛構出許多幸福的“幻想”，其實不然，以下五種情況就是新媽媽所不能抱有太

2017-03-15 22

產後抑鬱有可能是睡眠不足

抑鬱症不是每個人都會有，但是也是很值得媽媽們關注的。但是有時候過於關注有可能將一些症狀想得太過嚴重了。這也許是你睡眠不足帶來的症狀哦。澳大利亞的這個調查就來給大家講這個問題。澳大利亞的一份研究報告說，許多婦女在她們的孩子出生後第一