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夏天最適合寶寶的營養食譜
夏天，寶寶的餵養令許多媽媽極為焦慮，活動量日益加大的寶寶，體力與營養消耗得越來越多，而寶寶的腸道吸收消化功能還不完善，適應能力又差，特別容易造成腸胃功能紊亂，或患腹瀉、嘔吐吐、消化不良等疾病。更多的寶寶出現餵養困難、不想吃奶、便秘等現象
2015-01-20 18 -
寶寶夏季清淡補水的營養食物
酷暑天常會使胃腸嬌嫩的寶貝“苦夏”，什麼也不愛吃。媽咪真著急，哪些食物能吊起寶貝的小胃口呢？* 每天多給寶貝喝湯、喝粥天氣炎熱時身體新陳代謝旺盛，會使寶貝出很多汗，因此，寶貝的身體比大人需要補充更多的水。 媽咪應該頓頓為寶貝安排一些湯或粥
2015-01-20 24 -
寶寶夏季該吃啥
夏季來臨，天氣變熱，溫度升高，孩子會產生一系列生理反應，如精神不振、食欲減退等。這時，若能在膳食上合理安排，適當給孩子吃些冷飲，不僅能消暑解渴，還可幫助消化，有益於健康。但是，家長要注意以下幾個問題。 西瓜消暑 不宜多吃炎熱的夏季，西瓜是
2015-01-20 20 -
夏天幫孩子打開食欲閘門
三不宜1.不宜用湯或水送飯用湯水送飯雖然爽快，但是缺少了咀嚼這道程式，後果是加重了胃的負擔，一旦出現消化不良，寶寶就更什麼都不想吃了。2.不宜貪食冷飲在炎熱的夏季吃冷飲的確舒服，您一定有切身的體會。 但是寶寶若吃多了，胃黏膜在低溫刺激下容
2015-01-20 20 -
清涼飲品DIY清爽西瓜汁
主料：西瓜100克調料：白砂糖10克製作工藝：將新鮮西瓜瓤取出放入碗內，用湯匙搗爛，再用紗布過濾，根據個人口味向濾好的西瓜汁內加入白砂糖，調勻，清爽可口的西瓜汁就做好了。適合人群：1歲以上的幼兒菜品點評：此款西瓜汁製作簡單，營養豐富，香甜
2015-01-20 30 -
清涼飲品DIY丁香酸梅湯
烏梅、山楂生津消食；陳皮、桂皮、丁香行氣溫中；白糖調味。此湯可用於暑熱傷津、吐瀉、口渴等症。烏梅、山楂、桂皮、丁香對胃腸道多種病菌有較強的抑制作用，故此湯可作為腸炎、痢疾患者之飲料，尤其對抑制嘔吐有顯效。小兒嘔吐可飲此湯。原料：烏梅100
2015-01-20 29 -
清涼飲品DIY烏梅冰糖飲
烏梅生津降逆，冰糖和中暖胃。本品可和胃降氣，生津止嘔。小兒有嘔吐者，可作水頻頻服用，一日服用，一日數次，定能見效。除適用於噁心嘔吐外，也適用於慢性炎所致的噁心欲吐的患兒。原料：烏梅6～12克，冰糖15克。製作：先將烏梅首次，然後放入鍋中加
2015-01-20 45 -
清涼飲品DIY荷葉飲
荷葉味苦，性平，其氣芳香，可清夏季暑熱，並含有荷葉堿、蓮堿等成分，可直接擴張血管，從而起到清熱解暑的作用，用糖調味，增強解暑清熱、養陰醒胃的作用。對患夏季熱，神疲乏力，飲食不思，口渴不止，胸悶苔厚者，食之有效。每日1劑，連用數天可見效。原
2015-01-20 15 -
清涼飲品DIY海帶綠豆糖水
小兒尤其是嬰兒，夏季易生痱子，稍有不慎痱子被感染，即可生瘡。綠豆和海帶，均可清熱解毒。此糖水可防止出痱子。原料：海帶60克，綠豆150克，紅糖少許，清水約1500克。製作：將海帶、綠豆洗淨，放入鍋內，加入清水，煮約1小時，取出海帶葉，加入
2015-01-20 28 -
安全度夏，先護寶寶腸胃
夏季是腹瀉的高發季節，而腹瀉堪稱為小兒腸道健康的首要破壞因素。為避此禍，關鍵之一在於把好餵養關： 1、周歲內提倡母乳餵養，母乳最適合嬰兒的營養需要和消化能力，含有多種消化酶和抗體，可抵消大腸杆力病菌所分泌的腸毒素，保護腸道不定不受侵害。
2015-01-20 19 -
初夏寶寶的耐熱飲食誤區
近來，初夏的氣溫漸趨炎熱，很多寶寶吃不香睡不安，媽媽情急之下想出了一些“好辦法”，沒想到卻給寶寶幫了“倒忙”。兒科醫生呼籲，年輕媽媽要儘早走出三大育兒誤區，讓寶寶健康成長。 初夏寶寶的耐熱飲食誤區 誤區一：哭得凶就斷奶 天氣越來越熱，寶寶
2015-01-20 21 -
怎樣餵養1-2個月的寶寶
寶寶一個月過後，吮吸能力大大加強，對外界環境的適應能力也逐漸增強，在餵養上無論是採用母乳餵養還是人工餵養，都比新生兒時期順利得多。此時，應該怎樣餵養寶寶呢？一、用母乳餵養的寶寶：如果母乳很好，哺乳次數應逐漸穩定，只要每週體重能增加150-
2015-01-20 13 -
怎樣餵養3-4個月的寶寶
從這個時期開始，寶寶唾液腺的分泌逐漸增加，開始為接受穀類食物提供了消化的條件，寶寶現在喜歡吃乳類以外的食品了。一、母乳餵養的寶寶此時還不宜給寶寶增加其他代乳輔食，仍主張用母乳餵養。至於母乳的量是否能滿足寶寶的需要仍然可以用稱體重的方法來衡
2015-01-20 16 -
怎樣餵養5-6個月的寶寶
寶寶長到5個月以後，開始對乳汁以外的食物感興趣了，即使5個月以前完全採用母乳餵養的寶寶，到了這個時候也會開始想吃母乳以外的食物了。比如：寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水，這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食，為將來的斷奶做準備了。
2015-01-20 17 -
怎樣餵養7-8個月的寶寶
寶寶長到7個月時，已開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時舌頭也有了攪拌食物的功能，對飲食也越來越多地顯出了個人的愛好，餵養上也隨之有了一定的要求。一、繼續吃母乳和牛奶。但是因為母乳或牛奶中所含的營養成分，尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生
2015-01-20 25 -
一歲內的嬰幼兒慎食蜂蜜
許多父母喜歡在寶寶吃的牛奶、副食品或開水中添加蜂蜜，其目的不外是增加甜味、促進胃口、增加營養，也可治療便秘等等。蜂蜜中很容易遭受多種細菌的污染，衛生部門曾對市場上銷售的蜂蜜做過調查，發現一些蜂蜜遭受微菌污染、兩成含有酵母菌，顯示大部分蜂蜜
2015-01-20 28 -
嬰兒忌過量吃西瓜
西瓜能消暑解渴，是人們非常喜食的水果之一，特別是小兒百食不厭。西瓜還可以防病治病，但若食用不當也會影響健康。嬰兒在短時間內進食較多西瓜，會造成胃液稀釋，再加上嬰兒消化功能沒有發育完全，會出現嚴重的胃腸功能紊亂，引起嘔吐、腹瀉，以致脫水、酸
2015-01-20 26 -
寶寶為何不宜多吃甜食
寶寶一般都愛吃甜食，但從醫學的角度看，還是少吃為好。第一，過多的糖類物質如果在體內得不到消耗，便轉化為脂肪貯存起來，造成寶寶的肥胖，為成年後某些疾病的發生埋下了禍根；食用過多的糖，會加重代謝中胰島的負擔，日久會造成糖尿病的發生；甜食還可消
2015-01-20 34 -
小兒吃動物肝腎忌過量
有人認為，動物肝腎是小兒的營養佳品，因而經常給孩子吃。這樣做有一定的危害。研究發現，動物肝腎中的有毒物質和其它化學物質的含量，比肌肉中要多好幾倍。因為肝組織具有通透性高的特點，血液中的大部分有毒物質都能進入肝臟。另外，腎和肝組織內還含特殊
2015-01-20 52 -
不要讓嬰兒喝成人飲料
嬰兒喝成人飲料，對嬰兒的發育成長有害。(1)興奮劑飲料：如咖啡、可樂等，其中含有咖啡鹼，對小兒的中樞神經系統有興奮作用，影響腦的發育。(2)酒精飲料：酒精刺激小兒胃粘膜、腸粘膜乳☆禁☆頭，可造成損傷，影響正常的消化過程。酒精對肝細胞有損害作用，
2015-01-20 15
