-
嬰幼兒忌多食動物脂肪
嬰幼兒長期食用過多的動物脂肪，會影響鈣的吸收，並可造成成年後血脂與血中膽固醇不正常，導致心血管疾病。脂肪是人體的重要組成部分，它是提供機體熱能的最主要來源。對嬰兒來說，脂肪可提供35％左右的熱量。同時，脂肪還是脂溶性維生素的介質，如維生素
2015-01-20 23 -
小嬰兒忌吃雞蛋清
不足六個月的嬰兒為小嬰兒。小嬰兒不宜吃雞蛋清。這是因為，小嬰兒消化系統發育尚不完全，腸壁很薄，通透性很高，而雞蛋清中的蛋白為白蛋白，分子小，可以直接透過腸壁進入小嬰兒的血液中i這種異體蛋白為抗原，可使小嬰兒體內產生抗體，再次接觸這種異體蛋
2015-01-20 39 -
嬰兒不宜多吃蛋類
雞蛋、鴨蛋營養豐富，均含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和多種維生素，對嬰兒的生長發育有一定的益處，但食之過多，會給嬰兒帶來不良的後果。營養專家認為，嬰兒最好只吃蛋黃，而且每天不能超過一個；1歲半到2歲，可以隔日吃一個蛋(包括蛋黃和蛋白)；年齡
2015-01-20 18 -
特殊情況應喂嬰兒豆奶粉
小兒尤其是嬰兒，由於牛奶蛋白耐受不良常有腹瀉、吐奶或腸絞痛，情緒不安等，影響小兒的營養和正常的生長發育。其根源可能是對牛奶蛋白過敏或乳糖不耐受。小兒牛奶蛋白過敏及耐受不良是同一個疾病，不同國家使用不同的名稱。大約有1％-2％的小兒患病，約
2015-01-20 21 -
怎樣餵養10-11個月的寶寶
寶寶長到10個月以後，乳牙已經萌出4-6顆，有一定的咀嚼能力，消化機能也有所增強，此時可以斷掉母乳，用代乳食品和牛奶餵養。一、 斷母乳，用主食代替母乳。除了一日三餐可用代乳食品外，在上、下午還應該給安排一次牛奶和點心，用來彌補代乳食品中蛋
2015-01-20 19 -
怎樣餵養8-9個月的寶寶
一、用母乳餵養的寶寶一過8個月，即使母乳充足，也應該逐漸實行半斷奶。原因是母乳中的營養成分不足，不能滿足寶寶生長發育的需要。因此在這個月裡，母乳充足的不必完全斷奶，但不能再以母乳為主，一定要加多種代乳食品。二、用牛奶餵養寶寶，此時也不能把
2015-01-20 21 -
怎樣餵養6-7個月的寶寶
寶寶長到6個月以後，不僅對母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對食品口味的要求與以往也有所不同，開始對鹹的食物感興趣。一、無論是吃母乳還是吃牛奶，此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習吃。二、增加半
2015-01-20 25 -
怎樣餵養4-5個月的寶寶
寶寶到了4個月後，消化器官及消化機能逐漸完善，而且活動量增加，消耗的熱量也增多，此時的餵養要比4個月前的寶寶複雜。一、母乳餵養的寶寶：只要體重增加正常（平均每天增長15-20克），就不用急於增加各類輔食。如果母乳越來越少，寶寶與以前相比體
2015-01-20 13 -
怎樣餵養2-3個月的寶寶
2-3個月的寶寶的餵養應該根據母乳的量來決定餵養方式。一、母乳充足時，2-3個月的寶寶體重平均每天增加30克左右，身高每月增加2釐米左右。過去吃奶吃得很多的寶寶，餵奶間隔的時間會變長。以往一過3個小時就餓得哭鬧的寶寶，現在即使過4個小時甚
2015-01-20 20 -
怎樣餵養11-12個月的寶寶
此時的寶寶不再以母乳、牛乳為主要的日常飲食，從而結束了斷乳期，開始吃離乳後的飲食了。怎樣餵養11-12個月的寶寶呢？一、繼續吃牛奶。有人認為離乳是連牛奶都要停止吃，這是錯誤的。因為寶寶在生長發育的過程中，無論如何都不能缺少蛋白質。雖然在寶
2015-01-20 23 -
怎樣餵養9-10個月的寶寶
寶寶長到9個月以後，乳牙已經萌出四顆，消化能力也比以前增強，此時的餵養應該注意以下幾點：一、 母乳充足時，除了早晚睡覺前喂點母乳外，白天應該逐漸停止喂母乳。如果白天停喂母乳較困難，寶寶不肯吃代乳食品，此時有必要完全斷掉母乳。二、 用牛奶餵
2015-01-20 16 -
別出心裁水果餐--鳳梨燴飯
主料：罐裝鳳梨、蝦仁、洋蔥 調料：食用油、海鮮醬油、檸檬汁 製作方法： 1、 蝦仁洗淨擠幹水分，鳳梨切塊。 2、 中火將鍋燒熱，倒入油和洋蔥粒，洋蔥炒至透明，加入蝦仁炒至變色後倒入白米飯，飯炒軟後倒入海鮮醬油，檸檬汁攪拌均勻。 適合人群：
2015-01-20 36 -
別出心裁水果餐水果藕粉
此羹含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵及多種維生素，營養價值高，是嬰兒良好的健身食品，具有健脾開胃，補血止瀉作用。適宜4-6個月嬰兒食用。原料：藕粉50克，蘋果（或桃、楊梅、香蕉適量），清水250克。製作：1、將藕粉加適量水調勻；蘋果去皮，
2015-01-20 21 -
嬰兒期的寶寶要怎樣吃水果最好
1歲以前的嬰兒也可吃水果，不過吃法與幼兒有所不同。 果汁：選擇新鮮、成熟的水果，如柑橘、西瓜、蘋果、梨等，用水洗淨後去掉果皮，把果肉切成小塊，或直接搗爛放入碗中(先去果核)，然後用湯匙背擠壓出果汁，或者用消過毒的紗布擠出果汁，也可用榨汁
2015-01-14 40 -
新手媽：0-1歲早產兒的餵養
早產兒是指胎齡未滿37周，出生時體重低於2.5千克，身高少於46釐米的寶寶。寶寶早產的原因很多，孕婦高血壓、急性☆禁☆感染、重體力勞動或多胎等都可以引起早產。一般早產兒在肝臟貯鐵、骨骼貯鈣、消化功能及免疫機能等方面都尚未發育完全，多數早產的寶寶
2015-01-20 18 -
適時給寶寶添加輔食非常重要
隨著寶寶的成長，4-6個月之後，母乳中的營養素已無法滿足寶寶不斷增長的需求，及時添加輔食可補充寶寶的營養所需，同時還能鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽和消化能力，促進寶寶的牙齒發育，另外也為今後的斷奶做準備。因此適時添加輔食非常重要。世界衛生組織建議
2015-01-13 24 -
0-1歲寶寶餵養注意事項飲食不可過於鮮美
一些年輕的父母見寶寶厭食或胃口不好而不願吃飯時，往往會在菜肴中多加些味精，以使飯菜味道鮮美來刺激寶寶的食欲；或者讓寶寶一次進食大量美味的雞鴨魚肉而不加控制，這種做法是不可取的。味精的主要成分的是谷氨酸鈉，醫學專家研究發現，味精（即谷氨酸鈉
2015-01-18 51 -
怎樣為寶寶選擇奶粉
有的媽媽生下寶寶後，由各種原因造成奶水缺乏，不能用母乳喂哺自己的寶寶，心裡感到十分內疚，擔心寶寶的健康受到影響，因此就想不惜代價地給寶寶選擇最好的奶粉。是不是最貴的奶粉就一定是最好的奶粉呢？不一定。選擇奶粉時要考慮奶粉的品質、寶寶的適應程
2015-01-20 21 -
媽咪餵養30錯（下）
第21錯 只在乎寶貝能吃多少，不關心怎樣吃進去小芽芽的媽咪可重視添加輔食了，每天總對著書本研究，然後興致勃勃跑到廚房辛辛苦苦地去做。可有時，小芽芽卻並不喜歡吃，即或吃也總是吃得滿臉滿身。這時，媽咪總是挺生氣，沖著小芽芽發一陣火。犯錯真相：
2015-01-20 11 -
幫寶寶添加輔食有什麼小技巧呢
寶寶6～8個月的時候是學習咀嚼和吞咽的階段。此階段的寶寶應以泥糊狀和半固體食物為主，增加蔬菜、水果和葷菜的品種。學會吃一餐或兩餐高品質的混合食品，如菜粥或爛麵條。 添加高品質菜粥或麵條的意義： 1、這種混合食品具有良好的食物結構，包括糧
2015-01-20 19
