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別擔心！帶包裝煮牛奶不會造成鋁中毒
近日網傳，帶著包裝煮牛奶會造成鋁中毒。因為牛奶包裝袋內側有一層鋁箔, 但只有很薄的一層聚乙烯膜覆蓋。在煮的過程中，聚乙烯膜在高溫下會發生破損，導致有鋁析出，最終引起慢性鋁中毒。 為此，有網友做了一個實驗，隨機購買了一箱牛奶進行模擬帶
2015-09-12 208 -
咖啡對孕婦的風險取決於喝多少
目前的科學證據認為，每天攝入咖啡因的量不超過200毫克是安全的，一杯即溶咖啡大致含有90〜200 毫克咖啡因。國際上的權威機構都建議孕媽咪們在孕期應該限制咖啡因的 攝入。美國孕產協會和美國婦產科學會認為每天適量喝點咖啡並沒有安全問題，一般
2015-09-12 147 -
孕媽咪別被“純天然”迷惑
逛超市的時候，我們會發現越來越多的食品都貼上了 "純天然"的標籤。不過，我們身邊也許已經很難找到純天然食品了。 國際上包括我國，都沒有明確的純天然食品的標準。人們很難界定究竟什麼樣的食品才是純天然的。而實際操作中，只要生產的食品沒有添加人
2015-09-12 322 -
孕媽咪每次食用20 ~30顆桑葚為宜
桑葚雖營養價值豐富，但不宜多食。桑葚含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用易發生溶血性腸炎。另外，桑葚所含的揮發油對消化道有刺激作用，會抑制腸道內的多種消化酶，發生出血性腸炎和鼻出血。每次食用20〜30顆為宜。 需注意的是，桑葚內含
2015-09-12 172 -
孕媽咪防食物過敏8個提示
隨著社會環境及飲食結構的改變， 孕媽咪過敏的發生率在逐年上升，內在的過敏體質以及外在的過敏原是^敏牽涉到的兩個因素，有過敏體質的孕媽咪在飲食方面更是要注意。 1 、找出過敏原 完全不攝入含致敏物質的食物，是預防食物變態反應的最有效最安
2015-09-12 342 -
孕媽咪食譜——番茄、核桃和義大利牛奶乾酪沙拉
材料：番茄、水牛馬蘇里拉乳酪、櫻桃番茄、松仁、核桃、橄欖油、小片羅勒葉、鹽、黑胡椒粉、可食用的花 製作方法： 1、 用刀把羅馬番茄切成小圓片放在碗裡，加上鹽、黑胡椒和橄欖油拌勻； 2、 在大盤裡放入切好的番茄，加上水牛乳酪、櫻桃番茄
2015-09-12 298 -
孕媽咪食譜——香草乳酪
材料： 牛奶、明膠、香草、糖、奶油、覆盆子醬、新鮮草莓、新鮮覆盆子、新鮮藍莓 製作方法： 1、 牛奶放進小碗，加入明膠攪拌，放入平底鍋中，並加入多脂奶油和糖，中火煮沸。將明膠和牛奶倒入奶油，攪拌至完全溶解； 2、 煮1分鐘後，加入
2015-09-12 298 -
孕媽咪飲食——版納木瓜沙拉
材料： 版納木瓜、大芫茜、小米辣、檸檬汁、胡椒 製作方法： 1、 將版納木瓜切絲、少許大芫茜切段 2、 加入新鮮檸檬汁和少許鹽調味； 3、 添加小米辣做裝飾即可。 營養指南： 這道版納木瓜沙拉相當酸爽，很適合孕媽咪。用新
2015-09-12 89 -
孕期食物過敏， “一劍傷兩人”
食物過敏反應在醫學上稱食物變態反應，是臨床較為常見的一種過敏性疾病。它是指食物被人體攝入後，機體對食物發生了異常的免疫反應，導致機體的生理功能紊亂，並可能伴隨組織損傷，從而弓I起一系列的臨床症狀，如頭昏、噁心、嘔吐、皮膚瘙癢、濕疹、蕁麻疹
2015-09-12 328 -
孕期食譜——牛柳與波多貝羅蘑菇和菠菜
材料： 安吉斯牛柳、波多貝羅蘑菇、菠菜、櫻桃番茄、橄欖油、大蒜 製作方法： 1、蘑菇洗淨切片，將牛柳調味並開始燒烤； 2、把蘑菇和番茄放進熱平底鍋中，用橄欖油略炒，然後加入大蒜和菠菜； 3，再放入烤好的牛柳，加上烤番茄作為配菜即可。
2015-09-12 266 -
孕期食譜——蘆薈義大利調味飯
材料： 蘆筍、蔬菜高湯、帕瑪森芝士、綠蘆筍、黃油、鹽、胡椒粉、義大利歐芹 製作方法： 1、在一個火鍋中，把義大利調味飯混合加入蔬菜湯煮沸5分鐘，添加蘆筍片，繼續煮約10分鐘； 2、關火，加入黃油、帕瑪森芝士和歐芹，而後盛出放進淺盤
2015-09-12 188 -
懷孕時沒管住嘴，初生寶貝肛周膿腫
小寶貝出生22天時， 在當地醫院被查出肛瘺並做了手術。之後在給兒子洗澡時，媽咪發現兒子肛周出現小紅腫包塊，當時沒引起注意。後來發現寶貝腫塊處流膿了，於是來到武中醫肛腸醫院，專家診斷是複雜性肛瘺，肛瘺雖在任何年齡段均可發病，但年紀這麼小的患
2015-09-12 269 -
新生兒為什麼要存胎盤幹細胞呢？
所有的技術都是不斷發展的，新技術替代老技術是必然的趨勢。無論是眾多學者的基礎研究工作，還是臨床應用中的實際佐證，都證明瞭富含多種類珍貴幹細胞資源的胎盤組織是未來細胞治療的優秀種子細胞來源。 1、 是寶貝一生唯一的機會 胎盤幹細胞只能在新生
2015-09-12 645 -
桑葚食療方，孕媽咪補一補
桑葚粥 材料：枸杞子5克，桑葚5克，山藥5克，紅棗5個，粳米100克 做法：將上述材料洗淨後同煮，熬成粥。 功效:有補肝益腎、明耳目的作用，適合準備懷孕的男女和貧血的孕媽咪食用。 桑葚蜂蜜膏 材料：桑葚、蜂蜜各適量 做法：將
2015-09-12 251 -
紅糖——新媽咪好補品
紅糖，是新鮮甘蔗經榨汁、濃縮形成的帶蜜糖。因沒有經過高度精煉，幾乎保留了甘蔗中的全部成分，營養成分比白砂糖高很多。除了具備糖的功能外，紅糖還含有維生素、核黃素、尼克酸和鐵、鋅、錳、鉻等微量元素。 醫認為紅糖具有益氣補中、健脾暖胃的作用，又
2015-09-12 339 -
胃腸功能弱的孕媽適宜熟吃水果
吃一個生蘋果體積很大，有點辛苦，而吃一個熟蘋果一點不覺得飽，因為加熱之後，植物細胞壁軟塌下來，質地會特別柔軟，咀嚼容易，飽腹感也會下降，一口氣吃兩個蒸蘋果也不費勁。同時，水果熟吃，還在很大程度上解決了其中的多酚、單寧等物質對消化功能的影響
2015-09-12 286 -
茉莉豆花雞
孕媽咪度夏就要酸酸甜甜的味道，天氣越來越熱了，大腹便便的孕媽咪是否感到力不從心呢？在炎熱的夏季裡，酸酸甜甜的味道不僅可以提高孕媽咪的食欲，也可以讓孕媽咪有個好心情，何不就此度過一個酸酸甜甜的夏季呢？ 材料： 雞胸肉、雲南苦菜稈、老雞清
2015-09-12 291 -
雪蛤滋補身體又能提高免疫力，孕媽咪可以吃點嗎？
雪蛤是中國傳統的滋補品，有人叫它蛤蟆油，其實它既不是蛤蟆也不是油，它是雌性東北林蛙的輸卵管。雪蛤最主要的成分為蛋白質，脂肪含量只有4%左右，其中不飽和脂肪酸和磷酯的比例較高。此外，雪蛤中還有一些微量營養物質如多種維生素、礦物質等。從這方面
2015-09-12 200 -
發酵食品：孕媽咪飲食新寵
認識發酵食品 所謂發酵食品，是指人類巧妙地利用有益微生物加工製造的一類食品，它不僅具有獨特的風味，同時也豐富了人們的飲食生活，如優酪乳、泡菜、醬油、食醋、豆豉、腐乳、甜酒釀、葡萄酒等，都是在我國流傳很久並為大眾普遍接受並喜愛的發酵食品
2015-08-31 257 -
吃膠原蛋白可以減少妊娠紋的發生，是這樣嗎？
妊娠紋的產生是由於皮膚中的彈力纖維與膠原纖維斷裂所致，因此有人認為，補充膠原蛋白，增加皮膚彈性，可減輕妊娠紋。實際上，這種想法有點兒一廂情願。膠原蛋白作為一種大分子蛋白質是不能被人體直接吸收的。我們吃下的膠原蛋白在腸道內分解成氨基酸被人體
2015-08-31 321
