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產后要有怎樣的環境？
從產房轉至病房后，房間要注意衛生，室內溫度應適宜（一般控制在1820C），保持空氣新鮮，通風良好，即使在冬季也要在一定時間開窗通風，以保持空氣新鮮，但要注意避免直接吹風，居室內要清潔舒適，在房間內不要吸煙。由于剛分娩后的產婦需要靜養以恢復
2011-03-01 137 -
如何度過“哺乳期危機”
寶寶還未滿月，母親就焦急地撥通了母乳喂養熱線電話，向醫生反映：她一直用自己的乳汁喂養小寶寶，以往每次喂奶后，孩子都滿足地注視著她，然后安靜地入睡2小時左右，身體也長得很棒。可是最近幾天，母親由于出院后環境改變，身體疲勞，精神緊張，自覺奶
2011-03-01 322 -
牢記5點 祛除痘印其實很簡單
長痘痘跟一個人的膚質和生活習慣是有很大關系的。如何祛除痘印，一直是痘痘族的大困擾：既不想“曾經擁有”，更不要?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤斐さ鼐謾薄ｄ僑綰尾拍芙歡
2011-03-01 156 -
世界各國公認的減肥方法
每個女孩都夢想一副魔鬼身材，纖瘦而又不失韻味。可是正如我們在現實生活中所看到的，立竿見影的瘦身效果很難達成。 也有些人因為受不了減肥的“痛苦”，所以抱有“破罐破摔”的想法。但事實上，據統計，在最近10年內，伴隨著中國經濟的飛速發展，中
2011-03-01 198 -
剖腹產疤痕最小化全方案
飲食方面 一旦決定剖腹產，產前產后都要加強營養，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素c、e和人體必須氨基酸的食物，可以促進血液循環，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，防止引起刺癢。一些慢性疾病，如：營養不良
2011-03-01 186 -
不了解膚質區別 美白效果為零
美白的?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤餑昴甓繼福胗滌邪椎募》舨⒉皇且患虻サ氖攏惚匭敫葑約旱姆糝屎推し糶枰拿臘椎燃讀椒矯嬙比朧鄭拍蘢齙秸嬲嬲拿臘住
2011-03-01 136 -
瘦臉操保持優美臉部輪廊
保持優美的臉部輪廊 從唇部兩邊向太陽穴方向按摩 從鼻翼兩邊向太陽穴方向按摩 從鼻中部向太陽穴方向按摩 每一部位重復兩次 預防黯淡不健康的肌膚 用雙手的手指從下頜中心向太陽穴方向交替向上按摩肌膚（10次）。 獲得纖細而美麗的
2011-03-01 201 -
很有效的幾個抗衰老習慣
對于肌膚老化，我們可以選擇“預老”，防患于未然；可以選擇“抗老”，延緩衰老的進程。但是對于已經出現的老化問題，往往束手無策。今年全新抗老概念已經出爐，不僅可以延緩衰老進程，更能把已經流逝的肌膚時鐘往回撥。 20、30、40小習慣告別大
2011-03-01 159 -
夏日炎炎暗瘡不會現形全賴有它
青春期后暗瘡的出現主要是因為荷爾蒙失調，生活規律，壓力或睡眠不足所引致。加上皮膚缺水也會導致角質層抵抗力下降及新陳代謝失調，引致暗瘡形成。若不即時療理，暗瘡便會惡化，甚至留下疤痕。 aquaenergy是透過防止肌膚缺水，改善角質層抵
2011-03-01 295 -
梅格·瑞恩美體 柔美 力量(圖)
梅格的目標： 梅格在拍攝電影《穿越時空愛上你》(kate and leopold)時，由于拍攝時間較長，強度很大，所以她希望自己在此期間不僅身體能夠保持健康，而且還要充滿活力。因此這位好萊塢“資深甜心”特別邀請了她在洛杉磯的瑜珈教練
2011-03-01 234 -
“妊娠性騷癢”媽媽很難受！
懷孕是女人一生中最美的時刻，千萬不要因為那一條條的細紋就為美麗減了分，準媽媽們在孕育寶寶的同時也要更加細心地呵護自己。 妊娠紋的產生是粗暴地、劇烈地，突如其來地，位置主要在腹壁上，也會出現在大腿內外側、臀部、胸部、肩膀與手臂等處，初產婦最
2011-03-01 334 -
產后便秘喝粥會治的
產后便秘產后便秘是指婦女產后飲食如常，大便數日不解，或排便時干燥疼痛，難以解出者。臨床表現為產后大便干燥，數日不解，或解時艱澀難下，但腹無脹痛，飲食如常，面色萎黃，皮膚不潤，舌質淡、苔薄，脈虛澀。 蘇子麻仁粥 【出處】民間驗方 【組成】麻
2011-03-01 190 -
產后出現什么問題需要看醫生
產后異常情況包括尿痛（多由分娩過程中插入導尿管導致的膀胱炎癥引起）；月經期流血量多（由子宮復1日不全或者子宮收縮力弱引起）；乳房紅、腫、熱、有壓痛（乳腺炎，從乳頭擴散的乳房炎癥）；外陰切開術切口周圍疼痛加劇（由炎癥或血腫引起）；腿腫脹、疼
2011-03-01 180 -
反復發燒的一周和護理體會
發燒不超過39.5可自己護理，物理降溫或藥物降溫。冬天夜里寒冷，可用手撫寶寶背降溫。 這一周，寶寶染疾。今天，終于有了較大的好轉。希望2008開始，少生一些病，健健康康。 12.24晚開始發燒。最高燒到39.5。一晚上沒睡個安穩覺，給他減
2011-03-01 366 -
發燒寶寶不宜吃雞蛋羹
寶寶生病發熱、食欲不振時，媽媽常會做份雞蛋羹給他吃，認為這樣容易消化，而且有營養，對恢復健康有利。專家現在指出，這種做法不科學。 大家都知道，人在進食后體溫會略有升高。這是因為，食物在體內氧化分解時，除了本身釋放出熱能以外，還會增加人體的
2011-03-01 508 -
孩子發燒不能捂！
正在上班的張女士接到婆婆從醫院打來的電話，說3歲的兒子發高燒進了醫院。張女士很納悶，早上上班前寶寶還好好的，只是體溫比平時稍微高點，她特意讓婆婆多留意，怎么一下子就變得這么嚴重了？ 到了醫院，婆婆一把拉著張女士就哭訴，她說中午的時候發現午
2011-03-01 855 -
孩子發燒，你別這樣做
孩子發燒可大可小，你了解其中的誤區嗎？現在告訴家長們孩子發燒你別這樣做。 別洗澡！會讓孩子著涼 冬冬白天有點發燒，醫生說是感冒，開了一些藥。服藥后冬冬的燒基本退了。可是到了晚上，冬冬又發燒了，38。5℃，服藥又不見效。冬冬媽趕緊給醫生打電
2011-03-01 782 -
寶寶補鐵三部曲
鐵元素師人體必需的微量元素之一，缺鐵將影響寶寶的正常發育，除了少數是遺傳，或因為自身機體所造成的貧血因素外，絕大多數寶寶的缺鐵性貧血都可以通過食補來進行治療。 寶寶補鐵三部曲一：胎兒的營養由媽媽來守護 寶寶在出生后的頭4個月，之所以不易缺
2011-03-01 358 -
產婦飲食的康復九法
山楂煮粥：取山楂15克，大米60克，紅糖10克。先將山楂加水煎煮取濃汁加入大米，紅糖煮成粥食用。具有開胃消食，活血化瘀的功效，適宜于產后惡露不盡，腹部疼痛，食欲不振等病佳。 柏子仁粥：柏子15克，粳米50克，文火煮粥，食用前加蜂蜜15克
2011-03-01 226 -
教你一招韓式產后調養
產婦在產后2~3周內，可以將育兒方面的工作和家務交給產后護理人，而產婦自身則主要計劃如何恢復身體。從這時可以開始嘗試韓式藥方，幫助身體的恢復，有關育兒方面，除了哺乳以外最好不做其他工作。哺乳時，如果感到手腕或胳膊有酸痛感，則可以斜臥哺乳
2011-03-01 177
