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透皮吸收能瘦嗎？
皮膚具有吸收功能,經皮吸收藥物能減肥,也正符合“內病外治”的特點。當藥物透皮后，未進入體循環之前，先作用于給藥局部靶細胞――脂肪細胞，發揮藥物的局部藥理作用，使腰、腹圍縮小。皮膚也是全身給藥的入口，藥物有效成分進入體循環后，轉運至遠離給
2011-03-12 180 -
產后如何恢復完美身材
生育后，爬滿一肚子的妊娠紋的確是不少女性的“夢魘”。看看下面“生育不留痕”的攻略。生育后馬上為肌膚保養，產后的你一樣也可以擁有平滑的腹部及臀部。 鹽水助排便 每天一起床，便馬上喝一杯凍水。切記，水不能一飲而盡，要一口一口地喝。冷水能刺激
2011-03-12 200 -
美麗新媽咪 產后纖體DIY
我是個新手媽媽，孩子剛半歲。懷孕之前，我一直很有“分量”，用別人的話說就是看上去哪兒都是肉，非常“圓滑”。看到育嬰雜志里的年輕媽媽個個風姿綽約，我羨慕不已.什么時候我也能做一個靚麗的媽咪! 經過半年的鍛煉，休完產假時我不僅不胖了，體重比懷
2011-03-12 144 -
保健,產后恢復：輕松的月子瘦身
有些媽咪原本的少女身材，在產后完全走了樣，就算喝水也會胖；有些媽咪就算生了幾胎總是能夠“瘦回來”，除了體質之外，瘦身的認知其實更是關鍵，不要老是想一朝瘦就享用終身，其實瘦身是一輩子的功課，從準備懷孕時就要開始檢視自己的體質，懷孕時、月
2011-03-12 146 -
雞蛋瘦身1周減掉5公斤
雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除后為機體所利用。雞蛋還可以使血液 中的高密度脂蛋白增高可保護血管防止硬化。由此看來雞蛋減肥法是有科學根據的，通過實踐也是行之有效的一種實用的減肥法。當體重達到標準后，
2011-03-12 201 -
輕松成為“電眼美女”
約會時，要把你對面的男生電倒，眼睛可是關鍵武器。如果你生就單眼皮，外加睫毛很不爭氣又短又稀，不必手忙腳亂，赴約前半小時，用上美目貼和假睫毛，“剪刀＋漿糊”就可以把你原來一雙“電力不足”的眼睛給偽裝起來，輕輕松松成為一個“電眼美女”，巧笑
2011-03-12 199 -
翹臀MM, 性感訣竅
臀部——許多女性的薄弱環節。雖然身材不錯，但由于臀部肌肉松弛下垂，使整體形象受到影響。通過動作簡單易行卻富有成效的臀部健美操，一個月后，你的形體就會有明顯好轉。 ●時間表 如果你不僅想讓臀部肌肉繃緊，還想減肥，那么把做這套動作和日常
2011-03-12 180 -
一把梳子搞定美麗乳房
奇怪？不奇怪啦，什么隆胸、豐乳霜，去它的吧，一把梳子搞定。 梳乳能使乳房血液循環加快，具有增強乳腺分泌和排泄潴積乳汁之功能，對產后缺乳、積乳、乳癰、急性乳腺炎以及乳腺小葉增生等疾病均有積極的治療作用。 梳乳時若先熱敷或用藥物煎液外洗效
2011-03-12 142 -
產后消滅妊娠紋
妊娠紋是為適應胎兒生長的需要腹部皮膚快速牽張伸展而形成，產后婦女為了打造纖纖美體，必須在妊娠紋上花點功夫了。 肥胖時脂肪沉積使皮膚擴張，當減肥后，擴張的皮膚萎縮，從而出現一些花紋,這就是減肥紋;婦女妊娠期為適應胎兒生長的需要腹部皮膚
2011-03-12 184 -
產后調養名方：生化湯
生化湯是婦女產后的常用方劑，某些地區習慣將此方作為產后必服之劑。中醫認為，淤血不去，新血不生。本方能化淤生新，所以名為“生化湯”。 方藥組成 全當歸24克，川芎9克，桃仁（去皮尖）6克，干姜（炮黑）2克，炙甘草2克。 用法 一般是從
2011-03-12 362 -
貪嘴和懶惰族的瘦身法
我們總是不斷在發現新的減肥方法，也總是在不斷地否決，可能真的這個方法是不適合你的，沒關系，最近又有一種新的營養瘦身方法在國際上開始流行，那就是低gi瘦身法。你不妨去試試。 名詞解釋： 所謂gi，即glycemic index就是營養
2011-03-12 170 -
產后女人最想修改的6大部位
no 1: 妊娠紋 產后妊娠紋 不少媽媽的腹部會在懷孕后期或者產后女性因多種原因產生難看的產后妊娠紋，對于妊娠紋，目前雖然有一定的辦法對付，但效果并不是很徹底。 解決方案： 妊娠紋分為：色素脫失型和凹陷型色素脫失型：皮膚表面光滑，病變處
2011-03-12 173 -
美容健康——搓耳
耳與全身的生理、疾病有密切關系，不少的養生學家也以“五臟六腑，十二經脈有絡于耳”的理論為指導。平時，如能堅持搓耳、捏耳，就可強健身體。 搓耳：雙手掌輕握雙耳廓，先從前向后搓49次，再從后向前搓49次，使耳廓皮膚略有潮紅，局部稍有烘熱
2011-03-12 129 -
腰身美食一日最完美行程
“腰”精美女寶典：纖腰美食多余脂肪遠離 介紹一些有纖腰效果的美食給你，讓你越吃腰越細，另外還有明星們最愛的白開水瘦腰法！ 白豆，黑漿果，干杏和南瓜都是高纖維的食品，營養學專家認為：纖維不僅因為可以使人感到飽脹從而幫助減重，同時也可以
2011-03-12 106 -
肌肉去薄術塑美腿
日益發展的美容技術給愛美女性帶來了歡樂和喜悅，但由于受到科技發展的局限，許多美容手術的效果還遠遠不盡人意。上個世紀70年代，在意大利出現的皮下脂肪抽吸術由于損傷小、操作簡單、改善體型效果明顯，所以很快傳遍整個歐洲大陸。80年代傳入美國，
2011-03-12 218 -
怎樣讓生完孩子的肚子回去
在懷孕期間，孕婦的腰圍大約增加了50厘米，因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡單的運動，讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。 在腹部的最外側，由上直降至腹部中央，由上而下的肌肉稱為腹直肌。 腹直肌包括了兩個
2011-03-12 172 -
月子不必顧及幾種禁忌
為了使月子里的產后女性盡快恢復起來，老人們總是叮囑你這不能做，那個不能吃！如月子不能洗澡、不能梳頭其實坐月子，這些禁忌真的不用太過顧及！ 誤區一 月子里不能受風受涼 坐月子的傳統觀念很多，怕風怕涼是其中之一。究其原因，還是由于
2011-03-12 312 -
健康勻速的針灸減肥
針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。 ● 針灸減肥的優勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。 ● 有些女孩追求快速減肥，而不惜機體受到損傷，采用吃
2011-03-12 185 -
小S產后實用10招瘦腿功
1。仰臥勾腳尖 仰臥勾腳尖 何時開始：視個人情況，最早產后第2天即可開始 訓練部位：小腿 動作描述：平躺于床上，手臂自然放于體側。雙腿伸直。動作過程勻速將雙腳腳尖向小腿前部和向遠離身體來回運動。 建議次數：視個人情況，5到12次
2011-03-12 138 -
李玟為結婚瘋狂減肥
挨餓減肥試穿婚紗 李玟離開呆了11年的老東家sony bmg，轉投姚謙的“大熊星”后，事業仍未見新起色。自從與利豐集團總裁男友bruce熱戀五年，生活重心早已轉移至個人感情。 雖然男友已有兩個女兒，李玟嘴巴上也說“結婚不過只是一張
2011-03-12 278
