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對癥下藥美膚計 輕松祛痘不留痕
無論怎樣精心化妝，皮膚依然出現倦態，唯有用顏色幫幫忙。請留意以下的補救法，護膚專家專用的小小妙方，可以讓你瞬間變得光彩照人。以青春痘問題為首，肌膚問題一直是讓人覺得最苦惱的事情，想要重新擁有動人的素顏，就必須了解問題的真正原因，正確地保
2011-03-12 181 -
秋日護膚策略——離子護膚
入秋時節，女士們的皮膚明顯感覺到干燥。除了開始留意護膚品的轉換外，再做一些滋潤營養及修護的皮膚護理都是這個季節該做的事情。因為皮膚在經歷了夏季陽光的強烈照射后，這時候已是相當疲勞，而且加上天氣的變化，很容易令皮膚敏感，引致衰老的提前到來。
2011-03-12 134 -
女人千萬別畫這5唇妝
有一種美是舉世公認的，那就是鬼感。評價一個女人是否鬼感，關鍵要看她的嘴唇。所以女人們都注重唇妝的雕琢，以吸引她身邊的男人。可是，你知道男人最喜歡什么樣的嘴唇嗎？不得當的顏色或刻意的雕琢，也許會把你的他雷焦哦。 1、唇色蒼白 過于蒼白
2011-03-12 217 -
21世紀最前衛的3種瘦身方法
簡要內容：人體基因中有兩個部分負責向人體細胞膜上的線粒體發出指示，從而控制細胞將食物轉化為熱量的多與少，其作用就好像是水龍頭一樣。一旦基因在世代遺傳間結構發生變化，便會導致人體產生太多或太少的脂肪細胞。由此可見，人在一出生時就已被分成偏胖
2011-03-12 155 -
冷艷安吉麗娜茱麗教你減肥
如果問安吉麗娜-朱麗，她是如何在短短2個月時間恢復到往日的曼妙身材？她的健身教練安德烈會告訴你：全身循環訓練。這種訓練方式既非排毒減肥也不是電流減肥，它源自專業運動員的專業訓練計劃。 簡化版全身訓練 本屆世界杯的新杯王意大利隊，這幫
2011-03-12 129 -
快速瘦腰法
你想擁有一個纖瘦的腰圍嗎？如果你總以為光靠“節食”，就能實現你的局部減肥瘦腰夢想，那可就大錯特錯了！現在傳授給你臨時抱佛腳的減腰快速運動方法，讓你在短短的幾天中，就能擁有迷人的腰段！ ★四步驟轉腰運動： 平躺、膝蓋彎起腳板著地，
2011-03-12 370 -
徜徉在指尖的芭蕾
滑過琴鍵的十指是性感的， 總能輕易俘獲我們的芳心，可抹上了一層瑩彩的手指又何嘗不是呢？ 魔幻： anna sui魔幻指甲油，今年還是一如既往地延續前衛、大膽的色彩游戲，配以立體爍光亮片，足以創造出令人神魂顛倒的流光溢彩。 閃
2011-03-12 159 -
產后如何止胖？
引起產后肥胖的原因很多，但是，最主要的還是營養過剩和缺少活動這兩點。 營養過剩，與產后進補缺乏科學性有關。許多孕產婦認為，懷孕之后，胎兒優生需要營養；分娩之后，欲使奶水充足，產婦更需增加營養，于是，懷孕期間，攝入過量的高蛋白高營養，產
2011-03-12 190 -
斷奶后乳房為何縮小？
孩子斷奶才幾個月時間，我的乳房就莫名其妙地出現了萎縮變小，回想當初孕期及哺乳時挺拔隆起的雙乳，我很是傷感。請問斷奶后乳房為何會萎縮？有恢復辦法嗎？ 斷奶后乳房萎縮的原因： 婦女懷孕后，由于大量雌激素、孕激素、胎盤生乳素等激素的作
2011-03-12 258 -
痛改5習慣 可讓胸杯增大
為了抹去歲月的痕跡，保住優美的胸部曲線，一些女性費盡了心思，運動、按摩、整形等各種招數都派上了用場。然而，醫學美容專家告誡說，一些不良的生活習慣，才是導致胸部越來越小的元兇。閱讀推薦:完美4動作提升胸部曲線 渾圓美胸 3招經典瑜珈法
2011-03-12 156 -
月子禁忌多教你應對妙招
剛生產完，虛弱的身體要靠坐月子恢元氣。但是月子期間的禁忘特別多，有什么方法可預兼顧傳統與現實呢？只要運用一點小方法，你也可以輕松坐月子。 在經歷十月懷胎及辛苦的生產過程后，媽媽虛弱的身體就要靠好好坐月子把元氣與精力補回來。中國人坐月子
2011-03-12 257 -
青春期終極奮“痘”戰
早已長大成人的你，原以為只要細心照顧原來的痘痕就可萬事大吉。卻不料，在加班熬夜后的早上，痘痘們卷土重來，而且又大又紅，長勢越發兇猛，為何早已不再青春的你卻備受痘痘困擾呢? 成人痘來襲 成人痘，亦即“后青春期痘痘”。它與青春痘的區別在于
2011-03-12 228 -
面膜有必要敷厚厚一層嗎？
每當我們有解決不了的肌膚問題，我們會問，該用面膜了吧?可是敷得夠厚嗎?時間合適嗎?可以過夜嗎?——若是還沒有感受到它的魅力，那就檢驗一下自己的敷面經驗吧，絕不能讓小問題破壞美容大計。 問題一：先潔面，還是先敷面膜? 當然是先潔面。用
2011-03-12 189 -
為媽咪冬季減肥支招
秋風瑟瑟，天氣漸涼，少了暑氣，多了美食。很多媽咪為了彌補夏季的消耗，胃口大開貼“秋膘”，不知不覺中，體重上漲。想起夏天的時裝和沒有贅肉的身材，下定決心，利用冬天馬上“減肥”。 節食、運動、藥物……凡是能夠想到、做到的方法，媽咪們都試
2011-03-12 142 -
冬日護手秘笈
進入冬天，你的皮膚會發生很大的變化，比如干燥、脫皮、多皺等，而手上的變化也一定非常明顯。因此，你需要掌握一些保護雙手的有效方法。 1、在廚房干活要戴橡膠手套 橡膠手套是隔絕化學物質侵襲、保護雙手肌膚的簡單工具，無論你在廚房干什么活，都
2011-03-12 157 -
孕產專家支招：月嫂如何挑選
現實生活中，很多月嫂是非從事衛生工作的女性，經過短期產期保健、新生兒期保健義務培訓上崗的。雇請月嫂的理想機構與途徑有醫療保健機構和家政服務有限公司。總的來講，月嫂必須身體健康，要有愛心、耐心，有產后護理技能和帶孩子的經驗，同時還要有一
2011-03-12 164 -
3個小動作輕松減手臂
這個手臂操看著很容易，但是堅持時間久手臂會很酸。如果堅持每天聯系4次，一周久可以看到效果。堅持一個月效果就會很明顯，如果你想要挑戰，還可以手握水瓶一類重一點的東西，效果會更好。 step 1 熱身動作，右手手臂大臂水平舉，小臂豎直舉
2011-03-12 308 -
產后大瘦身 月減8斤肉
導讀：在我以前的生活中，減肥是和我搭不上邊的。 并不是因為我擁有迷人的身材，而是因為我從不認為我需要減肥，感覺女人太瘦不好看。但是自從有了孩子之后，原本還算適中的身材變得臃腫，兒子快兩歲了，多出來的２０斤肉還是頑固地不肯離開我。起初我也
2011-03-12 86 -
緊急避孕過多會損害身體健康
許多新婚夫婦不喜歡或不習慣使用避孕工具，一是擔心避孕工具會對作愛快感有影響，二是對懷孕的心理準備不足，以為沒什么大不了的。又對長期口服避孕藥心存顧慮，所以很多時依賴緊急避孕藥進行緊急避孕。按藥品說明書，一個月內只能使用一次緊急避孕藥，
2011-03-12 134 -
一天減肥食譜 吃了就能瘦
減肥吃什么好？一天減肥">減肥食譜讓你輕松瘦身，吃吃就能減肥哦。想要擁有好身材，這么好的機會可不要錯過了。 早餐 減肥（下列減肥任選一杯） 低脂酸奶、低脂鮮奶、新鮮果汁、新鮮蔬菜汁、無糖豆漿、減肥綠茶、稀飯一碗。 副食（下列副食
2011-03-12 268
