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15個超實用坐月子的食補秘訣
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。那么在飲食上該怎樣補呢？ 1.豬肝適合在早上、中午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血癥狀，蓮藕
2011-03-13 229 -
產后媽媽補什么可以延緩衰老？
核心提示：乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了，媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響，但常常被忽視。那么，新媽應該怎么吃才對呢?新生兒必備物品清單 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需
2011-03-13 212 -
產后新媽飲食“紅黑名單”大排行！
導讀：生完孩子坐月子是關系到女人一生的事情，俗話說月子里落下的病根是一輩子也治不好的，所以豆豆媽（親子特邀資深媽媽）提醒我們，一定要重視月子飲食。 新媽媽小劉一向很喜歡吃辣味食物，懷孕期間害怕傷害寶寶忍了十個月。生完孩子后，她以為吃東西
2011-03-13 239 -
“坐月子”飲食應注意什么
在坐月子期間的膳食與營養非常重要。 一方面要補充生產的損失，另一方面還要滿足嬰兒的需要。因此，月子期間母親的飲食要求富含營養，容易消化。除了不吃辛辣和特別難嚼的食物以及煙酒外，一般都不要忌口。 食譜 月子食譜" border="0"
2011-03-13 240 -
三天快速減肥法
乳酪香蕉快速減肥法 聲稱：三天減四至六磅 理論：清腸胃，熱量低 餐單簡介：每月只可進行一次，每次最多三天，肚餓時只可喝水、乳酪或灼菜。而乳酪應選低脂或原味。 早餐香蕉：一支香蕉加乳酪一杯加礦泉水一杯 午餐香蕉：一支香蕉加乳酪兩杯加礦泉水一
2011-03-13 314 -
產婦坐月子可否吃水果
核心提示：維生素是一類維持人體正常代謝和生理功能所必需的物質。月子里的產婦和新生兒需要各種營養成分，對維生素的需求是必不可少的。受傳統習慣的影響，產婦坐月子不吃生冷，所以有的產婦連水果都不敢吃。 把產婦的飲食控制得很單調，這是不科學的，對
2011-03-13 202 -
月子營養膳食小提案
核心提示：月子里滋補很重要，但要科學膳食。新媽咪生下寶寶后身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子里“瘋”補營養，結果卻不盡人意。月子里補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的飲食之道
2011-03-13 242 -
揭秘生男生女決定因素
老一輩人喜歡男孩因為可以延續家族香火，而現在很多年輕的父母更傾向于女孩，因為女兒貼心、善解人意；雖然生男生女醫學上還沒有成熟的定論，但是人們還是希望自己能夠控制生男生女，下面就是人們經常提起的幾個方面。 食物的酸堿性 根據多年來的研
2011-03-13 494 -
女人越有錢越容易生兒子
美國科學家最近的一項研究表明，家境寬裕、文化水平高的已婚女性，生育男孩的可能性更大；而家境貧窮、身體健康欠佳的女性則更容易生女兒。 進化論表明富裕女性更易生兒子 最近，英國皇家學報公布了一組美國基于5000萬人口的一項調查數據。數據
2011-03-13 116 -
吃苦瓜減肥會導致不孕嗎？
苦瓜維生素c含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比較適合肥胖者食用。但是，單靠大量生吃苦瓜來減肥的方法不僅是不科學的，而且還有一定的健康隱患。 隨著夏季的展開，愛美的女士們又展開了新一輪的瘦身大戰。其中最流行的一種方法是每天
2011-03-13 123 -
給備孕期的未準媽媽們的8大見意
現在通過對生活方式的一些改變，您可以盡可能地給您的寶寶一個良好的開端。這是我們的一些建議供您參考。 1、改善你的飲食 學會吃一些你真正需要的食物，也就是說一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能提供健康身體所必需的維生素和礦物質的四大類食
2011-03-13 111 -
真孕還是假孕？
哇，有喜了！驗孕紙上那兩條道道，是否能夠當做定心丸來吃？我們的回答是no！它只是提示了你尿液中某種與懷孕相關的激素，已經升高到了某種突出的水平。事實上，有的時候，會有這么一種可能：你的寶寶不能如期而至。這樣的不幸讓人心痛，不過，如果能夠
2011-03-13 151 -
吃紅肉和咸食快餐易生男孩
中國有個老說法，叫酸兒辣女，人們常常覺得母親飲食對寶寶性別起到一定作用。而南非有一種咸男甜女的說法，最近得到了科學家的證實。據英國《每日郵報》報道，南非科學家認為，吃紅肉和咸食快餐會生男孩，而吃巧克力則有助于生女孩。 南非比勒陀利亞
2011-03-13 194 -
高齡生育是違反自然規律
據英國《每日郵報》報道，女性最佳孕齡是20歲35歲之間，超過35歲就有可能失去做母親的最佳年齡。 英國皇家婦產科學院研究人員新的研究結果表明，35歲之后，女性懷孕會越來越困難，同時流產的風險也比較高。女性40多歲懷孕和分娩所面臨的危險
2011-03-13 274 -
異地通婚“雜交出良種”
避免和禁止近親婚配，要提倡遠距離婚配，即兩個完全沒有親緣關系、而在地理位置上又相隔甚遠的男女的婚配。 遠在1516世紀，清政府從甘肅等地移民了一批百姓到新疆達坂城一帶，他們與當地居民通婚，這種遠距離婚配造就了漂亮的達坂城姑娘。這不僅激
2011-03-13 183 -
女性吃蛤蚧生男孩說法無依據
有傳聞說，臺灣知名主持人小s，在順利產下第二個女兒后，想再接再厲，生個兒子。為生男孩，小s正在尋找秘方，包括吃外貌類似壁虎的蛤蚧，因為按照中醫的說法，蛤蚧有益精助陽的功效，小s這樣做是為了讓自己的體質轉為陽性，以適合懷男寶寶。 到底蛤
2011-03-13 138 -
吃什么最容易生男孩？
我國有個老說法，叫酸兒辣女，人們常常覺得母親飲食對寶寶性別起到一定作用。而科學家也證實了這個說法。那么，到底吃什么更容易生男孩呢？讓豆豆媽（親子特邀資深媽媽）告訴我們吧！ 有傳聞說，臺灣知名主持人小s，在順利產下第二個女兒后，想再接再
2011-03-13 626 -
常吃熱量較高食品易生男孩
據新華社電 英國科學家日前研究發現，嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。但一些專家說，這一發現還需接受進一步研究的檢驗。 據英國《衛報》23日報道，這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成。他們對英國700多
2011-03-13 221 -
男性姐妹越多越容易生女兒
人們都知道，生男生女取決于男方的精子有沒有y染色體。英國科學家在研究中發現，精子中帶有y染色體的機會，是由基因先天決定的;也就是說，如果男性的姊妹多，那么他的配偶將來生女孩的幾率也更大。這一研究結果發表在最新出版的英國《進化生物學》雜志
2011-03-13 240 -
煙民父母生女孩
據柏林廈利特醫院對2萬多生育父母進行調查顯示，父母吸煙對生男生女有一定影響。父母雙方都吸煙生女孩的機會大于不吸煙的父母。在對100對吸煙父母和100對不吸煙父母所生孩子的比較中發現，不吸煙父母生男孩的比例高于吸煙父母25%。調查還證明，
2011-03-13 260
