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準媽媽最不愿看到的“妊娠紋”
妊娠紋一旦產生，要想完全消除是比較困難的。 妊娠紋是怎么產生的呢？ 隨著胎兒的成長、羊水的增加，孕媽咪的子宮也會逐漸地膨大。當腹部在快速膨脹的情形下，超過肚皮肌膚的伸張度，就會導致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維，因經不起擴張
2011-03-13 133 -
產后靚媽對妊娠紋說GoodBye
生完寶寶后，很多愛美的媽咪有個共同的煩惱，皮膚上出現很多難看的妊娠紋，怎么看怎么別扭，那么，媽媽們該如何對妊娠紋say：googbye呢？下面有健康專家來告訴大家。 妊娠紋是一種疤痕：妊娠紋其實就是一種特殊類型的疤痕。一般情況下，人們的
2011-03-13 162 -
教你找到生活中最適合你的減肥法
瘦身，也就是減肥，是現在最熱門的?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤猓銥梢鑰隙ㄒ步墻窈蠛艸ひ歡問奔淶娜讓嘔疤狻ｓ瀉芏噯碩既戎雜?a href="http://www
2011-03-13 122 -
中藥減肥要看個人體質
一般來說，肥胖是由于熱量的攝取與消耗的不平衡，即吃得過多而引起的，但還有一個重要的原因，就是身體的代謝狀況不良。所謂代謝，是指從外部吸收新的營養，將其消化、吸收并轉化為熱量利用，最后再將不需要的廢物排泄出體外的一系列過程。 如果這種身
2011-03-13 245 -
部位不同，護膚方法各異
根據不同部位皮膚的特點，皮膚的保養方法應該有所不同。 一般部位 軀干部、四肢伸側等處的皮膚比較平展和厚實，或不易受傷且對損傷有一定的抵抗力。如沒有特殊必要一般不需采取特別護膚措施。 柔細部位 頸兩側、四肢屈側、手足背等處皮膚雖也平展
2011-03-13 229 -
選擇防曬霜應該注意三方面問題
酷暑到來，選一款適合自己的防曬霜度過夏天，成為一些人關心的事情。到底該如何選擇防曬霜？吉林大學第三醫院美容醫師金東梅說，至少應該注意三方面問題。 一、知道自己是什么樣的皮膚。夏季由于油脂分泌的不同，膚質會有所改變。因此，人們應在購買前
2011-03-13 165 -
秋冬肌膚保濕完美30計
時序馬上邁進寒冷的季節， 皮膚又到了和干燥交戰的時刻。如何掌握水分進出的規律，隨時幫皮膚提升含水力呢？著名美容專家金韻蓉老師現在就和大家分享。 如果要票選近幾年來最in的保養?a href="http://bjm..com" tar
2011-03-13 201 -
產后女性的實用豐胸健美操
保健專業人士介紹，產后女性的身型雕塑,除了依靠內衣調整胸型，適當的運動與按摩也是必不可少的，下面為愛美新媽媽介紹一套鍛煉動作： 1.腳、膝蓋與骨盆同寬分開，端坐。頭頂盡可能向正上方拉伸，將后背的筋骨展開。兩手前伸平舉，放在與地板平行的高
2011-03-13 132 -
3種方法教你抹去產后肚紋
消除減肥紋和及妊娠紋配方能加速問題部位的毒素排出，排去多余的水分和脂肪，修復壞死組織細胞，有效的促進血液循環。增強肌膚的彈性，堅實肌膚，消除妊娠紋和減肥紋。 【按摩法】：以18毫升按摩精油為底油，配合以下配方，以順時針打圈的方式按摩于減
2011-03-13 152 -
向S.H.E的魔鬼身材看齊(圖)
立正！向s.h.e的魔鬼身材看齊，也許你會對這句話嗤之以鼻：“她們三個就叫魔鬼身材啦？”耐心一點往下看，這里說的s.h.e是systematic(系統化)、healthy(健康型)、emotionlism(情感化)的縮寫，是中航健身會
2011-03-13 218 -
好萊塢影星們的瘦身飯桌
在娛樂圈里混，除了極少數人，每個人最怕的都是發胖，保持身段是每個明星的頭號革命目標。 第一招：多吃纖維食物 代表明星：搖滾歌王邁克杰克遜、拉丁歌后葛洛麗亞伊斯特芬、鄉村歌后崔夏宜爾伍。 特質：對節食和運動很積極，平衡是成功的關鍵。 建議：
2011-03-13 103 -
麗人唇色有講究
流行可以優雅，漂亮也能兼顧端莊。上班族女性追求流行時尚，應以優雅沉穩為?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤帷? 很多女性上班族往往沒有時間在上班前從容化個全妝。為了讓氣
2011-03-13 95 -
現代產婦為何多缺乳？
上個世紀60年代，我國經過了三年自然災害，生活條件很差，因此當時產婦缺乳者較多。而現在人民生活水平大大提高，吃不發愁，營養供給充足，但是產婦缺乳者仍不少見，這種現象在城市表現得尤為突出，這是因為什么呢？ 一是精神因素的影響。 隨著現
2011-03-13 148 -
教你瘦臉穴道按摩D.I.Y(圖)
一、 先順著臉上淋巴腺流動的位置，以雙手手指來回輕按。 1. 首先右手輕撫頸部左側。（左）2. 手往上移到耳朵附近。（右） 3. 最后右手食指壓在太陽穴上，中指輕壓耳后及頸項的耳下腺凹處穴位，約三到五下。
2011-03-13 389 -
魔鬼身材魔法打造
安吉麗娜-朱莉：像貓一樣進食 看過《古墓麗影》的觀眾都對主角勞拉的魔鬼身材印象深刻。扮演者安吉麗娜-朱莉之所以能保持健美的體型，前夫比利鮑柏-松頓的貢獻不少。安吉麗娜-朱莉是個“肉食動物”，青菜、水果沙拉在她眼里根本連食物都看不上，此
2011-03-13 130 -
爽脆蔬菜輕松美白肌膚
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞于上美容院呢！據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手。 豌豆： 《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發
2011-03-13 143 -
43招讓你的臉“無油光”
“清新”和“持久”是夏天妝容的兩個關鍵詞，除了選對適合的產品，還要掌握獨到的上妝技巧，才能讓你的臉“無油光”而“有眼光”。 讓底妝更服貼輕盈 1、上粉底前先上隔離產品，可以加強粉底的附著力，讓浮粉現象大大降低，提高粉底的持久效果。
2011-03-13 108 -
陽痿與肥胖有關嗎
肥胖多是由于進食熱量過高，不能通過體力消耗而代謝掉，多余的熱量轉化為脂肪而儲存于皮下組織中。當體重超過正常標準的20%即為肥胖〔正常值計算有2種方法：①〔身高(cm)-100〕×(1±10%)；②體重(kg)÷身高(m)2，正常在22左
2011-03-13 111 -
適合產婦的幾種瘦身運動
1、頭頸部運動 目的：收縮腹肌，使頸部和背部肌肉得到舒展。 時間：自產后第三天開始。 方法：平躺，頭舉起，試著用下巴靠近胸部，保持身體其他各部們不動，再慢慢回原位。重復10次。 2、腹式呼吸運動 目的：收縮腹肌。 時間：自產后
2011-03-13 189 -
忙碌MM 隨時隨地健美身材
慢跑、體操你都不喜歡，標槍、跳遠你你也不擅長，可是總不能因此就放棄運動吧？這里列舉的30種方法，讓你隨時隨地都在運動，而且一點也不費力。 就算你是天字第一號大懶人，任何一種運動與你都沾不上邊，怎么也不想換上泳裝、韻律服，甚至對健身房
2011-03-13 151
