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六種有利于下半身苗條的菜單
以下推薦的這六個菜單，經常吃有利于解決下半身肥胖的問題。 1 海帶絲、紅豆與炒過的南瓜同煮。 2 鮭魚烤熟切碎，毛豆仁煮熟，與白蘿卜泥一同攪拌。 3 番茄、青椒、檸檬、青蔥、帕西里一同打汁。 4 海菜、豬肉、韭菜一同煮，熄火后再放入土
2011-03-17 177 -
平滑柳腰輕松擁有
擁有中廣身材的女性不在少數，尤其是長期坐辦公室的工作人員，曲線腰、平坦腹似乎只存在年輕歲月中。為了恢復記憶中曼妙曲線，可以試試diy方式。 腹部平坦運動： １、身體平躺在地面，雙手扶于耳際，但不要抱頭。雙腳抬起，膝部彎曲，大腿與腹
2011-03-17 156 -
首席彩妝師的壓箱寶
身為知名主播海倫娜·邦漢·卡特及盧比·瓦克斯的彩妝師，具有15年專業彩妝經驗的steff roeg分享其心得： 對于浮腫的雙眼……用痔瘡膏，這可是名模和明星的秘密武器，據說小量使用可達到極佳的收緊功效呢？ 將凡士林混合唇膏涂抹于顴骨
2011-03-17 147 -
教你做個完美的挺乳房
小腹要平,前胸要挺,身材要苗條,雙腿要修長,盤子要靚,玉頸要細嫩......女人難喲,從頭至腳無一不要求美的.為此有多少女人在不斷地節食、減肥，甚至采用醫學的方法，幫助制造凹凸有致的身材。 豐胸豐胸再豐胸，做女人“挺”好。似乎有了這個
2011-03-17 151 -
天然2個小方法 收細毛孔有奇效
辦公室ol在干燥環境下，毛孔極易張大，針對這個特點，以下的面膜不但取材天然，而且效果明顯，最重要的是，周末或者晚上可以自己在家里搞定： 蘋果吸油面膜： 美容功效：蘋果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂。 材料：蘋果兩個、化妝棉
2011-03-17 982 -
美色當道 男星塑身爭性感（圖）
他們不是有“暴露癖”，他們只是有讓人羨慕的“好身材” 娛樂圈永遠是美色當道，除了要有漂亮的臉蛋，身材也是重要的衡量標準，女明星如此，男明星也不例外。 布萊德·彼特剛出道時，雖有一張俊臉，但在俊男美女云集的好萊塢僅憑此是很難出位
2011-03-17 218 -
敷眼膜見效的4個最佳時機
生理期后一周，體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好。這時敷最有效。 泡澡時 邊泡邊敷，更能加快循環。 運動后 新陳代謝增快，可以加速吸收。 睡覺前 敷完好好睡一覺，養分在睡眠中運作，更能發揮效果。 前晚喝太多水或大哭
2011-03-17 151 -
春節來臨 護膚送禮全攻略
一年一度的新春又來到了。按照中國人的習俗，新春佳節，親朋好友相互之間都會拜拜年，贈送些禮品。關鍵在于，怎樣才能送出自己的心意？小編推薦，春節送禮送美麗。 1、送給媽媽——新生塑顏金純面霜 rmb600/50g 新生塑顏金純面霜 新生緊致
2011-03-17 212 -
冬季吃這7種食物減肥很輕松
冬季懶得運動，那就試試以下七種食物吧。每天的飲食中適量地增加這些食物，即使是在冬季也可以幫你甩掉很多斤肥肉。 1. 檸檬水 加利福尼亞的一項研究發現：有240的婦女，堅持喝檸檬水，可以多減到3磅的體重。每天堅持喝四杯以上的水，比那
2011-03-17 180 -
小S產后豐胸秘訣 挺拔“傲峰”惹人羨慕
產后是女性胸部保健的絕佳時機，媽媽們只要護胸、健胸方法得當，不僅可以維持乳房原貌，而且還可以使乳房變得更加豐滿、結實。 產后媽媽乳房出現變形、病變主要是因為打回奶針、停止哺乳等原因，如果媽媽們能在斷奶后3個月及時到專業機構進行乳房疏通
2011-03-17 262 -
80后美女媽媽輕松減掉17斤秘籍
80后美女媽媽輕松剪掉17斤秘籍，產后媽媽應該怎樣快速瘦下來，擊退脂肪。一起看看這位準媽媽的產后瘦身秘笈吧，她可是狂瘦17斤哦。 本人抱著誓死如歸的精神投身家庭事業，有了我可愛的小寶寶，寶貝的到來給我帶來了無盡的歡樂，同時也給我帶了一
2011-03-17 196 -
留守青春 緊膚去皺三魔法
即使最豁達的女人，即使能把皺紋當作歲月的禮物，但相信“松弛”，絕對是女人解不開的心結、揮之不去的噩夢。讓你體驗一次“緊張”的獨特快感，讓肌膚獲得源源不斷的電力，“緊膚霜” 是人類獻給女人最可愛的禮物之一。 檢查肌膚緊張度 早晨起
2011-03-17 123 -
產后媽咪防止“乳房下垂”
先為乳房下垂下個定義。乳房下緣和軀干表面相交之處稱之為乳房下皺襞，正常情形下，尤其是年輕的婦女，乳頭的水平位置是在乳房下皺襞之上，若掉在其下就是所謂的乳房下垂。下垂得越嚴重，就掉得越低。 乳房下垂最常見的原因有三：1.減肥后乳房下垂。2
2011-03-17 193 -
譚小環瘦身一日五餐
身材經常保持在105磅左右的譚小環，主張少吃多餐為瘦身之道，故一日可以吃上五、六餐之多，她亦因懂得控制分量及選擇食物，令身材不走樣，她說：“我見很多減肥的朋友，一日只吃一餐，這樣很辛苦，對健康也不好，她們見到我連下午茶都吃，覺得很驚訝！
2011-03-17 160 -
兒童肥胖危害大 減肥禁忌多
如何讓肥胖兒瘦下來，一直是一個熱門?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤狻?/u> 天津市營養學會副秘書長、兒童醫院營養科主任田晞說，肥胖會給兒童造成很大
2011-03-17 136 -
10個天然小秘方解決面子問題
1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。 2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。 3. 把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。 4．麥片，
2011-03-17 275 -
要減肥更要愛自己
“自信的男人最英俊瀟灑、自信的女人最美麗動人。”這句話每個人都知道，但是大家總覺得，減肥是為了變得更吸引他人，所以只要下定決心減肥，就一定有效果。 但是研究人員卻警告，不論采用哪種方法，兩種人絕對無法減肥成功。 斯坦福大學醫學院的研究
2011-03-17 166 -
臺灣影星吳辰君的窈窕世界(圖)
臺灣影星吳辰君為了保持鏡頭前的美麗，在塑身、美膚方面可謂費盡苦心，現在就讓我們一起走進她的窈窕世界里去看個究竟。 減肥：臺灣影星吳辰君的窈窕世界 src="/uploadfile/2009/0411/20090411031757502.
2011-03-17 210 -
產后減肥要注意什么？
懷孕后的你體重應較懷孕前重23至32斤左右，因此必須采用均衡飲食的方法來控制體重；不過，你可能會遇到胃口轉變而影響食欲，但為怕胎兒營養不足，于是逼自己吃下一定分量的食物；又或是經常感覺肚餓而不斷進食，導致身體更加肥胖。 肥胖孕婦在首3
2011-03-17 158 -
香蕉冰糖湯
此湯有潤腸通便，潤肺止咳的作用。適用于大便燥結，便硬難排及燥熱咳嗽等癥，對產后便秘也有一定療效。 原料： 香蕉8只，冰糖80克，陳皮2小片。 制作： 1、 將香蕉剝去皮，香蕉肉的兩端有結者請去掉，每個香蕉切成3段，備用。 2
2011-03-17 455
