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孕期尿頻 要學會判斷是否該就醫
經常想去廁所，排尿次數明顯增多，還伴有尿急尿痛等症狀，面對這些問題，准媽媽該如何應對？ 子宮收縮也可刺激膀胱引發尿頻 尿頻是准媽媽最容易產生的症狀和困擾，懷孕早期大概有一半的孕婦會出現不同程度的尿頻，到了孕晚期，有將近80%的孕婦為尿頻困
2015-01-19 30 -
怎麼與胎兒進行對話胎教
胎兒在母親的肚子裡已經會看、會聽、會用肌膚感覺很多事物。雖然目前的研究，還無法證明胎兒是否能理解母親的想法與感情，不過通過超聲波檢查，我們可以明確感覺到母親的心跳可以傳達到胎兒。 通常情況，懷孕到第17～20周時，胎兒就有了聽覺的發展，能
2015-01-19 13 -
孕期抑鬱症有哪些症狀?
對大多數女人來說，懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一，然而事實上也有將近10%的女性，在孕期會感覺到程度不同的抑鬱。也許正因為人們都堅信，懷孕對女人來說是一種幸福，所以甚至很多婦科醫生都忽視了對孕期抑鬱症的診斷和治療，而簡單地把孕婦的沮
2015-01-19 18 -
懷孕期間最好不要養寵物
畢道濯說：“在動物身上的弓形蟲等有害病細菌，能通過動物的身體或排泄物傳染給孕婦。成人感染幾乎沒有任何症狀，而在妊娠期感染，可以通過胎盤感染胎兒，如果感染發生在妊娠早期，可能導致流產，胎兒發育異常；若感染發生在妊娠中晚期，對胎兒大腦損害最為
2015-01-19 23 -
眼鏡族准媽媽的護眼秘笈
許多配戴隱形眼鏡的婦女都曾有過這樣的經驗：在懷孕期間，原先配戴很適合的隱形眼鏡，會變得不易配戴，而且經常感覺不舒服，無法長時間配戴，甚至根本戴不上。為什麼會有這種變化呢？這就要從懷孕對眼睛造成的影響談起。 懷孕期間眼球出現以下變化： 角膜
2015-01-19 14 -
准爸爸如何陪准媽媽一起運動
在懷孕期間，以正確的方式做運動非常必要。因為運動不僅可以增強肌肉的張力與耐力(這有助於孕婦的身體適應由於懷孕而增加的體重)，更可以保持身體活力，讓孕婦在分娩之後更容易恢復到產前的苗條身材，甚至還可以減輕孕婦便秘、疲憊和血液迴圈不暢等問題。
2015-01-19 20 -
新生兒黃疸家長莫擔心
新生兒出生之後，不少爸爸媽媽都會發現寶寶皮膚看起來黃黃的，不像電視劇裡的小寶寶那樣粉嫩。其實這都是新生兒黃疸惹得禍。所以家長不需要太擔心，因為新生兒黃疸可以自行消退。 什麼是新生兒黃疸 醫學上把未滿月(出生28天內)寶寶出現的
2015-01-19 14 -
准媽媽臨產前有“十忌”
一忌怕 孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應激能力，使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”。事實上，在現代醫療條件下，只要進行產前檢查，分娩的安全性非常高。 二忌急 有些孕婦
2015-01-19 23 -
准媽媽，你的睡姿正確嗎？
常常聽到很多准媽媽抱怨說：懷孕後總是睡不好。詳細瞭解才知道，原來這些准媽媽的睡眠習慣很不同，所以睡眠品質差很遠。 的確，只有良好的睡眠習慣才能帶來優質睡眠品質。相信，有睡眠困擾的准媽媽不在少數。跟大家分享一下自己成功的睡眠經驗，希望能
2015-01-19 32 -
孕晚期舒心睡眠小對策
隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。 不少醫生建議孕婦睡眠時應左側臥位。這是因為肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟。 很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲
2015-01-19 21 -
瞭解營養胎教
營養胎教，是根據妊娠早、中、晚三期胎兒發育的特點，公道指導孕婦攝取食品中的7種營養素(即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水、纖維素)，促進胎兒的生長發育。 什麼是營養胎教營養胎教，是根據妊娠早、中、晚三期胎兒發育的特點，公道指導
2015-01-19 47 -
孕期，胎兒精神營養少不了
孕婦的情緒也可以說是胎兒的精神營養。精神營養不僅是人們生活中不可缺少的，同時也是胎兒所必須的。胎教，無論古典胎教還是現代的胎教，都是首先把調動母親與胎兒的美好心情和培養優良的性格放在首位。 孕婦尤其應當注意保持良好的情緒。我們的祖先在《保
2015-01-19 23 -
孕中期音樂胎教如何做
懷孕期間，准媽媽都會想到對寶寶進行音樂胎教，但與此同時，有些媽媽們就會考慮，在不同時孕期階段如何進行科學的胎教呢?那麼，小編在這裡就簡單介紹一下在孕中期胎教音樂如何做。 孕4月 音樂的作用非常大，能激發胎寶寶在宮內分辨各種不同的聲音的能力
2015-01-19 44 -
孕中期胎教該怎麼進行
●胎教的方法 音樂胎教孕26周，胎兒的聽覺器官發育基本成熟，優美的音樂對胎兒的大腦能產生良性的刺激。孕婦聽的音樂，主要是舒緩輕柔或歡快相間的音樂，如一些潺潺流水聲、蟲鳴鳥啼聲，伴隨孕婦豐富的聯想，心情會無比愉快與放鬆，有利於胎兒的發育。應
2015-01-19 21 -
孕中期音樂胎教的特點
孕第12—16周時，孕婦開始感覺出了胎動。這標誌著胎兒的中樞神經系統已經分化完成；胎兒的聽力、視力開始迅速發育，並逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應的反應，尤其對母體的血液流動聲、心音、腸蠕動聲等更為熟悉。 孕中期的胎兒對來自外界的
2015-01-19 19 -
胎教時間多久效果最好
胎教還有什麼意義呢？許多人以為胎教就是教育胎兒，或者說讓胎兒接受教育。實際上這是一種誤解。所謂胎教實際上是給胎兒創造一種更加良好的發育環境，使胎兒的神經系統發育得更加完善。 胎兒發育5個月以後才開始出現對外界“刺激”的神經反應。孕婦撫摸腹
2015-01-19 54 -
胎教多對話，語言功能發育好
孕婦或家人用文明，禮貌，富有哲理的語言，有目的地對子宮中的胎兒的講話，給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記，為後天的學習打下基礎，稱為語言胎教。動物的腦從內側往外分為古皮質，舊皮質，新皮質三部分。古皮質起著爬蟲類腦的作用，舊皮質起著哺乳
2015-01-19 18 -
胎教對話增進胎兒舒適感
懷孕時期准爸媽溫柔的說話聲，可以刺激胎兒的聽覺發育，也可以增進胎兒的舒適感。胎兒在母親裡，便開始記憶母親，甚至是父親的聲音，也因此而有舒適和安定的感覺；准爸媽如果能時常以溫柔的聲音和腹中胎兒說話，將可以讓胎兒有“被愛”的感覺。 懷孕時期准
2015-01-19 19 -
十二項運動胎教各具特色
運動胎教，是指導孕婦進行適宜的體育鍛煉，促進胎兒大腦及肌肉的健康發育，有利於母親正常妊娠及順利分娩。 1.早晨散步是最適宜孕婦的運動。 早晨在林間散步，林間空氣清新，可改善和調節大腦皮層及中樞神經系統的功能，又增加抵抗力，有防病保健之功效
2015-01-19 49 -
孕婦體操對胎教有益
導讀：孕婦由於生理機能的變化，很容易心情煩躁，不能很好休息，做簡單而有實效的孕婦氣功，就可以達到身心放鬆，靜心斂神改善心境，起到胎教的作用。 適時開展胎教體操，是有益於強健母子體質的，也是早期進行間接胎教的手段之一。妊娠第一個月的鍛煉方法
2015-01-19 19
