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孕期四大護膚重點
晉身為准媽媽的那一刻起，你必須為自己的寶寶改變很多生活習慣，要適當地肌膚保養。而肚子裡的寶寶對於你所付出的這份細心和愛，也會在降生那一刻加倍地送還給你，那就是寶寶的健康。 孕期的膚質狀況： 一般來講，准媽媽的膚質不會因為懷孕而發生非
2015-01-20 23 -
教准媽媽洗一個美容健康澡
經過忙碌的一天之後，洗個澡不只能使身體保持清潔，還能促進血液迴圈、消除疲勞。尤其是孕婦，身體的新陳代謝增加，更需要注重清潔衛生，才能擁有一個乾爽的懷孕期，心情也會跟著愉快起來。然而洗澡不只是洗澡，想要洗個健康澡就必須講究方法！ ·注意清潔
2015-01-20 23 -
准媽媽的絕對安全美容方案
大凡女性朋友在得知自己懷孕的一瞬間，會有兩種不同的反應：一是重心完全轉移到寶寶身上，幾乎忘了自己也需要呵護；或者是擔心懷孕期間可能經歷的不適，除了嘔吐、腰酸背痛之外，臉上紛紛長出許多斑點也令人擔憂。其實這兩種心情都可以理解，但我的建議卻
2015-01-20 20 -
進行音樂胎教時您需要注意的事項
（1）優美音樂並非就適合胎教。如理查•克萊德曼的一些鋼琴曲雖然好聽，但不適宜作胎教音樂。因為，作為胎教音樂，要求在頻率、節奏、力度和 頻響範圍等方面，應盡可能與宮內胎音合拍。劉澤倫指出，若頻率過高會損害胎兒內耳螺旋器基底膜，使其出生後聽不
2015-01-20 14 -
你最想知道胎教的７個問題
生養一個健康、聰明、漂亮的寶寶是每一個“准字輩”爸爸、媽媽的強烈願望，為了達成這個願望，家裡貼上了漂亮寶寶的照片、准媽媽成了熊貓——享受國寶級待遇，如此這般，年輕的爸爸媽媽依然有些擔心，那麼如何才能生養一個健康、聰明的寶寶呢？於是一個時髦
2015-01-20 16 -
胎教概述
所謂胎教，是指孕婦在懷孕期間的一切心理、生理狀態對胎兒將來的身心、智力發展上產生的一切影響。一般說來,父母身體健康、心情愉快而且營養充足並且有充分的智力刺激環境，所生出的嬰兒身體較健康，智力較高。 據國外神經學專家研究，胎兒從第5周之
2015-01-20 25 -
產後瘦身容易走進四大誤區
除了開始忙於照顧寶寶，新媽媽們最關心的就是身材是否能很快恢復。但事實上，產後六個月才是新媽媽減肥的黃金期。“整形少帥”張少軍主任介紹，這段時間新媽媽的新陳代謝率仍保持較高水準，而生活習慣也尚未定型，因此減肥的效果會更好。 適度運動能夠回復
2015-01-20 106 -
寒冬坐月子注意五大問題
產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產後必須坐月子才能恢復健康。 聽到人們說可以利用坐月子期間調理體質，真的是這樣嗎？如何調理？如何坐月？如何
2015-01-20 25 -
新媽媽產後身材恢復全方案
人們把“分娩”又叫做“生產”是很有道理的——生孩子確實是一項相當艱苦的體力勞動。這裡我們總結了一個“恢復指南”，幫你在這項艱苦的工作結束之後在身體和精神上都儘快找回最佳狀態。 身體恢復 孩子終於“沖”出你的身體，以響亮的啼哭宣告新生命的開
2015-01-20 16 -
產後止胖，重在雙防
引起產後肥胖的原因很多，但是，最主要的還是營養過剩和缺少活動這兩點。 營養過剩，與產後進補缺乏科學性有關。許多孕產婦認為，懷孕之後，胎兒優生需要營養；分娩之後，欲使奶水充足，產婦更需增加營養，於是，懷孕期間，攝入過量的高蛋白高營養，產後
2015-01-20 21 -
新媽媽必不可少的五類朋友
每個人都有不同的朋友，對於一個媽媽來說，哪些朋友可以幫助她順利地進入媽媽角色並成為一個快樂的媽媽呢？ 剛剛做了媽媽，在欣慰喜悅的同時，也要面對照顧寶寶所帶來的疲憊和勞累，甚至還有一些緊張、忙亂和無措。這時候她最需要的是什麼呢？一張舒適
2015-01-20 21 -
產後3大心理變化憂鬱症
有產後憂鬱症的產婦越早對寶寶產生認同感，就越能適應自己的母親角色，憂鬱症也能儘快好起來；而丈夫和家人的關心、支援以及親自餵食母乳，也能使得恢復的速度加快。 根據研究發現，很多婦女在產後會發生情緒不穩的現象，有時在這一分鐘覺得很高興，到
2015-01-20 27 -
生孩子後的心理變化
在某一時刻，你心中會湧起莫名的惶恐和不安，甚至是煩躁的情緒，你或許會把它歸結為對寶寶的過分關注。其實，細細探究，那不安裡面還隱藏了對你們家另一個重要人物的關注和隱隱的擔憂…… 年輕媽媽們都體驗過，在面對寶寶那粉嫩的小臉時，生活中既充滿
2015-01-20 22 -
給新生兒一個安全空間
1、棉被、衣物、枕頭、蚊帳等，必須隨時留意，勿蓋住寶的鼻子，以防寶寶因窒息而死。 2、嬰兒吐奶、回奶是正常情況，因此餵奶後，就須豎著抱起寶寶，輕拍其背部，將胃部空氣排出後再讓寶寶躺下，以免回奶或嗆到寶寶，引發吸入性肺炎。 3、四個月
2015-01-20 22 -
給新生兒安排舒適的臥室環境
剛剛離開母體的新生兒，就像剛出土的幼苗一樣，非常嬌嫩，對外界環境要有一個適應過程，尤其是在出生後的7天內更為重要。因此，給新生兒安排一個適宜的生活環境是首先要解決的重要問題。 母嬰要同室 新生兒的臥室應當和母親在一起，要做到母嬰同室
2015-01-20 15 -
新生兒的心理護理是怎麼樣
新生兒出生後就已有了感知覺，如能聽到聲音、能看見色彩鮮豔的玩具和人的臉譜，並能隨聲音、人的臉而轉頭，新生兒的味覺、皮膚的觸覺也很敏感，因此，對新生兒應結合日常生活護理，進行心理護理，儘早建立起母嬰之間的依戀關係，這對新生兒今後的身心發展
2015-01-20 17 -
剖腹產好時機是懷孕第39周
研究人員早已發現，與剖腹產相比，自然分娩相對更有利於嬰兒健康。但出於種種原因，不少健康孕婦依然會選擇剖腹產。美國研究人員認為，健康孕婦選擇剖腹產最好是懷孕第39周，這一期間出生的嬰兒相對在第37周或38周經剖腹產出生的嬰兒患各類疾病的風險
2015-01-20 35 -
最新剖腹產十大原因排行
雖然，很多產婦會希望以自然產的方式，讓寶寶來到這個世界，但還是有一些不可避免，無法改變，或是既定事實的種種因素，導致產婦必須選擇剖腹生產。哪些是最常見的剖腹生產原因？它們危險嗎？有沒有轉為自然產的可能？本文帶您一探究竟！ 根據有關統計，國
2015-01-20 26 -
過期妊娠產兒有什麼危害
妊娠期超過四十二周分娩的新生兒稱過期產兒。 過期產兒的危害有： (1)過期產兒母體的胎盤大多衰老和變形，胎盤通透性降低，影響胎兒的營養素和氧氣的供應。 (2)胎兒過大，壓迫胎盤，影響胎盤的正常功能。胎內缺氧導致胎兒娩出時窒息或發生
2015-01-20 18 -
從容應對6個分娩併發症
懷胎十月含辛茹苦，每一位產婦都希望自己能順利生下寶貝。但圍繞著分娩前後卻會發生一些意外，比如說出現分娩併發症，應該怎樣從容應對？併發症1 臍帶纏繞 如果發生臍帶纏繞，經常會使胎兒在子宮裡發生缺氧、窘迫及內臟發育異常等不良結果，有時甚至危及
2015-01-20 23
