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分娩前心理準備重於物質準備
許多人對於分娩的經過缺乏瞭解，很難想像這麼大的一個嬰兒是怎麼生下來的。某些傳聞更是誇大其詞地形容分娩是如何如何地痛苦，使得許多產婦對分娩更加感到恐懼。 當然，分娩是產道被撐開而讓嬰兒通過，所以痛是不可避免的。 但這種痛又是因人而異的，
2015-01-20 36 -
減產痛的拉瑪澤生產呼吸法
1952 年，法國產科醫生拉瑪澤（Lamaze）先生研究了一種可以為產婦減緩分娩疼痛的方法——拉瑪澤分娩法，造福了人類。 拉瑪澤生產法的優點： 又稱為“心理預防自然生產法”，其優點： 1．保障母體及胎兒健康。 2．增進夫妻感情。
2015-01-20 72 -
拉梅茲待產按摩放鬆方法
分娩是一個極其難熬的過程，產婦疼痛不安，但這並不是沒有辦法解決的，拉梅茲按摩放鬆法就是效果較好的方法，不過這就要准爸爸們付出一些代價，因為大部分是由他們去做，但要他們知道通過按摩能讓妻子感到舒服與放鬆，同時也是夫妻之間感情交流的好機會。具
2015-01-20 42 -
胎寶寶過大我還可以順產嗎
預產期：2007年5月10日，寶寶出生日期:2007年4月27日中午12:15(38周+1天)，性別:男，體重:4924克，身長:56釐米。 先從懷孕開始說起吧，2006年8月3日末次月經，9月初發現懷孕。 整個孕期基本沒有任何反映，一次
2015-01-20 16 -
健康孕婦勿需另補鐵
很多人都以為，女性懷孕期間需大補，因為寶寶和媽媽都需要營養，所以媽媽需要雙份營養才能滿足母子的所需。其實，對於健康的孕婦，不是樣樣都多多益善，專家建議無須大補鐵。 為增加孕婦體內的鐵貯備，防止母胎貧血，以往多主張孕期補一定量的鐵。
2015-01-20 15 -
孕婦補鈣過量會影響寶寶智力
只要一發現懷孕，絕大多數准媽媽都會大補特補各種營養品，生怕虧待了肚子裡的小寶寶。但准媽媽們不知道，如果補鈣過多，反而影響寶寶的智力發育。 專家說，目前多數孕婦並非營養不良，而是營養過剩。孕婦營養過剩會導致胎兒發育過大，不僅順利分娩有困難，
2015-01-20 29 -
哪些食物富含有益微量元素
鋅 功能——直接參與人體的細胞生物代謝。對於確保胎兒以及寶寶出生後的正常發育非常重要，鋅質攝取量低可能會影響寶寶的出生體重。 主要食物來源——香蕉、乾酪、蝦、花生醬、花生、玉米、植物的種子(葵花籽、麥胚、各類堅果)和捲心菜。 攝取
2015-01-20 26 -
使寶寶更健康聰明的食物
做為准父母希望自己的孩子聰明可愛，就要抓住寶寶腦發育的黃金時期，為寶寶提供卓越、充足的營養，媽媽首先要提高自身DHA和膽鹼的儲備。其實，我們日常生活中有許多健腦益智的食品，只要科學攝取，也能讓寶寶變得聰明伶俐。 堅果類： 1 核桃：
2015-01-20 13 -
孕婦飲食的最佳食品
生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒發育，你一定樂於認識和選擇這些食物。 1、最佳保胎蔬菜：蔬菜是孕婦的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推薦。因為菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜
2015-01-20 14 -
哪些食物富含維生素
維生素是維持機體正常功能所必需的營養素，也是胎兒生長發育必不可少的。孕婦缺少維生素會引起機體代謝紊亂，進而對胎兒的生長發育造成不良影響。 維生素A 維生素A有助於人體細胞的增殖和生長，並能增強機體抵抗力。骨骼發育也離不開維生素A。
2015-01-20 17 -
孕婦心理負擔重胎兒易早產
“大夫，我懷孕時吃過兩片感冒藥，這孩子生下來會不會有事啊？”“大夫，我最近經常和丈夫生氣，情緒很不好，這樣對肚子裡胎兒會不會有影響？”……昨天，記者在市婦產醫院採訪時，接連遇到兩位到醫院做孕前檢查的准媽媽。兩個人臉上愁雲密佈，看似心理負擔
2015-01-20 17 -
孕期水腫
孕婦為什麼會發生水腫？ 孕期水腫常常令准媽媽感到難過，無意間你發現自己的腿胖了、腳也大了一號。水腫發生的原因有很多： 妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使靜脈血液回流受阻； 胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多，造成體內鈉和水分瀦留； 體內
2015-01-20 33 -
便秘
孕期便秘的原因 1、從懷孕第4個月開始，體內的激素水準會發生變化，黃體酮分泌增加，會使腸道的蠕動減慢，食物通過孕婦胃腸道的時間就會明顯延長。 2、懷孕中後期，逐漸增大的子宮會增加對排便肌肉的壓迫，造成排便困難。 3、准媽媽為了胎
2015-01-20 25 -
解讀胎兒宮內生長發育遲緩
媽咪案例 懷孕6個月的阿娟最近遇到了不大不小的煩惱。無論到哪裡，大家對她6個月的“小肚子”總要發表一些看法。這是阿娟第一次懷孕，除了有些瘦弱外還算健康，平常也沒有不良嗜好，不吸煙、不喝酒、不服藥。而且阿娟很重視定期檢查，還保持著適度的鍛煉
2015-01-20 19 -
胎位不正的幾種常見情況
所謂胎位，就是胎兒在子宮內的位置和姿勢。它直接關係到孕婦是順產還是難產，處理不好就會影響寶寶的健康，甚至可以造成母親和寶寶的死亡。我們知道，子宮內的胎兒是浸泡在羊水中的，由於胎頭比胎體重，所以胎兒絕大多數都是頭下臀上的姿勢。正常的胎位不但
2015-01-20 37 -
臨產胎位發生變化的原因
有些產婦在門診產前檢查一直被告知胎位是正的，而生產過程中卻被告知“胎位不正”，感到不可理解，產婦及家屬均難以接受。其實這是對妊娠、分娩的生理缺乏認識，在門診檢查時，只要胎頭向下時，就認為胎位是正的，但是因胎頭（枕部）的朝向和俯屈不同仍有胎
2015-01-20 32 -
輻射對胎兒的危害
生活中有很多電磁輻射的說法，比如：“微波爐不能多用”、“懷孕期間不能用電腦”，如果你是准媽媽，就需要對這個問題更加在意了。僅僅為胎兒生長發育提供足夠的營養是不夠的，還應該遠離可能對胎兒造成的種種不良因素，比如：電磁輻射。 電磁輻射
2015-01-20 34 -
盤點孕期7大疼痛
孕婦在懷孕的某些時候多少會出現一些輕微的不適感，雖然這些不適感不能完全擺脫，但是多注意聽從婦產科專家的意見，採取一些措施，則能緩解這些不適症狀。 1 肋骨疼 原因：由於子宮長大將肋骨上推導致。 專家支招：將雙臂向頭上伸展可以
2015-01-20 19 -
孕7個月開始胎動頻繁正常嗎？
你首先需要知道的是，孕婦胎動的頻率和強度是不一樣的。每個寶寶的胎動都有自己的規律，如果一直胎動頻繁，那你多半不用擔心。要自己監控寶寶的健康狀況，一個重要的手段是在懷孕中晚期堅持每天在固定時間數胎動。 現在，很多孕婦都知道在妊娠中晚期
2015-01-20 38 -
孕期 B超檢查的五大功效
監測胎兒生長發育：人們熟悉比較熟悉的是測量胎兒的各部位，如測定胎頭至胎臀的長度，常用於在早期妊娠來測定胎兒的孕周，測定胎頭的雙頂徑、頭圍、腹圍及胎兒股骨的長度，來判斷胎兒的生長發育情況。實際測量的某一胎兒數值，若低於第10百分位，或高於第
2015-01-20 30
