-
產婦個人衛生
良好的個人衛生習慣是產婦避免產褥期感染的重要措施。要勤洗澡，勤換內衣，保持皮膚清潔與乾燥。產婦使用的衛生貼、會陰墊要經過消毒。如有會陰切開，傷口尚未拆線者，每日要擦洗一次外陰。儘量淋浴洗澡。會陰傷口處不要用肥皂及沐浴露清洗。剛剛洗浴完畢，
2015-08-09 186 -
產婦可以吹電風扇嗎
居室中如果使用電風扇給產婦降溫，可以讓電風扇吹出來的風刮向牆壁或者其他地方，利用空氣對流來給房間降溫。同時，保持室內整潔，開窗通風，降溫防暑，以保證產婦和嬰兒不會發生中暑，順利度過炎熱的夏天。
2015-08-09 376 -
產婦在坐月子期間為什麼要勤換衣服
產婦的皮膚排汗功能比較旺盛，出汗多，尤其在睡眠的初醒時更多，汗液常會浸濕衣服、被褥，這種狀況往往需要幾天的時間才能好轉。 在此同時，乳房開始泌乳，有的產婦聽到孩子哭聲或到了餵奶時間，乳液便自然地流出，也有的產婦漏奶，乳汁不斷外流，使胸罩、
2015-08-09 642 -
產婦在坐月子期間穿什麼衣服好
產婦的衣著應隨著四季氣候變化而進行相應的增減調配。 夏天產婦的衣著、被褥皆不可過厚，以棉質單衣、單褲、單抹避風即可。被褥須用棉質製品，這樣才能吸汗去暑濕，總之，以不寒不熱為佳。若汗濕衣衫，應及時更換，以防受濕。 冬天產婦的衣著、被褥均要柔
2015-08-09 651 -
產婦坐月子期間能出屋嗎
分娩順利的產婦為了促使身體早日恢復，於產後8 ~ 12小時，就可以自己到廁所大小便，並在室內行走、活動，但應以不疲勞為度。如果是剖宮產但無合併症者，於產後第2天可以適當在室內行走，以後逐漸增加活動量。 1周後如果天氣晴朗，可以到戶外
2015-08-09 596 -
產婦如何刷牙和漱口
產婦應該每天早晚各刷一次牙，刷牙時要用溫水，牙刷不宜太硬。刷牙時，不能橫刷，要豎刷，即上牙應從上往下刷，下牙從下往上刷，而且裡外都要刷到。 中醫主張產後3天內宜用指刷，方法是：將右手食指洗淨，或用乾淨紗布裹纏食指，再將牙膏擠於指上，
2015-08-09 355 -
產婦居室為什麼不要常關門閉窗
緊閉門窗會使居室通風不良，空氣汙濁，滋生細菌大量，危及寶寶的健康。尤其是夏季，空氣中因氧氣不足會令人胸悶不舒。再加上產婦穿戴過多，容易發生中暑。再者新生兒的體溫調節中樞發育不完善，環境溫度過高時容易出現發熱、脫水、哭鬧不停等。為了母嬰健康
2015-08-09 180 -
產婦應經常梳頭
醫師認為，坐月子期間完全可以照常梳頭。梳頭不僅僅是美容的需要，它的作用可分為兩個方面：一方面梳頭可去掉頭髮中的灰塵、污垢，可以使頭髮清潔，起到講究衛生的作用，另一方面，通過梳子刺激頭皮，促進局部皮膚血液迴圈，以滿足頭髮生長所需的營養物質，
2015-08-09 325 -
產婦忌穿化纖、羊毛內衣及胸罩
據研究證實，數百名產後無奶或缺奶的婦女中，有80%是有異物進入了乳腺管內。對她們的乳腺分析發現，乳汁中混有一種繭狀微粒，經過進一步分析，發現這些繭狀微粒，是一些細微的羊毛、化纖織品的纖維。這是由於不少人穿用的胸罩和內衣是羊毛或化纖製品，其
2015-08-09 325 -
產婦忌穿戴過多
婦女產後體內發生許多變化，皮膚排汗功能較強，如果汗不擦乾直接吹風或在穿堂風下休息，就容易感冒。有的產婦，不管冷熱，不分冬夏，老是多穿多梧，這樣使身體的熱量不能散發出去，結果出汗過多，全身虛弱無力，盛夏時還會發生中暑，出現高熱不退，昏迷不醒
2015-08-09 261 -
產婦怎樣選擇胸罩
產婦選購胸罩要注意以下幾點。 胸罩大小要合適。可根據最大胸圍和胸底圍之差確定乳房大小來選擇號碼。適合產婦的胸罩應既能托住乳房，又不會把乳房壓扁，也不會使兩個乳房向中間緊靠。 要選擇以質地柔軟的棉織物或真絲織品為材料製成的胸罩，這些產
2015-08-09 105 -
產婦怕風嗎
不少人以為產婦怕風，認為風是"產後風"（指產褥熱）的禍首，因此將產婦房間的門窗緊閉，床頭掛簾，產婦則裹頭紮腿，嚴防風邪。 產褥熱其實是產婦生殖器官受致病菌感染所致的產後發熱，多是消毒不嚴格的產前檢查或產婦不注意產褥衛生的結果。如果室
2015-08-09 115 -
產婦用熱水泡腳好處多
泡腳好處多。產後不僅要洗腳，而且要天天洗。 每天用熱水泡腳10 ~ 20分鐘能興奮神經末梢，調節自主神經和內分泌系統，起到強身保健、延年益壽的作用。對產婦同樣如此，熱水泡腳既可以保健又可解乏，產婦在經歷分娩後已筋疲力盡了，因此每天用熱水泡
2015-08-09 180 -
產婦需要在醫院住多長時間
產婦產後住院的時間長短要根據產婦的實際情況來定。如果順產，新生兒和產婦沒有異常情況，一切均好，一般分娩後第2天就可以出院。如果產婦是會陰切開分娩， 一般要住院觀察4~ 5天，等會陰切口拆線，切口癒合良好後方可出院。做剖宮產的產婦住院的時間
2015-08-09 135 -
產褥期間為什麼不宜進行性生活
產後母體的生理變化較大，尤其是生殖器官經過妊娠及分娩的變化和創傷，必須要經過一段時間才能恢復正常。當這些器官、組織尚未復原時，要絕對禁止性生活。只有當它們恢復正常後，才可有性生活，對於產婦，由於全身和子宮等逐步恢復所需要的時間為6~8周。
2015-08-09 172 -
分娩後婦女為什麼會性欲淡漠
有的婦女生了孩子，性欲反而淡漠，原因包括心理和生理兩個方面。從心理上說，當孩子出生時，年輕父母都為自己的愛情結晶降臨人間高興不已，母愛的程度卻遠遠超過父愛。這是因為母親經歷了"十月懷胎"之苦，又傾注了所有的哺乳之情。 雖然結婚後妻子把愛百
2015-08-09 209 -
剖宮產後的恢復方法
剖宮產產婦產後第1周最好不要有任何舉物動作（包括抱寶寶），或操持任何家務。要是必須抱寶寶的活，則抱至腰間的高度，這樣可利用臂膀的力量，而不致讓腹部過於用力。下彎時，採取屈膝方式，不要彎腰。 如果傷口很疼，可借助溫和的止痛劑。如果哺喂母乳，
2015-08-09 151 -
剖宮產恢復期的保健
術後24小時要絕對臥床休息 剖宮產術後24小時內要絕對臥床休息，每隔3 ~ 4小時應在親屬或護士幫助下翻一次身，以免局部受壓過久。產婦平臥時應注意將兩腿仲直，以利於宮內殘留瘀血流出。放置在傷口的沙袋一定要持續壓迫6小時，以減少和防止傷口及
2015-08-09 294 -
哪些產婦不宜做康復體搡
有下列情況之一的產婦，產後短期內不宜進行身體鍛煉。 （1）體虛、發熱者。 （2）血壓持續升高者。 （3）有較嚴重的心、肝、肺、腎疾病者。 （4）貧血及有其他產後併發症者。 （5）剖宮產手術後有感染者。 （6）會陰嚴重撕裂者。 （7）
2015-08-09 143 -
哪些情況是產褥期正常現象
產褥期，身體內部的某些變化會引起外表現象的改變。只有掌握了這些正常的變化，產婦才能判斷是否有異常，是否患有疾病。產褥期正常現象主要有以下幾點。 （1）心情。分娩後，產婦十分疲勞卻又輕鬆愉快，除覺得全身軟弱無力外，一般沒有什麼不適。 （2）
2015-08-09 201
