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孕期讓寶寶健腦的食物
每個媽咪都希望自己生一個既健康又聰明的寶寶，那麼，媽咪在孕期就可以常食一些健腦食物，對寶寶的大腦發育有很好的作用。下面就給媽咪們介紹九大健腦食物。 一、常食健腦益智的食物 1.富含脂肪的食物：大豆油、花生油、菜籽油等植物性油脂，以及
2016-05-29 24 -
孕婦吃什麼可以抵抗輻射
隨著科技技術的發展，電子產物已經成為了普遍的用品，也帶來了更多的電子輻射。孕婦屬於特殊人群，為了胎兒的健康成長，必定要避免輻射，那麼就從日常飲食做起吧! 抗輻射武器一：番茄紅素 代表：番茄、西瓜等紅色水果。 番茄紅素在很多紅色水果
2016-05-29 18 -
女性健康受孕的飲食原則
近幾年來，越來越多的女性受不孕的影響，不孕給女性身心都帶來嚴重危害，給家庭也帶來遺憾，女性是否受孕跟飲食有很大關係，健康的飲食能讓您輕輕鬆松受孕，做個幸福的媽媽! 1、想懷孕，這些食物少吃! 看看街頭咖啡連鎖店林立，就可知道喝咖啡的
2016-05-29 28 -
女性孕前營養儲備知多少
育齡夫婦在準備要寶寶之前，應加強營養，進行充分的營養儲備。事實上，許多營養素可以提前攝取，並能在人體內儲存相當長的時間。這就給婦女在孕前攝取營養為孕期做儲備創造了有利條件。 婦女孕前營養儲備的多少，可直接影響到胎兒的早期發育。國內外大
2016-05-29 24 -
夫妻備孕：全面飲食營養指導
孩子的健康聰明，這與孕期營養有很大關係，但只關注孕期的營養還不夠。夫妻雙方應該從孕前就注意營養充電，也就是說注意日常飲食和營養的攝取。 孕前營養充電3個理由 1.如果營養不足就不容易懷上寶貝 卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關
2016-05-29 37 -
有利於孕前排毒去火的食物
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等。牛奶草莓也都是孕前去火良物。 排毒的食物 孕前，調理去身體是每個女性的必修課。而排毒，讓身體“乾乾淨淨”迎接好“孕”，則是必不可少的一個環節。
2016-05-29 15 -
孕前營養補充常識
孩子的健康聰明與孕期營養有很大關係，但只關注孕期的營養還不夠。近年研究表明，夫妻雙方應該從孕前就注意營養充電，也就是說注意日常飲食和營養攝取，這樣才會使精子和卵子更具有活力，使自己如願以償。 孕前營養充電3個理由 1.如果營養不足就
2016-05-29 32 -
營養儲備要從孕前開始
飲食的健康與否與生育是密切相關的，合理的飲食及營養的補充直接關係到未來小寶寶的健康，甚至與能否順利懷孕都有密不可分的關係。因此，在準備懷孕前的一年時間內，就要開始注意調整飲食習慣。 現在減少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的攝入量：如果你的
2016-05-29 24 -
孕前體重會影響胎兒的發育
眾所周知，女性身體脂肪含量過少，女性製造卵子的功能就可能會出現問題。但是如果你過於肥胖，會導致不排卵，也會引起不孕。這一點大家也要引起足夠的重視。 要計算自己是不是屬於肥胖者，最常見的是利用身高、體重計算出來的身體品質指數BMI(體重
2016-05-29 31 -
懷孕前的飲食禁忌
正所謂禍從口出，病從口入。飲食對於人體的健康有著根本性的重要作用。對於孕前的准媽媽來講，飲食方面的注意就更是尤為重要。下面就說一說孕前需要注意的飲食禁忌，大家一起交流。 1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起
2016-05-29 28 -
孕前通過飲食進行排毒
作為一個都市人，我們不可避免的每天要接觸到很多的毒素，例如通過飲食、皮膚等進入人體。這些毒素經過不斷的再體內沉積，不僅會傷害健康，也會影響女性的生育。 有研究表明，吸煙會增加不孕和宮外孕的危險。煙葉中的尼古丁能抑制卵子的輸送和受精卵的
2016-05-29 20 -
孕婦營養越多對胎兒越有利嗎
● 營養過剩導致母嬰超重 孕婦營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生幾率，不利於胎兒成長，在分娩時，也會有困難。產後還會使孕婦難以恢復，體形過肥。營養過剩還可能導致巨大兒出生，增加難產的可能性，
2016-05-29 24 -
女性最好不要在冬天懷孕
冬天到了，冬天懷孕好嗎?專家建抵抗力差的女性冬天不要懷孕。 問：我懷孕3個月了，能做四維彩超檢查嗎?四維彩超能查出胎兒所有的畸形嗎? 專家：四維彩超最適易於檢查懷孕20周——26周的胎兒。因四維彩超能多方位、多角度地觀察宮內胎兒的生
2016-05-29 52 -
冬天受孕應當注意什麼
冬天到了，冬天受孕應當注意什麼呢? 注意一、努力營造適合受孕的環境 1、生活環境 我們日常生活的環境要保持清潔安靜、陽光充足，室溫維持在24℃～26℃是比較適合的溫度，注意要經常性的給房間通風換氣，這樣能減少屋內的細菌。 注意：
2016-05-29 16 -
米醋的數個妙用方法
米醋對寶寶有很多的好處，無論是是否是新媽媽，都應當知道一些米醋的妙用方法。 妙用1 是預防腸道傳染病的“抗菌素” 人體胃中含有的胃酸，可抑制或殺滅隨食物進入胃腸道的致病菌，因而有腸道“抗菌素”的美稱。然而，由於寶寶的身體還沒有發育成
2016-05-29 27 -
孕前吃哪些食物可以生男孩
孕前吃一些食物可以懷孕，小編今天告訴您吃哪些食物可以懷孕。 食物1、蛤蚧 蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或
2016-05-29 19 -
女人什麼時候不適合喝綠茶
女性月經來時切莫喝綠茶，美女們請多愛惜自己一點，請男性朋友也把這個消息傳給你身邊的女性孕婦不宜多喝茶。茶可不是每個時段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差!女性朋友較不宜喝茶的時期分為： 1.每個月生理期來臨時 因為
2016-05-29 23 -
上班族准媽媽應當吃哪些食物
上班族的准媽媽應當多吃什麼呢?花生、紅棗、板栗、芝麻糊都是准媽媽應當吃的食物 下面介紹幾種上班族孕媽咪必備的健康零食，不僅能充饑、解饞，對胎寶寶也是益處多多哦! 食物1.堅果類。開心果、核桃、杏仁、腰果、榛子、松子。堅果是孕媽咪的零
2016-05-29 58 -
孕婦睡前不應吃四種食物
孕婦睡前有四種食物不能吃，這四種食物將嚴重影響孕婦的身體健康。 食物1、別吃脹氣食物 有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，從而產生腹脹感，妨礙正常睡眠。如豆類、包心菜、洋蔥、綠椰菜、球甘藍、青椒、茄子、土豆、紅薯、芋頭、玉米、香蕉
2016-05-29 46 -
女人流產後應當吃什麼食物
女人流產後應當吃什麼食物呢?看看專家是怎麼說的 女人流產後應當吃什麼食物 (1)雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後
2016-05-29 28
