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兔年孕媽媽如何吃出健康美麗“兔寶寶”
日常飲食中有很多食物看似平常，其實對孕婦具有非常好的保健作用。如果注意攝取這些食物，可以幫助兔媽媽健康地孕育兔寶寶。 1.富含VC果蔬——預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒的安危。 有關專家對數
2016-05-29 27 -
孕前飲食與寶寶健康
為了有一個健康的寶寶，孕前準備是很重要的。孕前的飲食和用藥安全就更是重中之重，如何掌握孕前的飲食呢，看看以下內容。 你想擁有健康的寶寶嗎?那麼你一定知道，胎兒的孕育始於精子與卵子的結合。健康的寶寶，就需要你和他具備“優質”的精子和卵子
2016-05-29 26 -
海產品有助於受孕
一些急於想要寶寶的年輕夫妻，反而遲遲不孕，這給家庭造成了很多困擾。除了疾病導致的原因外，想要順利懷孕，飲食也很關鍵。 專家指出，夫婦準備懷孩子的前1-2個月，就應多增加營養。特別是每天吃點海產品，對強壯精子以及增加它們的活躍性非常有好
2016-05-29 30 -
孕前的營養飲食同時重要
很多准媽媽認為在懷孕後再加強營養，在懷孕前的這段時間只要保證自己的健康就可以了，不必進行特殊的飲食調整，其實這是一個錯誤的觀點。 妊娠早期是胎兒腦細胞發育最為關鍵的時期，其所需的營養是直接從准媽媽儲備的養料中獲得的，而准媽媽的飲食狀況
2016-05-29 31 -
夫妻孕前的飲食注意事項
營養不良會影響女性的排卵規律，也會影響男性的精子品質，長期不均衡的飲食，會使夫妻受孕力降低。脂肪太少會干擾女性月經規律，女性如果為了愛美而過度減肥，會影響到受孕能力。另一方面，高脂肪食物使體重上升，也能造成女性經期紊亂、排卵異常。 孕
2016-05-29 27 -
健康飲食助你有好孕
如果想快點懷孕，就可以參考以下食物，看看自己與配偶是不是有缺少健康飲食的跡象： *蛋白質 蛋白質被人體吸收後會變成胺基酸，其中“精胺酸”被認為是製造精子的原料。蛋白質對生殖功能、內分泌、激素相當重要，食物當中的牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉
2016-05-29 19 -
冬季女人如何驅寒補身
冬季女人如何驅寒補身?想要生一個健康的寶寶，就要在孕前將自己的身體調理好。尤其是女性朋友們，天生怕涼體寒，所以冬季一定要好好的保養。主要是通過飲食來驅寒，下面我們來看看，冬季女人如何驅寒補身? 冬季女人如何驅寒補身? 冬季女人如何驅
2016-05-29 15 -
食物與受孕能力
飲食和你的受孕能力有關麼?當然有關。飲食的合理安排對受孕能力是有很大的影響的，下面我們來一起看一看。 在懷孕前3個月～1年時間裡改善你的飲食 食物與男女的生殖能力都有關係。如果你和丈夫都堅持膳食平衡，就能提高你受孕和孕育健康寶寶的機
2016-05-29 16 -
靠飲食幫你備孕
如何備孕是準備做媽媽的女性朋友很關心的問題。想要有高品質的備孕過程，當然還是要在飲食方面下功夫，以下的知識和大家一起分享。 從準備懷孕開始，你發現可愛的妻子在向各類美食進軍了，大有為了寶寶的品質而犧牲誘人身材的英勇氣概。這固然值得表揚
2016-05-29 14 -
準備懷孕與飲食調整
飲食對於人體的營養補充是至關重要的，孕前準備的重要一項就是要注意調節飲食。孕前的飲食調節從准本懷孕前半年甚至一年就要開始。 如果你有了懷孕的計畫，那麼懷孕前就一定要有意識地加強營養，為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。 孕前怎樣合理飲
2016-05-29 21 -
孕前打好營養基礎
優生優育必須從胎兒抓起，孕婦在懷孕期間就要從營養搭配、飲食調整、改變生活習慣等多方面進行改良，以為寶寶提供很好的發育環境。 營養專家告訴我們，上述這些準備應當再向前推移，尤其是在營養方面，如果等到懷孕後才把它提上議事日程，孕婦自身可能
2016-05-29 28 -
想懷孕先要在飲食上下功夫
要懷孕，首先就要在飲食上下功夫，注意那些應該避忌的食物，同時也要注意多吃有助於受孕的食品，那麼，哪些食品要避忌，哪些要多吃呢? 想懷孕，這些食物少吃! 看看街頭咖啡連鎖店林立，就可知道喝咖啡的人口有多少!再看看坐在裡面的都是哪些人?生育人
2016-05-29 32 -
羊肉食療是生育保健的首選
羊肉在中醫看來具有很好的保健功效，特別是在生育保健方面，常吃羊肉，可以有效提高生育能力。如果能夠將羊肉做成食療藥膳，那麼效果就會更加顯著。 羊肉250克，豬蹄1只，調料適量。羊肉翻炒，蒸米醋去盡膻味，與豬蹄燜熟。適用於產後乳汁不足，腰酸及
2016-05-29 33 -
準備懷孕多吃這些可提高受精品質
有優良的種子才能種出好莊稼，所以，要讓未來的寶寶健康，你必須有一個高品質的受精卵。所以，你應該在懷孕之前多吃這些食物。 中醫看來，優秀的卵子和精子都來源於腎，保養好自己的腎精，才會篩選出來合格優質的種子，從源頭上減少胚胎停育、流產、先天不
2016-05-29 39 -
女性孕前飲食的注意事項
準備懷孕了，有哪些事項是需要未准媽媽們特別注意的，那麼飲食方面有那些呢?當然，孕前注意事項並不光是飲食，還有其他各個方面，母嬰的健康很重要。在飲食習慣上，你需要瞭解以下孕前注意事項： 1.堅持飲食均衡多樣，攝入大量保證身體健康所需的營養物
2016-05-29 18 -
孕前補四種營養寶寶聰明又健康
要讓未來的寶寶聰明、健康、學習優秀，那麼從現在開始你就要注意自己的飲食了，對，就是在懷孕之前，現在有四種營養成分是你不可缺少的。 【DHA———促進寶寶視力和認知發育】 俗稱“腦黃金”的DHA是腦細胞膜中磷脂的重要組成部分，孕育期婦女攝取
2016-05-29 57 -
懷孕前要均衡補充多種營養
為了寶寶能夠在媽媽的肚子裡健康的發育，在懷孕之前，未准媽媽們要補充的營養種類是相當多的。也許你打算懷孕後再慢慢進補，但我告訴你，那樣做就晚了。 一般說，未准媽媽營養不良不太影響懷孕率，但嚴重營養不良卻可導致閉經不能懷孕。青春少女營養不良可
2016-05-29 15 -
懷孕前請不要再接觸這些食品
孕前飲食的禁忌比飲食的攝取更為重要，因為如果在懷孕前經常食用這些不適宜的食品，有可能造成不孕，也有可能給未來寶寶的發育埋下隱患。 酒 酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。 辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人
2016-05-29 19 -
備孕時候注意攝取這五種營養
備孕的夫婦都應該在飲食上多下功夫。飲食營養的補充不僅是女人的事情，同樣也是男人的事情。葉酸不僅女人需要補，男人同樣也需要。 優質蛋白質。蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原料，充足的優質蛋白質可以提高精子的數量和品質。優質蛋白
2016-05-29 19 -
進入備孕階段注意回避這些食品
備孕過程中的一個重點就是飲食方面的改變，如果你已經進入備孕的階段，那麼以下的食物記得一定不能吃。備孕需要男女雙方共同做好充分的準備。 葵花籽。葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常生育功能，育齡青年不宜多食。 大蒜。
2016-05-29 34
