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如何判斷寶寶穿衣多少是否合適 寶寶穿衣知識媽媽須知
我們的媽媽對於孩子的照顧總是離不開吃穿住行。尤其是最近，天氣變化大，很多媽媽都不知道該怎麼給寶寶穿衣服了。穿薄了，寶寶早上和晚上會冷，容易感冒；穿厚了，寶寶玩耍不但不方便，而且容易出汗，衣服容易打濕，也容易感冒。這可是愁死我們的媽媽們了。
2017-02-12 22 -
簡單的運動減肥方法
簡單的六個減肥的小運動,無論在健身房還是在家裡,都能讓你隨時隨地輕鬆燃燒脂肪,快速減肥! Step 1:步行 這是一個最簡單最方便的運動了,您可以隨時隨地,在家OR辦公室、健身房,不需要任何輔助器材,不需要任何特殊場地,讓您快速輕鬆
2017-02-12 19 -
寶寶什麼時候開始長牙 寶寶出牙慢的原因有哪些
對於寶寶長牙這件事，小編相信我們的媽媽們都是非常興奮地。因為這也代表著寶寶又長大了。而且，長牙期對於寶寶來講，是寶寶人生中非常重要的時期。 不過，高興之餘，小編還是要提醒我們的媽媽們，寶寶長牙了，你們在飲食上可是要更加的用心哦~~因為飲食
2017-02-12 50 -
秋季運動減肥--戶外登山
秋季是個容易使人發胖的季節,由於天氣變得舒爽,人們的食欲也會從夏日的低迷狀態恢復過來,加上氣候宜人,睡眠充足,汗液減少,身體消耗的熱量自然也會減少.那麼秋季應該如何減肥呢？ 秋季減肥建議方式：戶外登山 時間：30-60分鐘 選擇有
2017-02-12 32 -
寶寶換牙牙痛怎麼辦 推薦治療孩子牙痛的4個食療法
在寶寶長牙的時候，我們的媽媽們都會格外小心，因為牙齒對於寶寶來說太重要了。它不僅僅會影響到寶寶的健康，對於寶寶的容貌也有很大的關係。不過，有很多的寶寶在長牙期間由於家長護理的疏忽，使得他們在長牙與換牙的是偶出現很多的壞習慣，而這些壞習慣不
2017-02-12 71 -
春季減肥運動
悶了整個冬天了,在這春光乍泄的暖和日子趕緊出來活動活動吧,伸展四肢,甩掉身上的贅肉.春季減肥可以做哪些運動呢？ 1.跳繩 只要有足夠的空間,跳繩可隨時進行,在遊戲的過稱中不知不覺減肥. 2.瑜伽 來自古印度的神奇健身法,每週3至
2017-02-12 22 -
寶寶如何正確補鈣呢 家長注意寶寶補鈣方法正確才有效
越來越多的家長，開始關心孩子的補鈣問題。因為如今，越來越多的敬愛張已經知道了鈣對於孩子成長發育的重要性。知道寶寶的骨骼發育、大腦發育和牙齒發育等都離不開鈣的作用，因此在日常生活中也注意及時給寶寶補鈣。 但即使我們的家長如此重視寶寶補鈣的
2017-02-12 40 -
冬季減肥食譜
在冬天食欲大增的時候,就必須對食物有所選擇,合理規劃自己的飲食.不要穿上了厚衣服就無視身材的變化,冬季吃什麼好呢？如何安排日常飲食食譜呢？ 奶香蔬菜 材料： 牛奶-240㏄,鮮奶油-少許,乳酪絲-少許,青花椰菜-100公克 做法：
2017-02-12 16 -
該怎麼給寶寶掏耳朵呢 給寶寶做清潔家長要注意
我們常常都說，給寶寶養成一個良好的衛生習慣，要從小做起。這個從小，就是在寶寶很小的時候，我們的媽媽就要注意給寶寶做好清潔工作。比如掏耳朵、剪指甲、通鼻子等等。 的確，為了寶寶的健康，適當地講究衛生當然是好事。但是我們的媽媽們要注意了，由於
2017-02-12 45 -
冬季運動減肥要注意什麼
冬天鍛煉消耗的熱量大,正是減肥的好季節.冬季健身也是增強體質、預防疾病的有效辦法.但是,冬季運動須得法,才能達到減肥、美體、健身、祛病的效果.那麼冬季運動的時候要注意什麼呢？ 一、運動要選有氧運動 天冷風硬,爆發性強的無氧運動,如賽
2017-02-12 16 -
冬季減肥的妙招
冬季天氣寒冷,是燃燒脂肪的大好時機.所以冬季減肥是一個不錯的選擇,那麼冬季如何減肥呢？冬季減肥有什麼妙招嗎？ 1.多做有氧運動 多做有氧運動,如騎自行車,慢跑或快走,這樣運動能有效幫你消耗熱量.每天三十分鐘,每週五次.一般人慢跑一分
2017-02-12 19 -
冬季減肥養生粥
冬日天寒,不少親們為了抵禦寒冷,食量也逐漸變得大起來.冬季飲食,暖暖的一碗粥不僅能讓你變得暖和,也能有效緩解饑餓感,同時還具備減肥養生的功效.這個冬天,減肥養生“粥”攻略來了. 山藥紅棗粥 材料:山藥100克、白扁豆50克、紅棗五顆
2017-02-12 34 -
冬天寶寶上幼稚園如何穿衣 推薦冬天寶寶穿衣指南
這幾天的天氣讓我們又感受到了溫暖。但是，據天氣預報，熱過這幾天，我們的氣溫就會真的成了“寒冬模式”。 這個時候，咱們的媽媽開始為寶寶穿多少衣服而發愁了。穿少了怕感冒，穿多了又怕捂出病來。尤其是上幼稚園的寶寶，因為媽媽不在身邊，所以，咱們
2017-02-12 62 -
夏天吃什麼減肥
夏天了,該減肥瘦身了,夏天吃什麼減肥？夏天吃什麼減肥最快呢？ 綠茶 綠茶,屬涼性,可以消脂消食,美國營養學會期刊已證實綠茶確有減肥作用,也有抗癌作用.綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內；維他命B1、C和咖啡因能
2017-02-12 44 -
1歲寶寶暈車可以吃藥嗎 寶寶暈車該如何應對
對於暈車，小編相信有過這種經歷的人對於出行基本上都是拒絕的。尤其是有些小孩子暈車，這對父母而言，基本上就是不敢再帶孩子出去遊玩的。的確，小孩子暈車，不僅僅自己難受，對於小寶寶的身體和心理都是一種煎熬。 但是，我們也說過，家長多多帶孩子出遊
2017-02-12 27 -
吃什麼減肥最快
要想減掉自己身上多餘的脂肪,除了平時注意鍛煉和飯量控制,其實更重要的是在於我們日常生活中吃的食物,那麼吃什麼減肥最快呢？ 優酪乳 優酪乳含有豐富的蛋白質和鈣,不僅不容易覺得餓,而且對健康很有益.有一項研究,把參與志願者分為兩組,一組
2017-02-12 33 -
適合冬季減肥吃的食物
冬季是適合減肥的季節,但由於我們在冬天運動量的減少,低溫產生強烈的饑餓感,再加上厚重的衣服對贅肉的遮擋,在不知不覺中大家就胖起來了.所以冬季減肥也是很有必要的,如何冬季減肥不想做運動,可以怎麼減肥呢？冬季減肥可以吃什麼食物？ 冬季減肥
2017-02-12 39 -
夏季減肥吃什麼
炎炎夏日的到來,女生們都開始甩掉厚重大衣,露出迷人的身材.那麼愛美的你應該如何在夏季保持迷人身材,夏季減肥吃什麼呢？夏季減肥吃哪些食物好呢？ 紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質,可以幫
2017-02-12 41 -
減肥瘦身吃什麼
1、瘦臉冠軍--西芹 西芹中的纖維含量相當高,因此,女性在吃西芹時,需要用力咀嚼,從而帶動臉部肌肉的運動. 一棵西芹中,大概只含有4~5卡路里的熱量,但是咀嚼它反而要消耗掉5~8卡路里的熱量,在西芹進入腸胃的過程中,又需要消耗身體中
2017-02-12 46 -
5日減肥食譜
今天小編帶來減肥達人推薦的一個超有效的5日減肥餐單,正在減肥的朋友們可以作為參考哦. 超有效的5日減肥餐單 第一天減肥餐單 早餐:牛奶燕麥粥,堅果幾顆,蘋果一個. 餐點:紅棗幾顆,優酪乳一杯. 午餐:紅豆飯一碗,牛肉絲炒洋蔥絲
2017-02-12 25
