文章歸檔：2017-02-28第72頁- 家有宝宝网

坐月子能不能吃稀飯

准媽媽是不是在為月子期間能不能吃什麼而糾結呢，為了自己的健康和孩子的奶水充足，新手媽媽還是要注意下的，那麼坐月子能不能吃稀飯呢？這個問題不妨我們來一下吧。》》想要月子健康這樣吃准沒錯我剛剛生產完沒多久，我現在很想吃一些粥之類的，我父母說粥

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家常菜可以幫助准媽媽順產

分娩將要到來，此時此刻，媽媽難免有些緊張，非常急切想要知道哪些事情能助順產。下面為孕媽咪們介紹幾款有助順產的家常菜，讓你自然分娩更加輕鬆！家常菜可以幫助准媽媽順產進入孕晚期，准媽媽們的心情應該是又興奮又緊張的。這個產前的重

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做月子能不能吃板栗

栗子美味又營養，常用來做湯料，適用於炒、蒸、燜、烤等做法，對於產婦來說，生吃栗子和熟吃栗子都有營養價值。產婦生育後失血多，常感覺身體疲勞，精力不足，伴有腰酸背痛，腿腳無力等症狀。那麼做月子能不能吃板栗？這幾天我一直在坐月子啊。平時只能吃

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做月子可以吃鹿茸嗎

產婦在生產的時候是比較辛苦的，生產以後身體會比較的虛弱這時候飲食是需要特別的注意的。既要補充營養到位讓身體恢復體力同時也需要注意一些問題，那麼做月子可以吃鹿茸嗎？剛生完寶寶才沒幾天，身體不是很好，體質比較差，很多人都說產後容易陰虛虧損，

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孕媽媽在夏天喝粥可以消暑增食欲

夏季天氣比較炎熱，如果能吃點冰涼的東西，該是多麼的爽口啊，但是這時期的孕婦就不是那麼好受的了，冰爽的不能吃，還得整天吃油膩的，下面小編專為孕婦介紹了11種粥，既能提升孕媽咪的食欲，又能消暑！孕媽媽在夏天喝粥可以消暑增食欲一

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孕期女性意想不到的超級食物

眾所周知，葉酸、纖維素和鐵是孕媽媽及其腹中胎兒必需的營養成分，需要從食物中不斷攝取。但是，你可能想不到的是僅吃香蔥就能同時獲得這三種營養素。另外，把無花果添加到飲食中能夠提高鈣的攝入量，這個你也沒想到吧？現在，孕媽們就來瞭解這8大意想不

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防治女性孕期便秘的食物大全

通便食療三步曲 1、補充水分防治女性孕期便秘的食物大全便秘通常是因為水分缺乏而形成小而硬的大便，無法順暢地排出體外。孕媽媽必須及時補充充足水分。水分攝取量一般情況每天以2~3升為准，請選擇優質水，純淨水或礦泉水都可以。

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孕婦吃草莓有講究 2款草莓美食推薦

每年12月到次年6月是草莓的成熟季節，它含有豐富的維生素C，能夠有效防止牙齦出血，因此，孕婦吃草莓是有好處的，但在吃草莓的過程中還有一些注意事項，孕媽們一定要多加留意。另外，媽網小編也教孕媽們兩道以草莓味主要食材的美食做法，讓孕媽們可以

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專家分析：孕婦可以吃雪糕嗎

炎炎夏日，如果來一條冰棒或者一杯雪糕，暑氣自然煙消雲散，可是，懷孕期間孕婦不是要多注意飲食嗎？雪糕是良性食品，它適合孕媽媽吃嗎？有的人說可以吃，但是也有人持反對意見。那麼，真實情況是如何的呢？孕婦可以吃雪糕嗎早期不能吃

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孕期飲食：孕婦能吃香椿嗎

香椿頭含有極豐富的營養。據分析，每100克香椿頭中，含蛋白質9．8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，還含磷135毫克、胡蘿蔔素1．36毫克，以及鐵和B族維生素等營養物質。可是孕婦這種特殊群體，能吃嗎？孕婦

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五大美味食譜吃起來孕吐立馬遠離

不少媽媽懷孕初期反應都特別強烈，尤其是孕吐反應，不僅食欲不好，甚至吃什麼吐什麼，讓媽媽好擔心影響胎兒。這種情況該怎麼辦呢？有沒有什麼食物可以緩解孕吐呢？下面一起來看看。五大食譜吃起來孕吐立馬遠離 “民以食為本”，對於准媽媽來說，採用

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懷孕期間的工作應注意什麼

懷孕期間遇到什麼情況不需要停止工作？如果您的工作環境相對比較安靜乾淨，危險性比較小，同時您的身體狀況良好，您可以選擇邊工作邊懷孕，毋須早早地呆在家裡等待寶寶的出生。但是如果您的工作是與長期使用電腦有關，或經常工作在工廠的操作間中，或是暗室

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孕期危害胎兒的13種食物

懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？你心裡一定要有個譜。在這裡，我概括地提出懷孕期間的18種飲食原則，給大家做個參考。容易流產食物： 1、螃蟹它味道鮮美，但其性寒

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做月子可以吃龍眼嗎

龍眼是一種溫性的水果，產婦生產以後是比較虛弱的對於吃的東西要求是比較高的。水果更是如此幣可以是涼性的，龍眼是可以入藥的，同時也可以補氣補血的那麼做月子可以吃龍眼嗎？馬上我就要滿月了，懷孕的時候特別喜歡生米，等寶寶出生以後再去吃生米感覺就

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做月子可以吃零食嗎

寶寶出生了，新手媽媽又進入了一個新的階段就是做月子，這時候產婦的身體是比較虛弱的。對於飲食的要求有時也會很特殊想吃一些平時吃的食物，那麼做月子可以吃零食嗎？我來星寶寶請教一下有經驗的親們了，月子期間能吃零食嗎，比如說月子裡吃餅乾啊，薯片

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炎熱夏天孕媽如何保護自己？

對於懷孕來說，有人說是在春季好，有人說是在秋季好。有些專家認為，受孕在5-10月份之間比較合適。比如說你如果在七八月份受孕，那麼會在次年的四五月份分娩，六月份出了滿月，寶貝就可以抱到戶外享受陽光浴了。可是如果你也是一位准媽媽，剛好要在這個

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做月子能吃減肥藥嗎

每個媽媽在生完寶寶以後身材都會發生變化的，這時候媽媽們都不願意看到自己的身材。想要把自己趕快的恢復身材，要知道愛美之心是每個女人都有的，那麼做月子能吃減肥藥嗎？我生寶寶已經二十一天了。馬上就要滿月了，感覺自己跟以前完全沒法比了，說實話每

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做月子可以吃綠豆嗎

一般來說豆類的營養成分是比較高的，很多人都喜歡吃特別是綠豆具有一定的清熱解毒消腫的功能。可是產婦在生完孩子以後對於飲食有很多是需要注意的情況，那麼做月子可以吃綠豆嗎？我剛剛生完孩子，正在坐月子，最近好像沒有什麼胃口，我最近幾天特別想喝綠

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准媽媽產前產後的護理要點

懷孕的女人做什麼事都小心翼翼的，為了確保孕婦和寶寶的健康安全，謹慎些是很有好處的。那麼產前孕媽該知道的知識有哪些？又該如何做呢？妊娠第十個月生理特點：妊娠第十個月，胎兒的大腦發育完善，眼睛活動協調，視力增加。胎兒的頭部進入母體的骨盆