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在三個人的世界裡面怎樣擁有你們的激情
年輕的父母在孩子出生後，對性生活會有一個全新的發現，並且感受到前所未有的親密無間和快感。所以，在三人世界中，新手父母依然可以重燃激情。 在分娩後的頭幾個星期裡，當身體的疼痛和種種不適都過去之後，從醫學角度來看，性愛就可以重新開始了。
2017-03-09 22 -
跟產後夫妻生活有關的哪些問題答案
從新媽媽從初為人母的緊張中暫時放鬆下來的時候，一定會想到有關“親密”這個久違的題目。但也可能會有一系列的疑問在新媽媽心裡，都有哪些呢？這裡為您例舉了常見的10個問題。 當你的另一半用充滿愛慕的目光含情脈脈或“意味深長”地看著你的時候
2017-03-09 27 -
專家推薦催奶10法
1、注意“食”效 新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得“好”不是所謂的大補，傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽咪發胖，所以主要是吃得對，既能讓自己奶量充足、又能修復
2017-03-09 16 -
開奶師
開奶師是一種職業，專門幫助新媽媽解除了無奶、少奶、哺乳期乳腺炎、乳腺增生、脹奶和回奶的痛苦，讓孩子在最短的時間內吃上母乳。 您還可以點擊瞭解更多“開奶”相關知識
2017-03-09 41 -
開奶手法
(1)用一個陶瓷小勺子或是類似刮痧的東西，用比較光滑的一面，在腋下至腰部，用嬰兒油塗抹後，從上至下，輕輕地稍微帶點力的刮下來，兩側每邊30次，每天1次。 (2)每天溫水泡腳10分鐘，水溫不能太熱，泡好後，由老公按摩腳的穴位，穴位在腳
2017-03-09 25 -
新生兒開奶前有必要喂糖水嗎?
“開奶”，就是新生兒降臨人間以後開始的第一次餵奶。以前，在開奶前總是要先喂一些糖水，民間稱之為“開路奶”。為什麼要在開奶前先喂些糖水呢?這是因為以前寶寶開奶時間遲，要等寶寶出生後12小時才開始餵奶。為了怕寶寶餓壞，發生低血糖，於是，便在
2017-03-09 11 -
產後半小時開奶最好?
出生後半小時，寶寶就要享受人生的第一頓美餐了。 最初，乳汁的量非常少，並且含有輕瀉成分，能使寶寶體內的胎便完全排出。胎便是寶寶胎兒期積存在腸管中的糞便，大約在他出生後1~2天排出，如果不完全排出就會使寶寶血液變得混濁，血液迴圈受阻，
2017-03-09 15 -
吃什麼開奶好?
在民間有許多促使母乳分泌的食物，比如大家所熟悉的鯽魚、豬蹄、酒釀雞蛋、黃豆、紅棗等。哺乳期的營養是十分重要的，要保證高熱量、高蛋白質食物、足量的維生素、礦物質、纖維素以及水分。 特別需要注意的是，通過食療方法來開奶應特別注意劃清時間
2017-03-09 14 -
8個方法幫助你開奶
1.注意“食”效 新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得“好”不是所謂的大補，傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽咪發胖，所以主要是吃得對，既能讓自己奶量充足、又能修復
2017-03-09 18 -
退奶的食物
蔬菜類：苦瓜、生黃瓜、湘菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍 水果類：香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧 肉類：螃蟹、田螺 中藥：生麥芽水、人參、薄荷、花椒、山梔、銀杏 其他：柿餅、咖啡、菊花
2017-03-09 28 -
什麼時候媽媽可以斷奶?
什麼時候給寶寶斷奶最合適呢?這個問題也困擾了一些媽媽，尤其現在的媽媽一恢復工作的時間通常比較早，因此，什麼時候給寶寶斷奶，這要根據實際情況而決定。 這並不意味著什麼時候給寶寶斷奶都無所謂。隨著孩子逐漸長大，母乳所供給的各種營養成分已
2017-03-09 24 -
哺乳期退奶正確的斷奶方法
斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個過程中，爸爸也將起著關鍵的作用。以下的建議供你參考： (1)循序漸進，自然過渡。斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。 快速斷奶：如果你已經作
2017-03-09 26 -
哺乳期媽咪應該如何有效退奶?
哺乳期媽媽患病需要用藥時，幾乎所有藥物都能通過血漿——乳汁屏障轉運到乳汁中，若連續地通過乳汁攝取藥物，可能會對乳兒產生影響和危害，尤其是新生兒的肝臟代謝功能、腎臟排泄功能均未完善，且缺少與代謝相關的酶，故對藥物的敏感性增高，易產生毒性作
2017-03-09 17 -
什麼食物會導致回奶?
西洋參、人參、蒲公英、 韭菜、韭黃、白蘿蔔、豆角、馬蘭頭、胡蘿蔔;南瓜;香椿;冬菇、菌菇類,茄子,藕,筍、黃花菜 、大白菜、味酸的蔬菜如馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜。 麥芽 、大麥茶、麥芽糖、地瓜、玉米、糯米、花椒、大料(茴香)、
2017-03-09 12 -
斷奶期間的注意事項
孩子生下來就一直習慣於吃奶，要改變這一習慣，不能操之過急，一定要在斷奶的前一段時間讓孩子逐步形成以其它食品為主的飲食習慣，並應在食物中加一些麵包乾等硬性食品，讓孩子磨磨牙，適應吃一些硬性食品。若想急於求成，採取些諸如在乳頭上抹辣椒水、塗
2017-03-09 16 -
新媽剖腹產後的藥膳食譜
產後第一周以清淡為主，以後逐漸加強營養。中醫調養藥膳食譜舉例如下： （1） 棗蓮三寶粥 粳米100克，綠豆、通心蓮子各20克，大棗30克，白糖100克。將粳米、綠豆洗淨。鍋置於爐火上，放入清水1000毫升，水開後放人粳米、綠豆，
2017-03-09 17 -
哺乳期能吃豆腐嗎
有人認為吃了營養品後不能再吃青菜、水果，有的忌口忌到不讓產婦吃豆腐、喝豆漿、稀飯，其實這些作法並不符合科學道理，只有合理調配飲食，做好飲食宜忌，才能做到既能補養身體，又不造成浪費，並且符合每個產婦自身的需要，這樣恰當的安排，才是良好的飲
2017-03-09 41 -
坐月子哪些菜不能吃
寒性食物:屬於寒性的食物有苦瓜、番茄、薺菜、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。 這些寒性食物會不利氣血，導致腸胃消化吸收障礙。 酸澀食物:如烏梅、南瓜等。這些食物不利於惡露的排除。 生冷食物:
2017-03-09 14 -
什麼食物含有咖啡因?
咖啡當然是一種。由於咖啡豆的種類、調製方法和濃度的不同，每杯咖啡的咖啡因含量差異很大。而且，每份咖啡的量也與咖啡杯的大小有關。 但是，要減少咖啡因的攝入量，你還要注意其他來源，如茶、軟飲料、“能量”飲料、巧克力和咖啡霜淇淋等。一些治
2017-03-09 27 -
哺乳期提神解除疲憊的方法
新媽媽疲憊產生的原因在於：白天要做很多事情，被寶寶折騰得脫不開身，而到了半夜又得要經常起床哄哭鬧的寶寶，為寶寶把尿、餵奶。這樣時間長了，無論是從精力上還是體力上，都會導致自己頭昏腦脹，疲憊不堪。 要解除新媽媽的疲憊，有很多方法，比較
2017-03-09 54
