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支招：准媽媽如何調整好心情
好心情 在人的胚胎發育期內，母親的心態與胎兒的生長發育關係密切。母親的心態，還將直接影響胎兒出生後的外表、生理功能、智力、情緒及行為等。 良好的心態，融洽的感情，是孕婦達到優孕、優生的重要因素，在夫妻感情融洽、家庭氣氛和諧、心態
2017-03-12 24 -
怎麼知道自己要當爸爸了？
當你和妻子還沉浸在懷上了的驚喜之中時，來看看胚胎是什麼情況吧。此時，胚胎已經開始成長了。到第6周的時候，胚胎大概有1/4英寸長(5毫米)，跟桌上彈指足球隊員一樣大，只是沒有底座而已。此時，這個小生命的神經系統已經開始發育了。第5周以後，
2017-03-12 17 -
6個部位孕期必須特別關注
懷孕的過程是一個生理變化非常大的過程，不管是內在或外在都會發生各種的變化。如果你能正確地認識身體這些部位可能發生的變化，並且在日常生活中加倍呵護，就能當一個既漂亮美麗又健康的孕媽咪。 1.牙齒 原因： 懷孕後對牙齒的護理要比平常
2017-03-12 18 -
孕3月准媽媽有哪些變化？
孕媽媽的身體產生了新的變化，胎寶寶已經長到了3個月大了，是各器官發育最旺盛的時期，已可開始採用音樂進行胎教。選擇一些較有節奏但又不太強烈的音樂來播放，讓自己和腹中的胎兒一道享受音樂大餐，以刺激胎兒腦細胞的生長和發育。 媽媽身體的變化
2017-03-12 16 -
孕期有哪些行為必須禁止
隨著孕期的增加，孕婦的生理狀態也有很大的改變！常聽聞各種關於孕婦在行為上的禁忌，讓准媽咪既擔心又無所適從，到底哪些行為真的會影響孕婦的安全呢 ? 別擔心！我們給你精闢的解析…… Q1.懷孕時可以做愛嗎？一定要戴保險套嗎？ 關於孕
2017-03-12 21 -
孕期避免使用含氯的洗滌劑
生活篇 生活涵蓋的面可十分廣泛，孕媽咪只要記住幾個大的原則就完全沒問題的，大可不必過於擔心喲。 注意避免感冒 秋末初冬是很容易患上感冒的季節，而預防感冒的最好方法就是保證充足的睡眠，避免疲勞，使身體處於一個良好的狀態。因為妊
2017-03-12 17 -
解讀孕期的種種“誤區”
都說女人一懷孕，各種各樣聞所未聞的注意事項就接踵而來，但是，在面對種種“注意事項”時，有很多孕媽媽會不自覺地形成一定的誤區，現在，我們就請來產科醫生，為准媽媽們解讀孕期的種種誤區。 誤區1 忽視孕前、孕期檢查 案例：小李是不小心
2017-03-12 18 -
准媽媽要做到的十項要求
1、一日三餐 早餐要吃好，儘量多吃一些蛋白質。中餐、晚餐要吃飽，可多吃低脂肪、高蛋白的食物，要經常吃含纖維素及維生素C較豐富的蔬菜，如芹菜、白菜、韭菜、番茄等，可防治便秘和孕期牙齦出血。 2、洗漱 不要用涼水洗臉、洗頭。晨起
2017-03-12 12 -
准媽媽如何預防呼吸道傳染病
1、注意居室通風 室內空氣不流通時，其污染程度比室外嚴重數十倍，極易引發呼吸道疾病。還要及時打掃房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地；孕婦最好每週更換一次臥具。 2、提高室內相對濕度 孕婦平時要多喝水，防止呼吸道黏膜受
2017-03-12 18 -
大齡准媽媽們的養生之道
很多30歲以上的女性在懷孕後會感覺渾身難受，一些小小的技巧可以讓你的生活過得舒適些。 雙腳抬高：有空就坐下來抬高雙腳，可以將抽屜或儲物箱翻過來當做腳凳。 放鬆運動：在乘車或工作時練習簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動，這些運動可以
2017-03-12 18 -
准媽媽：看看你是哪一種孕婦
懷孕期間的女性無論是生理還是心理都有很大變化，心中的疑惑很多，擔心的事情也很多。這時，身為准媽媽的你就很有必要瞭解自己懷孕的狀況，以避免一些不必要的心理負擔。以下列出了一些准媽媽類型，看看你是哪一種呢？ 生育年齡適齡或高齡？ 越
2017-03-12 13 -
習慣性流產者再懷孕怎麼辦
引起習慣性流產的原因很多，目前已證實於妊娠早期發生習慣性流產者，60%以上是由於孕婦或愛人存在遺傳基因缺陷或外界不良環境如放射、藥物等影響而導致胚胎染色體異常所造成。此外，習慣性早期流產的原因還有黃體功能不全、甲狀腺功能減退、子宮畸形、
2017-03-12 14 -
孕期應警惕這些預警信號
孕婦在孕期經常會發生一些意外，其中，有些是正常的，不必過於緊張。同時，專家也提醒，有些症狀可能是非正常狀態的預警信號，須加以重視。 孕婦如果出現以下7種反應，應及時去醫院診治，以免產生不良後果。 症狀一：劇烈嘔吐 大多數孕婦
2017-03-12 25 -
男性如何參與孕產期保健
有這樣一對年輕夫婦，因妻子有嚴重的心臟病，婚前檢查時醫師告誡他們能結婚但不宜生育。當初，夫妻倆也接受了醫師的忠告，幾年過去了，迫於社會輿論的壓力，丈夫與妻子商量，是否“冒險”生個孩子，妻子同意了。在早孕階段，醫生再次給予忠告：為了妻子的
2017-03-12 17 -
孕媽咪如何度夏才安全舒適？
民諺雲：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”炎炎夏日對於准媽媽來說無疑是一大挑戰，如何合理安排飲食？如何進行保健？洗澡有沒有哪些地方需要注意？怎樣避免皮膚問題等夏日的高發疾病……只要有一定的保護知識，准媽媽和懷裡的寶寶都能過得安穩舒適。 一
2017-03-12 14 -
孕期防禦感冒7大妙招
其實孕婦預防感冒的方法，同一般人一樣，只是因為腹中孕育著另一個生命，在預防上要更加徹底嚴密執行。 1、避免前往人群眾多或小孩聚集處，人多口雜，容易傳染； 2、錢、把手、水龍頭等和人最容易接觸的東西，碰觸後趕緊淨手，或者使用衛生紙
2017-03-12 11 -
孕婦蹲著用廁是否會影響胎兒
問:我懷孕3個月了，平時經常蹲著用廁，請問這樣會不會壓迫胎兒？ 答:下蹲姿勢一般不會讓胎兒感覺不舒服的，但如果准媽媽用力過度可能會使腹部發脹，胎兒會覺得不舒服。因此，如果准媽媽存在便秘問題，應及時就診，儘快解決。 此外，嚴重的腹
2017-03-12 24 -
孕期洗澡准媽媽們不得不學習
懷孕期間當然還是要洗澡的。這是因為：第一，這是皮膚、外陰清潔和預防感染的需要。再者，洗澡可促進血液迴圈、消除疲勞。但孕期洗澡和平時不同，孕媽媽們可得注意了！讓我們一起來洗澡從頭學，清爽安全過孕期！ 第一課：孕期洗澡和平時有些什麼不同
2017-03-12 20 -
孕期准媽媽坐立行的最佳姿勢
從懷上寶寶那一刻起，孕媽媽的身體就嬌貴起來。尤其腹部一天天大起來以後，如果日常生活中動作、姿勢不正確，很容易加重腰酸、腿痛、浮腫等不適，甚至發生意外。因此，學會安全正確的姿勢，對孕期保健格外重要。 站：兩腿要保持平行，雙腿要稍分開些
2017-03-12 27 -
孕期性生活准爸爸媽媽們要注意哪些
懷孕後的女性身體在經受著巨大的變化，尤其是子宮，這使得女性的身體相對脆弱，很多夫妻在懷孕後都選擇禁欲，不再過性生活，其實，只要注意一些問題，孕期性生活並不是一定要禁止的。 孕期的性生活不是被禁止的，健康而適度的性生活不僅是可以的，還
2017-03-12 11
