文章歸檔：2017-03-12第416頁- 家有宝宝网

避免產後出現口腔潰瘍要注意的事情有什麼

口腔潰瘍跟自己的日常生活的關係是很密切的，對於產後出現口腔潰瘍的媽媽們來說尤其如此。但是很多媽媽都不知道要怎樣給自己預防這件事，下面就來給大家講講要怎樣做。 1、平衡合理的飲食產後應該吃適量的蔬菜和水果，因為身體的恢復及乳汁的

2017-03-12 28

哺乳期上火了新媽要如何去應對

產後進補過剩，而且自己的生活作息有些紊亂，讓媽媽們在哺乳期的適合很容易出現上火的問題。在哺乳期上火媽媽們知道要怎樣給自己進行去應對嗎？下面就來給大家講講。哺乳期上火怎麼辦區分實虛一般認為“火”可以分為“實火”和“虛火”

2017-03-12 38

哺乳期上火了可以吃些什麼來降火

上火了那就降火吧。這在平時給自己喝杯涼茶就可以完工的了。對於在哺乳期上火的媽媽們來說就要知道自己上火的部位是哪裡，有針對性的給自己進行降火了。 1、喝蓮子湯去心火病症表現：分虛實兩種，虛火通常表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；而

2017-03-12 18

要怎樣給自己預防在哺乳期出現發燒

產後發燒可不是鬧著玩的，只能讓你自己辛苦而已。在產後可控制的情況下媽媽知道要怎樣才可以幫助自己預防產後發燒呢？下面就來給大家講幾件事。 1、居室通風新媽媽的居室應堅持每天開窗通風2～3次，每次20～30分鐘，這樣才能減少空氣中

2017-03-12 19

產後新媽媽過於著急瘦身小心子宮脫垂

產後瘦身是理所當然的，肯定不能阻止新媽媽追求完美身材，可是產後瘦身必須注意適當的時間，否則可能會造成子宮下垂。 LISA是位新媽媽，在時尚圈裡工作的她最怕生育後身材走樣，所以產後第四周就迫不及待地投入到了減肥運動中。跑步、舉重……她

2017-03-12 13

新媽媽做好三大措施拒絕產後風濕

據悉，新媽媽在生產之後都需要坐月子，為的是讓新媽媽在這段期間內做適度的運動與休養，能使子宮恢復生產前的大小，將不好的體質在這段時間慢慢改變過來，將產後風濕病拒之門外。小劉家住在某居民社區，半年前因意外懷孕，產後儘管大夫提醒她注意保

2017-03-12 14

七大原因可能導致產後子宮恢復緩慢

當寶寶出生後，子宮要得到媽媽的悉心呵護，一旦照顧不周，就會出現子宮收縮不好，遲遲不恢復到最初的模樣、褐色出血持續不斷等子宮復原不全的情況。這是子宮在偷懶麼？子宮恢復也“偷懶” 如果子宮恢復不好，子宮內尚有血塊或殘留有胎盤時，子

2017-03-12 13

產婦夏季產褥中暑的治療方案

治療原則是立即改變高溫和不通氣環境，迅速降溫，及時糾正水.電解質紊亂及酸中毒。迅速降低體溫是搶救成功的關鍵。產婦夏季產褥中暑的治療方案首先應將患者置於陰涼。通風處，脫去產婦過多衣著，室內溫度宜降至25℃；。鼓勵多飲冷開

2017-03-12 17

產後新媽媽四大痛楚如何應對

寶寶出生了，固然令媽咪感到欣喜幸福，可一些身體上的疼痛往往隨之而來，甚至影響日常生活，給新媽媽帶來了不少困擾。下面，來看看產後新媽媽可能會遭遇的身體痛楚，媽媽們要怎麼應對呢？有過生產經歷的媽媽都會有這樣的感覺，產後的幾個月內，身體上的各

2017-03-12 10

產褥體操好處多迅速恢復生理機能

產褥體操既有利於恢復健美的身材，又有利於產婦較快地恢復生理機能，使體力和精神等方面迅速恢復正常。它可以減少靜脈血栓形成和肺部併發症，有助於恢復膀胱功能，減少尿瀦留的發生。產褥體操好處多迅速恢復生理機能有利於惡露的排出

2017-03-12 21

會陰側切分娩後的護理妙招

會陰側切產婦如感到外陰傷口腫脹、疼痛，要及時就醫，一般可用95%酒精紗布濕敷或50%硫酸鎂熱敷。會陰側切分娩後的護理妙招分娩後因局部的解剖結構，決定了會陰部難以保證無菌的條件，因大便、小便以及陰道惡露的排出，隨時都可能

2017-03-12 14

專家教你如何正確坐月子

事實上，有沒有必要講究這麼多禁忌，月子到底應該怎麼“坐”才科學。專家指出，分娩對產婦身體的各項機能產生巨大的影響，產婦身心都會出現了較大的變化，採取適當的休息輔以合理的飲食和鍛煉幫助身體復原是十分有必要的。專家教你如何正確坐

2017-03-12 42

讓新媽媽子宮迅速恢復懷孕前

產婦如何使子宮快速恢復呢？專家認為儘早下床活動，這樣有利於生理機能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露的排出。我們知道，孕媽媽產後，子宮都有一個恢復過程。如何使子宮快速恢復，以防產後出血或膀胱炎的發生呢？一些專家為准媽媽總結了產後讓子宮快速

2017-03-12 19

產褥期3天適當補點鹽！

從醫學上講，坐月子學名叫產褥期，是機體和生殖器官的復原期，一般需要6―8周。這是女性一生中非常特殊的階段，因為新媽媽不僅需要生理上的恢復，還要分泌乳汁來餵養嬰兒，因此，注意合理飲食對她們尤其重要。產褥期3天適當補點鹽！

2017-03-12 24

介紹媽媽一套月子保健操

媽媽在產後應該進行適當的運動，這樣才有利於新媽媽的產後恢復和保健，專家提醒，一般順產的媽媽在產後第一天就可以適當的做一些簡單的保健操，下面我們就具體的來看看，如何做好月子保健操。月子保健操產後第一天的月子保健操可以包括以下幾

2017-03-12 25

剖宮產媽媽月子飲食有講究

因為剖腹產的媽媽們的分娩方式有其特殊性，所以在飲食方面也有自己特殊的方面，下面就告訴大家剖腹產在飲食方面要注意的事情。 1、術後6小時內禁食、禁水。 2、術後6小時未排氣可進食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類。

2017-03-12 21

月子沒坐好要補還來得及嗎

有些媽媽對於坐月子的觀念不太相同，有些媽媽甚至不把月子當回事。再者，有些媽媽可能在月子裡沒人照顧，身體恢復也是顯得十分困惱。我們看看一個實例。月子媽媽恢復調理講究大月子期間身心俱皮玉屏剖腹產女，出院後，直接到婆家

2017-03-12 38

簡單六招教你甩掉腹部鬆弛的煩惱

許多媽媽抱怨，十個月的懷孕，孩子一生下，肚皮就鬆鬆垮垮的，產後腹部鬆弛該怎麼辦呢？六個妙招，讓你輕鬆解決。喝水排毒日常課妙招一：喝水排毒日常課要讓皮膚儘快恢復彈性，平常多喝白開水是最基本得。理由：人體內的很

2017-03-12 30

29個你沒有聽過的產後減肥法

產後減肥很困難，看完了下面這29項的減肥方法，媽媽們就會覺得其實減肥也不是件什麼難事了。 1、剛生完寶寶，晚上是自己帶的，給寶寶餵奶，換尿布……也就帶了一個星期左右吧，就輕了五斤，看來這個辦法還真是挺減肥的。 2、上下班都不坐車