文章歸檔：2017-03-14第309頁- 家有宝宝网

孕媽媽注意：關於羊水的七個常識

1、羊水就等於胎兒的小便？當精子與卵子結合時，受精卵即開始發育成許多細胞，這些細胞一部分形成胎兒，另一部分則成為羊膜及胎盤等；換言之，准媽媽的子宮內，除了胎兒外，尚有胎盤、羊水等重要物質。在懷孕過程中，羊膜會形成一個充滿液體

2017-03-14 18

准媽媽注意：選保暖內衣以棉質為主

醫生提醒，天氣驟冷，很多孕婦會出現血壓升高，或莫名的羊水破裂，孕婦應適時添衣，注意防寒保暖。寒冷的冬季，氣溫驟降，冷空氣不斷侵襲，對準媽媽們而言無疑是一場嚴峻的考驗。醫生提醒，天氣驟冷，很多孕婦會出現血壓升高，或莫名的羊水破裂，孕

2017-03-14 12

注意：改善孕期失眠的7個小方法

很多人都知道，孕婦出現失眠是一種很正常的現象，其出現的症狀常常會有睡眠不足，易驚醒，容易疲勞或者過度緊張等。可孕婦又需要充足的睡眠，這樣才能保證寶寶的健康成長，那如何改善孕婦失眠狀況呢？下面小編為大家介紹，改善孕婦失眠，做好這7點！

2017-03-14 30

教你九大妙招預防孕婦超重

如果在懷孕前你已經有超重現象的話，那麼懷孕對於你來說可能會是一個重大挑戰了，因為懷孕可能會更容易引發併發症，例如孕期糖尿病、浮腫等形形式式的疾病，特別是在懷孕期間你增重過多的話出現併發症的幾率會呈直線上升。以下是專家為你介紹的一些能讓你

2017-03-14 15

准媽媽注意：孕婦吸氧有哪些好處？

很多孕婦都被要求吸氧，特別是孕晚期的准媽媽們，為了胎兒的健康，保證胎兒的供氧量，很多准媽媽都會去醫院吸氧，那准媽媽吸氧到底有哪些好處？下面我們來一起瞭解下：在懷孕之後，女性呼吸次數不變，可是每分鐘通氣量會比懷孕前增大許多。這

2017-03-14 29

孕媽媽：冬季適合做什麼運動？

准媽咪進行身體鍛煉極為必要，不僅可以增強體質，減少疾病的發生，還可以積蓄力量，有利於順利分娩。但是要注意運動量，以輕微的活動為宜，避免劇烈活動，避免勞累。現在已經漸入冬季，准媽咪更要堅持鍛煉，不要因為天氣變冷就中斷。但冬天室外較冷

2017-03-14 18

胎動有什麼規律變化？要注意什麼？

電影《阿呆拜夀》裡有一道智力測試題，據說是按照英國劍橋入學考試的標準制定的，題目是這樣的：一個孕婦肚子被人踢了一腳，結果什麼事也沒有，問為什麼？答案相信很多人都知道：因為踢她的是肚子裡面的孩子。而這個“踢”的動作就是我們所說的胎動

2017-03-14 16

教你16個絕招控制孕期體重！

女性懷孕後，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體重超出正常的範圍，即妊娠體重過重。孕婦

2017-03-14 21

孕媽媽注意：孕期20個常見問題解答

隨著孕期的增加，孕婦的生理狀態也有很大的改變！常聽聞各種關於孕婦在行為上的禁忌，讓准媽咪既擔心又無所適從，到底哪些行為真的會影響孕婦的安全呢 ? 別擔心！我們給你精闢的解析…… Q1.懷孕時可以做愛嗎？一定要戴保險套嗎？關於孕

2017-03-14 27

孕期准媽媽喝咖啡和茶要適量

有人說：在孕期，咖啡和茶最好是一滴不沾！也有人說：咖啡和茶都可以喝，只要不喝太多就可以！其實茶和咖啡均含有咖啡因，尤以咖啡內含量較多。咖啡因有興奮神經的作用，可以提精神，使心跳加快，有些人喝後還會影響睡眠。而孕期本身血容量比

2017-03-14 14

懷孕時要怎麼補鈣？補多少才適合？

媽媽疑問：我現在已經懷孕8個月了，從懷孕5個半月開始我就一直在吃樂力，醫生建議我要一直吃到分娩。但是我的一個表姐在懷孕時只吃了一瓶樂力（30粒），分娩的時候卻由於胎兒頭骨鈣化出現了難產，醫生說是補鈣補過了。我想問一下我現在到

2017-03-14 13

孕媽媽：怎麼改善孕期腿腳浮腫？

媽媽疑問：我現在懷孕6個半月了，晩上睡覺時發現腿和腳全都腫了，一按一個坑。老公昨晚在我腳底下墊了個枕頭，早上起來也沒什麼效果。請問還有什麼好辦法嗎？育兒專家解答：下肢浮腫與孕婦子宮增大、盆腔壓力大，使下肢靜脈回流

2017-03-14 47

什麼是蝴蝶斑？孕媽媽該怎麼辦？

部分孕婦在妊娠4個月後，臉上會出現茶褐色斑，分佈於鼻樑、雙頰，也可見於前額部，因為它呈現的外觀常常像蝴蝶般對稱，所以俗稱蝴蝶斑。它的學名是黃褐斑，因為妊娠婦女中有很多人會出現這樣的皮膚症狀，所以又叫妊娠斑。通常情況下，蝴蝶斑

2017-03-14 39

孕婦去除蝴蝶斑：美白+淡斑+抗老

美白+淡斑+抗老化多管齊下准媽媽的美白皮膚護理，要從單一的“色彩運動”升級為科學的“健康運動”，需要改善色素沉澱，修護受損細胞，抵禦外界侵害，使皮膚回復原有膚色，由內而外散發透亮的健康光澤。也就是說，准媽媽要選擇同時實現對抗

2017-03-14 22

孕媽媽如何擁有健康美麗的肌膚？

育兒專家提出了以下建議，希望每個准媽媽都能擁有健康美麗的肌膚。 1，調整好心態，保持充足的睡眠，尋找適合自己的方式放鬆，聽音樂或逛街或寫日記。 2，保證每天的飲水充足，多吃新鮮蔬菜和水果。 3，選擇舒適透氣的衣服、防止

2017-03-14 24

孕期避免皮膚乾燥每天洗臉不超2次

由於孕激素的增加，准媽媽的皮膚容易變得乾燥，有些區域還會出現脫皮現象。育兒專家建議：皮膚乾燥的准媽媽每天洗臉次數不要超過2次，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。使用比較天然的保濕產品。比如嬰兒潤膚膏或潤膚露，每天塗抹在

2017-03-14 22

孕期准媽媽應該怎樣才能祛除粉刺

粉刺是准媽媽首要的皮膚問題，這主要是由於激素的變化引起的。其中有些准媽媽新陳代謝緩慢，皮下脂肪迅速增厚，油脂分泌會更加嚴重。在懷孕前，女性可使用適合自己的護膚產品讓皮膚光潔細膩，但懷孕後，這些護膚產品很可能對寶寶產生一定的副

2017-03-14 35

鍛煉有什麼好處？孕婦該不該鍛煉？

為產後健康加分假設健康的滿分是10分，一位女性的本來健康分是6分，經歷了懷孕分娩，她的健康分會降至4分。但是如果她接受長期的孕前鍛煉，她的健康分會有9分，那麼，儘管經歷孕產，她的最終分值還是會高達7分。使產後身材恢復更