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產後新媽媽絕對不能忽視的產後症狀
生完寶寶後有一些出血、不適和疲勞都是正常的，通常只要自我調整一下就沒事了（請查看我們有關坐月子與產後恢復的內容）。不過在產後幾天、幾周內，偶爾真的會出現需要看急診的情況，而儘快得到説明有助於預防嚴重疾病並促進身體恢復。 在你生了寶寶
2017-03-14 19 -
應對肚皮鬆弛 產後收腹帶怎麼選
分娩後由於產婦身體虛弱，體內各韌帶彈性沒能立即恢復，很容易產生內臟下垂。所以，建議產後媽媽一定要佩戴適合自己的收腹帶，幫助機體支撐內臟器官。對於剖腹產後的新媽媽來說，產後及時使用收腹帶還能起到止血、促進傷口癒合的作用。但是，收腹帶的品牌
2017-03-14 20 -
新媽媽產後患上陰道炎 治療的方法
由於產後媽媽的抵抗力底及陰道鬆弛的原因，新媽媽容易感染上各種的陰道炎疾病，下面就簡單說下，這幾種陰道炎的治療方法。 淋菌性陰道炎 由致病原-淋病雙球菌引起，可通過不潔或混亂的性交而傳染。也有少數因借穿感染淋球菌的泳衣或通過淋球菌
2017-03-14 20 -
產後新媽媽應該如何使用收腹帶呢
束腹帶主要是補充肌力不足、腹部鬆弛。 使用腹帶注意：不要過緊，位置不要過高，過緊和位置過高都會影響呼吸，無法長期堅持。用腹帶幫助收腹，關鍵是佩戴的時間，低強度長時間，和減肥的原則是一樣的。合理使用腹帶，最好晚間睡覺的時候也用。產後塑身同
2017-03-14 15 -
哺乳期的新媽媽應該如何選購文胸
推薦三種哺乳胸罩： 全蕾絲塑型哺乳胸罩 全蕾絲塑型哺乳胸罩 （1）高包容力的立體剪裁設計，使胸部獲得完整的支撐和包覆，加強胸部經懷孕及哺乳期後的塑型。 （2）寬幅脇邊調整型設計，腋下包覆加高，避免產生副乳現象。 （3
2017-03-14 20 -
寶貝和產後新媽咪的42天產後大檢查
讓新媽咪提前瞭解42天檢查的內容和意義，可以讓新媽咪帶著寶貝一起在做檢查的時候不會感到陌生，能更好地配合醫生做檢查。 寶貝的42天檢查 檢查項目 在產後6周，一般要做新生兒體檢。醫生一般會詢問寶貝的吃奶情況，有無嗆奶、吐奶，
2017-03-14 15 -
產後新媽媽在產後要穿出靚麗牛仔褲
牛仔褲的著裝搭配最為成功的，首先是五六十年代將牛仔褲引入年輕人時裝之列的電影明星及搖滾樂歌星。流覽明星當年的照片，很容易發現某明星特別喜歡某廠家的某一牌號牛仔褲。演員在電影中所穿的牛仔褲，往往正是其在現實生活中最中意的牌號。影星在劇中的
2017-03-14 12 -
產後新媽媽的減肥塑身的黃金時期
產後塑身的黃金時期 產婦的健身應該以有氧運動和力量訓練相結合的原則來進行。有氧運動的目的在於恢復體能、減少脂肪。運動的形式可以選擇，游泳、水中健身操、有氧舞蹈、快走等。科學的力量訓練，則可以使產婦儘早恢復全身肌肉的力量，恢復苗條的身
2017-03-14 26 -
明星辣媽 產後服裝搭配如何顯修身
在幸福期待愛情結晶降臨的時候，愛美的媽媽也會擔心產後難以去除贅肉，無法恢復之前的好身材，如今，有越來越多的“明星辣媽”出現，她們就是那些產後依舊苗條、甚至比產前更豐滿美麗的幸福媽媽。 運動搭配合理飲食，是她們產後迅速恢復魔鬼身材的秘
2017-03-14 67 -
產後新媽媽要注意愛護自己的眼睛
產後媽媽要愛護好眼睛 有相當一部分產後媽媽訴說她們產前視力很好，可是生了孩子後覺得眼睛變得不那麼好使了，並且還有怕強光，在燈光下做事或看書報眼睛有又幹又澀的感覺，到醫院眼科檢查，又沒發現眼睛有什麼問題，這究竟是怎麼回事呢？ 專家
2017-03-14 23 -
在月子裡面要呵護產後新媽媽的眼睛
專家認為，這種情況主要是由於婦女產後氣血兩虧造成的。這是因為婦女在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大，這對肝、腎都會造成一定影響，因此大多會不同程度地出現氣血兩虧、肝腎兩虛的現象，個別產婦還因產後失血過多而造成貧血，這些情況對視力都
2017-03-14 13 -
產後新媽媽要學一學自我調節七大招
從女人變成母親，是一個自我成熟、完善的過程。一些新媽媽在產後容易出現心理脆弱，常常會因家人的言語、神情而莫名其妙地抑鬱，而這種抑鬱情緒容易渲染至丈夫。作為新媽媽，應該學會自我調節，而新爸爸也可以從中挑選幾個調節的小方法，共同培養兩個人適
2017-03-14 8 -
有效治療產後新媽媽患乳腺炎的妙方
食療 （1）豬蹄1只、黃花菜25克，燉熟後不加佐料食之，每日1次。用於乳腺炎初期未成膿者。 （2）乳鴿1只、黃芪30克、枸杞子30克。將乳鴿洗淨，黃芪、枸杞子用紗布包好與乳鴿同燉，熟後去藥渣，吃鴿肉飲湯。用於乳腺炎潰破後康復期。
2017-03-14 14 -
產後新媽媽應該如何預防患乳腺炎
原因 孕婦產後如何預防乳腺炎？ 哺喂母乳的媽媽最常遇到的困擾便是乳腺炎。乳腺炎多半是因為奶水未排空、乳頭感染所造成。當奶水未完全排空，輸乳管被乳汁塞住後，通常會出現局部的硬塊，稱為乳汁滯留。若是乳頭破掉造成乳房被細菌感染，便稱為
2017-03-14 15 -
產後新媽媽患上乳腺炎發病原因是什麼
1、乳汁排通不暢，淤積乳房內。乳汁淤積，排乳不暢是產後乳腺炎發病的主要原因。造成乳汁滯留的原因可能是寶寶吸吮姿勢不正確，導致奶水沒辦法完全被吸出。而寶寶在吸不到乳汁的情況下便會越吸越大力，會將媽媽的乳頭咬破，進而造成細菌感染，使細菌進入
2017-03-14 18 -
產後乳腺炎 新媽媽做好準備誰怕你
關女士，30歲，人民醫院順產，產後漲奶，之後乳腺炎反復發做。關女士是在她產後35天時給醫院打電話為她治療乳腺炎的。她說產後三天開始漲奶，月嫂幫她揉了一天，但還有疙瘩沒揉開，產後一星期突然開始高燒39度多，乳房紅腫疼痛，醫院檢查為急性乳腺
2017-03-14 18 -
產後新媽媽患上乳腺炎的各種症狀
（一）瘀積性乳腺炎：發生于產褥初期（常在產後1周左右）。由於初產婦缺乏喂哺乳兒經驗，易致乳汁鬱結，未按時排空所致。產後乳腺炎患者感雙乳不等程度的脹痛，並有中等度體溫升高（38.5℃左右）。檢查乳房脹滿，表面微紅（充血），壓痛，但經吸出乳
2017-03-14 31 -
職場上的新媽咪應該增加眼部濕潤度
POINT 增加眼部濕潤度 越是需要注意力高度集中、盯著電腦螢幕、緊張時，眨眼的次數會不自覺降低，所以即使再忙，也要強迫自己眨眼睛，保持眼部濕潤。此外，平時可以進行眼部熱敷，即以乾淨的布巾沾水，水溫約高於體溫即可，再輕輕蓋在眼睛上，
2017-03-14 16 -
產後新媽媽和新爸爸的各種避孕方法
產後避孕方法1：使用安全套 包括男用和女用安全套，可以阻止精液流入陰道，從而阻斷精子與卵子相遇，是產後進行性生活時避孕的首選方式。要注意的是選擇可靠的產品，使用之前檢查是否有破損，並且要在陰莖與女方的外陰或陰道接觸前就戴上安全套。因
2017-03-14 22 -
產後塑身的系列一 胸部塑性攻略
很多女性都遇到過這樣的困擾，哺乳後乳房變小、鬆弛、下垂，一些女性為了保持乳房完美的曲線，甚至放棄了母乳餵養。其實，這是一種捨本逐末的方法。母乳餵養能增強寶寶的免疫力，又能幫助新媽媽產後瘦身。只要懂得乳房護理的方法，母乳餵養後乳房是可以恢
2017-03-14 22
