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哪些方法產後塑身最有效
說到產後減肥相信媽媽們都可以舉出很多方法來讓自己更好地進行產後減肥。但是有些方法對於媽媽們產後身體的恢復是沒有幫助的。有什麼方法比較適合媽媽們產後瘦身用呢？ 1、母乳餵養 根據資料顯示，比較哺喂母乳和未哺喂母乳的產婦發現，哺喂母
2017-03-15 13 -
產後修復也是要分階段進行
不知道媽媽們產後給自己進行減肥的時候是如何制定自己的計畫的呢？小編就準備了一個產後身材恢復階段進度表給媽媽們參考。媽媽們看看自己產後減肥做到下面這些事情了嗎？ 產後媽媽們多久可以進行纖體取決於媽媽們採取何種分娩方式。對於順產的媽媽們
2017-03-15 14 -
哺乳期減肥 媽媽們不能做什麼
如果你是位在進行母乳餵養中的媽媽，那麼就會很瞭解自己的一舉一動都會通過乳汁來影響到寶寶的健康。媽媽們在給自己進行減肥的時候瞭解到這一點是很關鍵的。 產後運動減肥要適度 李女士剖宮產下寶寶3個月後，為了早日恢復身材，到健身房鍛煉，
2017-03-15 17 -
產後皮膚鬆弛腫麼辦
產後皮膚變差是很多媽媽都要面對的。雖然產後皮膚鬆弛的問題令媽媽們煩惱不已，怕別人看見自己難看的腹部，擔心老公對自己的熱度下降。但是要解決這個問題還是有很多方法的。 自己學會按摩 從產後第二周開始，新媽媽可以對自己的手部、腿部等進
2017-03-15 47 -
陰道鬆弛與分娩方式有關嗎？
產後陰道鬆弛跟什麼有關係呢？ 陰道鬆弛是指盆腔肌肉群的張力下降，造成陰道周圍肌肉鬆弛、陰道變寬。產後陰道鬆弛的原因有很多，胎兒過大（頭部過大），在自然分娩時造成了產傷；中期引產造成陰道損傷；數次分娩；產後缺乏運動；產褥期恢復盲目減肥
2017-03-15 28 -
小兒咳嗽吃藥效果甚微(圖)
小兒咳嗽吃藥效果甚微 根據世界權威的兒科學術期刊的報導，美國賓州州立兒童醫院的研究人員通過對100名年齡在2至18歲患有上呼吸道感染的患者進行了止咳藥療效的個案分析，結果發現，目前在世界部分國家市面上銷售的普通止咳藥所含有的兩種主要成
2017-03-15 18 -
艾葉浴腳可防小兒感冒
藥物:艾葉50g功用:增強體質、預防感冒 用法:上藥加水1500ml左右煎煮，水開5分鐘後，關火、蓋上鍋蓋，至溫度適宜時(防止藥物有效成分揮發而影響療效)，將藥液倒入盆中，然後患兒雙腳置於盆中浸泡，可邊洗邊揉搓小兒足底，每次15～2
2017-03-15 13 -
兒童服用中藥宜少量多次
當孩子生病時，現在有越來越多的家長求助於中醫。因為相比西藥而言，尤其是抗生素，中藥的副作用要來得更低一點，也更為安全一點。但需要注意的是，兒童服用中藥也有很多講究，不能與成人用藥相混淆。 市中醫院藥劑師王家員介紹，由於中藥有多種中藥
2017-03-15 35 -
寶寶摔傷如何處理最恰當
夏季衣裳單薄，愛動的寶寶胳膊上、腿上總是傷痕累累。專家指出，針對寶寶摔倒發生的皮膚擦傷，要判斷傷口深淺，再酌情處理。 熱心讀者貢獻金點子 點子1 及時清洗傷口 寶寶摔傷後，要及時清洗傷口，以免髒東西附在破損處。(張苗苗提供)
2017-03-15 44 -
小兒咳嗽的五大認識誤區
兒童咳嗽的認識誤區 誤區一：小兒一咳嗽就用鎮咳藥 一些家長認為咳嗽就要鎮咳，孩子一咳嗽就馬上用鎮咳藥治療，這是非常危險的。 誤區二：小兒咳嗽與鼻塞、流涕沒有直接關聯 小兒咳嗽時常有鼻塞流涕的症狀，但家長往往只針對咳嗽的症
2017-03-15 21 -
乳牙被蛀後應及時拔掉以防牙髓炎
前兩天下班剛走進社區，市口腔醫院預防保健科的李輝莉醫師就迎面遇見鄰居王阿姨，“李醫生，我們家貝貝最近一直牙疼，我今天帶他去醫院，醫生說左邊要抽掉牙神經，右邊要拔牙，但貝貝這麼小，抽了牙神經以後怎麼辦啊，還有別人說小孩拔牙後牙齒長不齊，怎
2017-03-15 17 -
中暑一旦發生，該如何應對？
一。中暑的幾種臨床表現： 1、先兆中暑：是指在高溫環境中一段時間後，出現輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無力及行走不穩。這種中暑短時間休息即可恢復。 2、輕症中暑：指除以上症狀外，還發生體溫升高，面色潮紅，胸悶、皮膚乾熱
2017-03-15 20 -
預防寶寶感冒有3個新方法
新法1：補充益生菌 一項美國的研究顯示，3～5歲兒童在6個月中每天補充益生菌，能有效減少發熱、流涕、咳嗽的發生率和抗生素的應用。即使感冒，也能減輕症狀和縮短病程。國際上常用的活菌製劑有乳桿菌和雙歧桿菌，多被加入牛奶中。 新法2：做擦
2017-03-15 15 -
夏季兒童要重點預防手足口病
夏季重點預防 夏季是腸道病毒感染容易發生的季節，開展群眾性宣傳教育和衛生活動。搞好環境衛生，特別是人畜糞便處理，避免成為污染源。流行時少搞大型集會活動;儘量不帶孩子去人群密集處。 講究衛生 不衛生習慣是滋生傳染病的土壤。改善環境衛生
2017-03-15 27 -
小兒患糖尿病的前兆
小兒患糖尿病的前兆 鄭大一附院內分泌科主任秦貴軍說，因為孩子對糖尿病的認識也有限，而Ⅱ型糖尿病的發病症狀也不猛烈，所以，需要家長提高警惕，對孩子出現的一些異常反應引起足夠的重視，充分瞭解糖尿病的發病前兆。 第一，孩子在一段時
2017-03-15 17 -
寶寶秋季腹瀉食療粥
每年一入秋，兒科門診就會接診不少腹瀉的患兒。有的家長認為寶寶是吃東西吃壞了肚子，因此盲目給寶寶禁食。也有家長認為寶寶由於拉肚子失去了許多營養元素，需要大量地補充營養，因而盲目地給寶寶餵食牛奶、雞蛋等高蛋白的食物。其實，這些做法都是不正確的
2017-03-15 32 -
篩查兒童常見疾病應從體檢入手
對兒童進行全面體檢，利用體格發育評價軟體對兒童體檢結果進行認真評價，可篩查出不少兒童生長發育階段的常見疾病。孩子的身體健康和生長發育狀況及時回饋給家長，做到早發現、早診斷、早治療。 兒童健康體檢非常重要，一些在生活中易被忽視的兒童疾
2017-03-15 19 -
兒童鼻竇炎的中醫特色治療
耳鼻喉科原名“五官科”，三者是頭顱內三個相連的器官，也是人類機體至關重要的組成部分。對於尚處於生長發育期的兒童來說，如果平時不注意預防耳鼻喉疾病，發現病情後沒有及時治療，將對兒童一生的健康產生不利影響。關注兒童耳鼻喉健康，請從這一刻就開
2017-03-15 31 -
孩子嘔吐先揪其原因再治療
許多家長在孩子嘔吐的時候，第一反應就是趕緊想辦法給孩子止吐。其實在某些情況下，嘔吐可能是身體不佳發出的一個信號，家長切不可認為這僅僅是簡單的消化不良，盲目給孩子止吐。 並非所有的嘔吐都要立即止吐。人體有一個完善的免疫系統，會對各種不
2017-03-15 10 -
兒童患乙肝能否抗病毒治療?
寶寶是乙肝病毒攜帶者，肝功能正常。需要接受抗病毒治療嗎? 如果肝功能正常，不管寶寶體內病毒數量多少，可暫時不進行藥物治療，注意飲食、避免勞累即可。因為肝功能正常的情況下，病毒與人體和平共處，無論使用什麼藥物，都不會對病毒發揮太大作用
2017-03-15 22
