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“通緝”眼部七敵人
煙草 科學研究明確指出，吸煙容易使眼睛周圍產生皺紋。即使是“二手煙”，也一樣會摧殘你的容貌和健康。所以還是抵制煙草的誘惑，遠離煙民吧。 酒精 酒精會促進血液循環，擴張毛細血管。眼睛周圍的肌膚幼嫩，血管細小，如果過度飲酒，毛細血
2011-03-03 122 -
東方媚眼 三女星教你打造(圖)
秦海璐的東方媚眼 從情事到歌事，秦海璐最近的人氣無論從主動到被動都很旺，據說她還為自己的東方媚眼上了保險。 化妝師妝容教案：稍微粗一點的眼線其實比較能放大眼睛，但是畫的時候盡量不要有肉色的“空隙”，以免顯得不自然。如果想要讓眼睛變
2011-03-03 238 -
香薰 芳香四溢的瘦身法
香薰是當今美容的新寵，用香薰通過臍部進行美容、減肥是一種較為熱門的方法。肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神闕。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養的通道，在胚胎發育過程中為腹壁直接相連，藥物易于通過臍部，進入細胞間質迅
2011-03-03 248 -
邊吃邊動，營造誘人雙峰
動“手”美胸法 臺灣美女蕭薔曾公開告訴媒體，自己保持胸部完美的最好方法就是按摩。而擁有魔鬼身材的李紋也曾說過，自己保持胸部漂亮的秘訣是運動。無論是按摩也好，運動也罷，都離不開一雙手。那就開始一場“動手”豐胸的運動吧。 美胸運動方案
2011-03-03 150 -
與干燥過招 臥室補水(圖)
臥室內，有人習慣在空調下入睡，臥室里本身濕度就較低，這樣可就誤入了干燥的圈套。沒關系，一樣有補救措施： 1、保濕精油浴。睡前的芳香精油浴，既減壓又美膚。選擇潤膚的玫瑰、牛奶，或具有保濕效果的芳香精油，為全身肌膚提供保濕滋潤。 2、
2011-03-03 105 -
消除皺紋有妙法
皺紋是美容的大敵，尤其是眼角的魚尾紋最能表現一個人的衰老。那么皺紋出現后能不能消除它呢？我們的回答是肯定的，下面介紹幾種簡便易行且效果較好的方法： 用熟雞蛋黃煉成油，在皮膚上搽抹，每日1次，早晨搽抹較好。 用豬蹄數只，洗凈后煮成
2011-03-03 421 -
怎樣練習合掌劃圓減肥功
雙手合掌是僧人的禮節，以合掌之動作配合肢體動作，進行減肥治療，故美言為合掌劃圓減肥功，不妨一試。 練法： ①第1式站立，雙腳并攏，合掌向左劃3個圓，再向右劃3個圓，圓的平面與身體橫面平行；同時脊柱在腰的帶動下左右運動。每次練10分鐘
2011-03-03 148 -
擺脫重力重塑性感乳溝
在這個戴項鏈、穿低胸和吊帶服裝的時代，你想顯露那迷人的乳溝，使你看起來更性感嗎？以下的五項運動保證你可以做到這一點。這套動作來自紐約的訓練員特尼-瓦格漢設計。它以胸部內側的肌肉為中心(即“以乳溝為中心”)展開訓練。這套動作充分利用生理優
2011-03-03 104 -
必看的8大化妝禁忌
女生愛漂亮天經地義。但是你知道嗎？在美麗的同時，你已犯下了許多化妝禁忌。今天我們就來看一看一般女生最常犯下的化妝8大禁忌都有哪些。 粉底別再妝白 盡管一白遮三丑，不過，臉部與脖子兩層明顯的色差，往往還是泄了底呢！這可是彩妝師的大忌，
2011-03-03 169 -
產后瘦身不當傷寶傷身
現狀：產后瘦身成時尚 生下寶寶3個月以后，我開始節食和運動，但后來看到寶寶餓得直哭，只好放棄。現在寶寶快1歲了，我的身材還沒恢復過來，但是我的同事，生過孩子兩個月就開始減肥，孩子沒到半歲，她的身材就和生產前一樣了。去年剛生過寶寶的小張
2011-03-03 165 -
臉部按摩要適度 小心按出斑
只要看到鏡子里那張漂亮的臉蛋，自信的指數就一路狂飆，可是再靠近一點，再仔細一點觀察，你就會陷入煩惱中，信心也就這樣down了下來。因為，肌膚總是被斑點侵擾，讓你離無暇總是有那么一段距離，讓你苦悶啊。應對斑點，你應該如何出招? 斑點的成因
2011-03-03 197 -
完美曲線游出來 劉亦菲親身示范
人在水中活動的阻力比在陸地上大12倍，手腳在水中運動時，你一定能 感受到那強大的阻力，所以背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉在游泳當中能夠得到很好的鍛煉，游泳運動員身上那線條鮮明的肌肉，就是最好的證據。游泳也是一項激烈的運動，而且水傳熱
2011-03-03 165 -
生活中能夠減肥的小動作
減肥是一種生活方式。當你擁有這種生活方式的時候，如何合理安排1天的飲食呢？快來看看科學家的最新瘦身研究吧，把它們應用到你每一天的生活當中，你就能讓減肥這件事，變得和吃飯睡覺一樣自然、簡單。 誰不想擁有苗條而勻稱的美好身材？忙碌的上班
2011-03-03 172 -
中醫對肥胖的認識
中醫對肥胖大體上可分為以下幾種類型，即：暴食肥胖型；壓力肥胖型；水腫肥胖型；貧血肥胖型；疲勞肥胖型等。肥胖者可依癥狀判斷自己屬于哪種類型的肥胖，然后選擇適合自己的減肥">減肥方法。 暴飲暴食肥胖型 顧名思義，這種人就是那種食欲旺
2011-03-03 208 -
靈活塑體 4個簡單伸展運動
日常有規律的伸展運動，會幫助你減低運動帶來的傷害，防止肌肉和骨骼的堅硬和疼痛。同時它還能提高你的靈活性，幫你行走時調節你的姿勢和身體各部分的協調能力。 伸展運動的是與非 1.千萬不要伸展冷肌肉。伸展運動的最佳時間是步行之后。如果你的身
2011-03-03 263 -
避免壓力性暴飲暴食的十個帖士
當你壓力過重的時間喜歡通過吃東西來釋放壓力嗎?這種減壓的方式可以發生改變。下面有這面的10條建議，希望能夠對減壓有更加理想的效果： · 每天適當的鍛煉身體。每天適當的參加體育鍛煉對于減壓有意想不到的效果。通過適當的體育鍛煉，將體內的壓力
2011-03-03 271 -
媽媽產后塑身全攻略
導讀：媽媽們面臨產后身材走形的苦惱。無論你過去如何婀娜多姿、亭亭玉立，產后也難保原來的倩影：腰腹部脂肪堆積，骨盆撐大，妊娠時出現的頭肩后傾，兩腳外撇，在產后則表現為腰腹向前，不管是腹部的贅肉還是你變形的姿勢，這種狀況如果不及時加以糾正，很
2011-03-03 134 -
武漢妙桃豐胸整形
武漢妙桃豐胸整形。擁有傲人雙峰是每個女人的夢想，沒有豐滿的胸部的女性看起來就會感覺女人味不足。武漢妙桃豐胸整形近幾年來一直深受廣大愛美的女性朋友的喜愛，因為它能讓女性擁有漂亮的胸部曲線，讓女性傲然挺胸、凸顯魅力。武漢妙桃豐胸整形美容專家介
2011-03-03 197 -
尋找秋季最佳祛痘方法
痘痘到底從哪里來? 今年秋冬交界，許多曾經不發痘的朋友們，也開始發了，而且勢態兇猛。這是為什么，當然也沒有什么確定的結論。但是和多方的皮膚科醫生以及美容編輯聊起，大家都認為可能是氣候的原因吧。首先，秋天本來就是痘痘頻發的季節，因為燥
2011-03-03 148 -
越吃越瘦的進餐三秘訣
1、餐前喝湯 喝湯可使胃不感到饑餓，也可以使吃下的主食膨脹，預防吃過量。 周一：香菇高麗菜湯 周二：豆芽青椒絲湯 周三：黃瓜金針菇湯 周四：牛蒡蘿卜豆湯 周五：萵苣花椰菜湯 周六：木耳大白菜湯 看喝這些瘦身湯
2011-03-03 183
