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脫離像蜘蛛網一樣的“妊娠紋”
生完孩子以后,妊娠紋卻始終不見消退.一道一道的紋路像蜘蛛網一樣張結在我的腹部,一眼望去觸目驚心,用手一摸,感覺就像在摸磨砂紙一樣.老公嘴巴上說這是我身為母親的勛章,但每次溫存的時候卻總是有意無意地避開我的小腹.媽咪們肯定都碰到過這現象吧，
2011-03-05 260 -
陳慧琳減肥靠吃甜品(圖)
陳慧琳減壓靠吃甜品 kelly表示也愛吃蛋糕，尤其是拿破侖款式，最懷念媽媽從小到大都親手做給她吃那種味道，但是早幾年那個食譜遺失了；自己亦曾到不同賣蛋糕的地方，只可惜怎樣也找不回昔日的那種味道。 但是，5尺8寸高的陳慧琳（kelly
2011-03-05 256 -
舒淇閑晃減肥最輕松
舒淇:“閑晃”瘦身最輕松 身材性感的舒淇一向以健康而凹凸有致的身材贏得了多種美麗頭銜。原以為她的美麗需要付出很多的辛苦和汗水，而在云南剛剛舉行的《美人草》發布會上，她卻坦承自己“很懶”。原來，身材讓人羨慕的舒淇是個非常不喜歡上健身房流
2011-03-05 225 -
輕松DIY，熱薦豐胸4款美味
想要吃的有料，又要胸前更有料，就要你親自diy了——以核桃、腰果、a仔菜、萵苣、木瓜、牛肉、豬尾巴、蓮子、紅棗等做出各種創新完全搭配，就讓更美味的料理，完成你“傲人胸襟”的理想。 豐胸也要注意方法，對于飲食豐胸來說，尤其要吃對美味：
2011-03-05 155 -
碧生源減肥茶好不好
現代科學研究表明：肥胖癥是由高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝以及心腦血管疾病的誘發因素之一，嚴重危害人體身心健康。如何減肥是人類所共同關心的問題。現在市場上熱銷的其中就有碧生源減肥茶，碧生源減肥茶是以傳統史料配方為依據，根據代謝平衡理論，采
2011-03-05 537 -
產后減肥食譜全攻略
今天的食譜營養學家為大家推薦一份產后減肥食譜全攻略，這是總結了很多產后成功減肥的媽咪的心得哦！大家可以試試啊！ 這是一份早餐加午、晚餐，熱量總和約為1200卡的食譜，新媽媽可以每天自由搭配不同的套餐，透過低熱量飲食攝取，達到減肥(減肥
2011-03-05 469 -
塑身,滿月關鍵塑身18招
媽咪為了胎兒的發育，孕期一定胖了不少吧！但有些人就是可以瘦回來，有些媽咪卻望著少女時期的照片興嘆，其實瘦身黃金期就在寶寶出生坐月子期間喔！ 媽咪產后的身材，經過十個月的“努力”而成，不過，為了聰明可愛的小寶寶而犧牲身材的媽咪，才能讓
2011-03-05 272 -
2003年度全球十大魔鬼身材
如今，全球女性忙減肥、爭做“骨感”美女之風正盛。“骨感”真的美嗎？非也。今年已評選出的“全球女人最艷羨的十大魔鬼身材”便是印證。向來以纖細苗條身段著稱的世界超模凱特·摩西和歌星辣妹——維多利亞·貝克漢姆首先在廣大女性心中遭到了失敗，紛紛落
2011-03-05 169 -
唱卡拉OK 科學塑身
一位聲樂專家說過：由呼吸控制的歌聲才是聲樂，呼吸是歌唱的原動力。因此聲樂界有“誰懂得呼吸，誰就會唱歌”之說。其實掌握了正確的呼吸方式不僅能讓你在ktv大顯身手，更能讓你鍛煉出平坦的腹部，豐滿的胸部。 用呼吸控制歌聲 底氣不足，音域不
2011-03-05 132 -
韓國明星最愛的減肥新方法
如果怎么努力也沒用，不如試試下面韓國cosmo推薦的新方: 1 重新排列肌肉的按摩 150分鐘的3d按摩，會將你的頭、脖子、肩膀的肌肉松弛，同時將背部的肌肉推到臀部，使臉部肌肉自然上升，這樣會讓脖子看起來細長。 2 用botox讓
2011-03-05 234 -
妊娠紋的三大罪魁禍首
妊娠紋形成初期，會呈現寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋，有些準媽媽還會感覺到局部的輕度疼癢感。分娩后，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋。 罪魁禍首no.1：糖皮質激素 人體在懷孕期間，腎上腺分泌了大量的
2011-03-05 236 -
對付妊娠紋的作戰計劃
在漫長的孕期中，小寶寶在媽媽的肚子里一天一天的成長，在收獲這份幸福與喜悅的同時，愛漂亮的孕媽咪們不免開始擔心，水亮動人的外表會因妊娠紋的出現而大打折扣。“妊娠紋可以避免的嗎？”對于大多數準媽媽的這一疑問，浙江中醫藥大學副教授、婦科專家何
2011-03-05 109 -
這樣喝水就能輕松祛除痘印
臉上的暗瘡終于擺平了，但是留下了難看的暗瘡印。這些印記完全損害了面容的美感，很是礙眼。該怎么辦呢? 1、暗瘡印會隨著新陳代謝消除 其實暗瘡印會跟隨著人體的新陳代謝日益變淡，最后消褪。新陳代謝快，暗瘡印就會消得快，所以所有能加快新陳代
2011-03-05 312 -
秋季要精心化一個唇妝
無論工作多么忙碌、生活多么緊張，為了你的形象和美，你要隨時檢查自己醉人的笑容有沒有？不要為笑不出而苦惱，精心修飾一下你的唇形，與色彩進行合理搭配，你的唇就“笑”了起來，你的心情也會歡快起來。當然，在這個干燥的季節里，防躁也很重要喲。 巧
2011-03-05 204 -
推薦:產后飲食祛斑法
南蓮飯 功效 健脾去濕、利水、美白 食材：南瓜100克、薏仁1兩、蓮子50克、白米100克、水100cc 做法： 1.蓮子、薏仁另用冷水浸泡約4小時至漲發后，瀝干水分備用；南瓜去皮、去籽、切丁備用。 2.白米洗凈后瀝干水分，與
2011-03-05 150 -
隆胸材料選擇心得
隆胸材料選擇心得有哪些？很多女性朋友身材是不錯的，但遺憾的是胸部發育不良，目前尚未結婚。是了很多的方法都有沒有效果，只有隆胸手術，但是現在就是不知道選用何種材料安全、效果好？ 針對上面所出現的問題，專家給出了解答。在隆胸術的選擇主要是對隆
2011-03-05 300 -
修長美腿的局部鍛煉
雖然腿部肌肉和脂肪的比例及腿的長度是天生的，但體育科學的專家們認為，不能否認后天鍛煉的作用。想擁有美腿，從今天起，開始運動吧。 腿部脂肪大概是人體脂肪中最難燃燒的部分，要想讓腿瘦下來，必須先把其他部分多余的脂肪先燃燒掉再說。為了給大
2011-03-05 138 -
做個臀部可以放電的美女
一、雙臂伸直扶墻壁，右腿獨立，重心移右腳掌，然后身體向前彎曲，一邊呼氣一邊把左腿向右伸直，盡量抬高，雙腿交替進行，各做15次，雙腿不要彎曲。早晚各做一遍，每天堅持做，這樣鍛煉能使腹部收縮，使腰部到臀部形成一條優美的曲線。達到健美的目的。
2011-03-05 221 -
怎樣產后無“紋”
產后靚媽美麗無“紋” 妊娠紋，做媽媽的代價? 懷孕時期，孕媽媽的腹部快速膨大。當速度超過了肚皮肌膚的伸張度，皮下組織所富含的纖維組織和膠原蛋白纖維因荷爾蒙紊亂就會變得很脆弱，容易因牽拉過度而斷裂，產生妊娠紋。 據統計，大約有70%的準
2011-03-05 170 -
臉部減肥穴位
我國傳統中醫學中的按摩和針灸，可以達到臉部減肥的目的。藉由刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉部恢復活力同時也有減肥效果。要注意，一開始做時慢慢來，適應以后，甚至可以一邊敷面，一邊做針灸或按摩。百會穴———預防過量飲食、便秘。左右兩耳洞
2011-03-05 117
