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美麗媽媽產后恢復中心
美麗媽媽是產后恢復行業的創始人，至今仍保持著本行業的龍頭地位。 美麗媽媽是中國門店最多、覆蓋面最廣、管理機構最完備的產后恢復連鎖機構；是集理療、保健、養生、美容美體為一體的，以產后婦女為對象、以恢復與提高健康和美麗為主要內容的現代服務業
2011-03-05 151 -
網友體驗史上最全的瘦腿方法
我是標準的東方身材——大鴨梨。從很小起就對自己的腿十分百分千分萬分的不滿意！！總是會哀嘆為什么我的腿這么這么這么粗呢！一定是上帝造偶的腿的時候打了瞌睡。 我身高是1米60,重是47到48公斤,上身比較瘦,但是腿就……大腿52cm,小腿
2011-03-05 301 -
偷看美膚潮流女人小日記
美膚全體驗 因為要美麗，我總把各式各樣的彩妝抹到臉上，以為每天都認真地洗臉，皮膚就可以不受傷害，殊不知皮膚就在這樣不知不覺中深深受傷，雀斑、細紋、黑頭慢慢爬到臉上……現在又出現了這樣一臺儀器，能從肌膚深層開始活化細胞，徹底改善皮膚問題
2011-03-05 152 -
女人當心5大發胖征兆
健康導讀：正在減肥的女性朋友，這五大發胖跡象你一定要知道哦！就和我們生活中的一些小習慣有關，下面就讓我一起看看發胖前的5大征兆。 一般說來，人體在任何時候都可能發胖，但由于人體具有一定的調節功能，一般體重會穩定在一定范圍內波動不大，直
2011-03-05 147 -
如何擁有纖纖手臂？
第一種：毛巾妙方 輔助道具：一條小毛巾 剛開始做這個運動之前，最好準備一條小一點的毛巾做輔助工具。可以先在家里練。等到動作熟練后，就可以不用毛巾而直接讓兩只手相握，并且可以在office的工作休息時間練習。 基本動作： 1
2011-03-05 117 -
小S的產后瘦身秘方
小s生完寶寶不久后就恢復了魔鬼身材，她是怎么做到的呢? 小s的產后瘦身秘方 前兩周不吃水果：親朋好友送的補品，她一律不吃。產后前兩周她更是避免攝取過多的水分和糖分，所以盡可能不吃水果。 收腹擺第一：小s產后運動以腹部運動為主。專
2011-03-05 157 -
索菲亞·羅蘭的健身秘密
英國著名的化妝品牌beautiko根據3000多名被調查者評選出這個星球最美的女人，結果大家熟悉的超級名模和其他妙齡女星都不得不讓位給65歲的老奶奶--國際影星索菲亞·羅蘭。長久以來，索菲亞一直熱衷宣傳內在美的重要性。在她看來，擁有良好的
2011-03-05 160 -
5招 產后瘦腰也太簡單了
一個知性女性當然明白，僅僅靠節食、吃減肥藥丸來強制性消除可怕的贅肉、斑紋是多么殘酷和愚蠢，因為反彈的例證不勝枚舉，所以下面是一位媽媽的現身說法“美腹計”。 andy是位白領媽咪， 她的孩子已經一歲半了，可她不但保持了原有的苗條身材，舉手
2011-03-05 161 -
學跳肚皮舞 錘煉腰腹部
人們通常喜歡跑步、打球、游泳等鍛煉方式，可這些方式卻很少能鍛煉到腰、腹、臀等部位，使這些部位成為身體的“死角”。尤其白領女性久坐辦公室，更容易在腰腹部位堆積脂肪，有人形象地稱之為在腰間套了個“游泳圈”。“肚皮舞”的獨特作用，是專門針對腰
2011-03-05 233 -
修護你的肩膀
愛美之心人皆有之，每個人都希望自己有一副健康的身體、一個完美的體型。寬闊的肩膀是健康男性的體型標準，然而由于種種原因，許多男青年存在著肩膀窄，甚至溜肩膀的現象。這不但影響體型的美觀，而且也使許多男青年產生了很大的心理負擔。其實，肩膀窄是完
2011-03-05 112 -
美腿翹臀 令他怦然心動
一個真正美女所具備的標準，令人怦然心動的完美下半身絕對占據主導，更是獲得魅力指數的不二法寶。但常常事與愿違，看著每天因為不堪工作重荷而日漸變形的身材，恐懼與自卑感縈繞心頭，如何在不動聲色中重拾完美？特別制造全方位，多角度的拯救下半身計劃，
2011-03-05 210 -
蔡依林苛刻減肥殺傷腸胃
短短的1個月之內，蔡依林卻接連2次因為腸胃不適掛急診求醫，身邊的工作人員表示：“都是減肥惹的禍，”出道一年半，蔡依林減肥將近10公斤，為了達到終極目標36公斤，小女生對自己極度“苛刻”，只吃水果、蔬菜、高纖維餅干，幾乎完全不攝取油脂，也
2011-03-05 201 -
漂亮眼睛5大天敵
眼睛部位是最容易產生皺紋的，因此需要你平時細心的呵護。眼睛有5大敵人，你知道嗎？ 1號敵人：酒精 酒精是漂亮眼睛的頭號敵人。眼睛周圍的肌膚幼嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，形成斑點。 招數：對于酒類躲得越遠越好
2011-03-05 129 -
超簡單美女速成7秘技
每個新的一年，每個人都希望自己能有一個新的面貌。想抓住流失的年華，希望擁有美麗的容顏相信是每個女人的愿望。今天，小編為大家介紹的是達人支招，2008美女速成秘技。 第一 定時清理你的化妝包 發現自己化妝包東西多的裝不下，兩年前買的
2011-03-05 163 -
腰腹脂肪自測法
怎么才知道自己的肌肉是否松弛而沒有彈性呢？來，試試以下方法—— 動動食指，告訴自己胖不胖？ 首先，盡量使自己的腹部肌肉保持緊縮，然后用食指插入腰部、腹部的肌肉里。如果食指深陷肌肉內，而你并不感覺到有任何“抵抗力”，那么你的肌肉就太過
2011-03-05 229 -
測測你是否面臨肥胖危機
1．現在的體重是否超出標準體重的10％以上？ 2．家人是否多有發胖現象？ 3．健康狀態是否不盡理想，有某些內分泌疾病以及性激素不平衡等現象？ 4．如果本身長期服藥，是否不太清楚自己吃的是什么藥？ 5．是否因太忙而有一餐沒一餐的，
2011-03-05 90 -
皮膚專家講解10個美白細節(圖)
chanel皮膚專家安藤信裕告訴我們，上臂內側皮膚是受日光侵害最少的位置，天生膚色應接近這里。美白產品的最大功效，就是盡可能地幫我們恢復到原來的皮膚色澤。 q1現在很多產品既有美白日霜和精華，又有美白晚霜和夜間精華。我聽說過美白的最
2011-03-05 148 -
五種小運動消滅游泳圈
經過一冬天的儲藏，你的腹部是不是多了一個“游泳圈”運動里減腹的方法各有千秋，不論哪種方法只要堅持都會取得一定的效果。哪種方法更適合你呢？教練將對五種減腹方法進行pk，你可選擇自己喜歡的運動形式來消滅“游泳圈”。器械訓練優點：每個器械都是
2011-03-05 189 -
十分鐘，腰變“妖”(圖)
面美麗纖腰面，哪個女面人不愛？春季來臨，你的纖腰是否依然處于冬眠狀態？其實，只需10分鐘，就可幫你消除煩惱。下面我們給你介紹三套實用省時的練腰操，只要10分鐘，每天堅持，相信不久你又能找回你的細腰了。 第一套： 躺平，雙腿并攏
2011-03-05 217 -
輕松讓你各種瑕疵完全隱形
一直在意肌膚各種問題的你，是否一直涂抹著厚厚的粉底?這樣反而會讓問題肌膚更加暴露!需要大范圍的遮蓋?還是小細節的修飾?針對不同的遮瑕目的，選擇合適的遮瑕膏，加上正確的使用技巧，讓你臉上的各種瑕疵完全隱形! 問題1 下眼瞼黑眼圈的煩惱 問
2011-03-05 136
