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孕晚期不要忽視妊娠紋
不要忽視妊娠紋 從懷孕中期開始，你的肚子及身體其他部分就可能已經出現妊娠紋了。到了孕晚期，妊娠紋可能更加明顯。孕期進行適當的鍛煉，對局部皮膚使用祛紋油進行適當的按摩，促進局部血液循環，這些方法都能減少妊娠紋的產生。 我準備去醫院啦！
2011-03-11 184 -
針灸減肥手法優于電針
采用“針刺加手法”治療單純性肥胖合并高甘油三酯血癥患者，能明顯影響體重、肥胖度、體脂百分率和血脂的變化，辨證配穴更體現中醫針灸特色。最近，浙江省嵊州市中醫院的一項研究結果提示，針灸減肥降脂，在規范辨證取穴的情況下，針刺操作手法是一個不可
2011-03-11 262 -
產后性冷淡的4個因素
有些青年婦女在生育后出現性冷淡，表現為性欲降低、性感不足。引起產后性冷淡的原因有哪些呢？ 過早開始性生活。婦女生育后，因懷孕、分娩所引起的全身及生殖系統的變化，對性欲望會產生一定的抑制作用，一般到產后兩個月，各器官才能恢復正常，性欲才
2011-03-11 121 -
產后減肥的三大誤區
生完小孩后，愛美的女性最關切的問題是：身材能否回復苗條？一些產婦性子急，剛出院沒幾天，就積極展開瘦身計劃。她們的減肥方法包括節食、服用減肥藥物或飲料、產后立即運動等，這些方法都有效無害嗎？聽聽醫學專家們的意見吧。 專家 呂斌教授南寧醫
2011-03-11 187 -
果蔬美容祛黑斑
果蔬美容是一種很古老的美容術，也是一種吸取天然植物之精華為皮膚自然吸收營養的美容術。水果和蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤都大有裨益。特別是利用果蔬原料中的天然汁液進行祛斑美白護理。既安全有
2011-03-11 235 -
抵抗彩唇受傷的8個招數
第一招：避免生氣，天天保持笑容，使嘴巴肌肉經常放松，維持彈力，增加嘴唇皮膚抵御“外敵”傷害的能力；控制自己的表情，使自己能在任何情況下都可以避免因磨牙而咬破嘴唇。 第二招：及時補充維生素和水分及油脂，多吃各類水果青菜，不要偏食，多飲水，
2011-03-11 236 -
秋季美容用水果
經過一個夏季的風吹日曬，馬上又面臨干燥的秋季天氣，女性的肌膚更容易受損。如果能充分利用秋季的水果對肌膚進行保養，會取得滿意的效果。 對于干性皮膚的女性，可將一只蘋果去皮搗爛，加一茶匙蜂蜜，再加少許普通乳霜，敷于洗干凈的臉上，20分鐘后
2011-03-11 168 -
產后新媽自爆：哺乳期減肥秘訣(真實)
先匯報下本人情況： 身高：165 孕前體重：98斤 產前體重：138斤 出月子體重：108斤 目前體重：102斤 目前已基本恢復，產假還有2個月時間，目標在6月1日前減到90斤，準備回北京參加老哥婚禮。由于還在哺乳中，所以在
2011-03-11 670 -
兩款瘦身菜譜 讓你坐吃享“瘦”
時下講求營養均衡且方便快捷，不妨動手試做兩道健康美味蔬菜肴。這些菜肴符合低脂、低熱量、低糖的要求，同時具有色香味的視覺與味覺刺激，每道菜熱量均控制在100cal~500cal之間，可以從中均衡地攝取每日所需的各種營養素，輕松享瘦！ 瘦身
2011-03-11 103 -
高效緊膚讓肌膚更有彈性
日間重點：瘦臉洗面奶 緊膚水 緊膚精華液 眼部凝膠 緊膚乳夜 防曬品 晚間重點：柔膚水 植物精華液 眼部凝膠 抗老乳液(霜) 不管是清晨起床還是下班回家，你最不能忽略的就是洗臉。不要以為洗臉是很簡單的一件事情，抵御重力的重點就是讓你
2011-03-11 138 -
時尚體驗超級SPA美體神效
對spa的神奇功效早有耳聞，一直期待能真正感受一次純正的spa療程。自從spa的理念傳入滬上，美容中心紛紛開出了以spa賣點的全身美容護理項目。spa之所以稱為spa，一個必備的條件是?a href="http://bjm..com" t
2011-03-11 100 -
粗腿美眉必看的專家建議
減肥難，大腿減肥更難。為此，健美專家建議粗腿女士應從以下三方面著手。 進行大腿減肥的全身運動 當你進行以全身減肥為目的的鍛煉時，全身各個部位包括大腿在內都會得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越
2011-03-11 133 -
“傻吃”的孩子會吃傻
有些母親喜歡孩子多吃,認為吃得多是孩子健康的表現。殊不知，孩子吃得太多，除了造成肥胖癥之外，還會傷害大腦。首先，“傻吃”容易使大腦疲勞。為了消化過多的食物，消化道必然擴張，有限的血液氧氣從頭部轉移到消化道，腦細胞因而暫時缺血，所以吃得越多
2011-03-11 207 -
產后恢復好身材試試葡萄酒
研究小組研究了這30,000名婦女的飲酒與生活習慣的關系。這些婦女來自丹麥全國各地。研究人員專門研究了這些婦女受孕到底需要多少時間。 哥本哈根的丹麥流行病學與科學研究中心的研究人員稱，研究結果發現，經常喝葡萄酒的婦女受孕最快。
2011-03-11 180 -
新媽媽產后減肥的誤區
很多新媽媽在生完寶寶后，看著自己臃腫的身材發愁，擔心以后穿不了漂亮的衣服秀身材了，隨之，各種各樣的減肥方式從月子里就開始了，新媽媽到底應該怎樣瘦身呢？ 面對豐滿的身材，新媽媽難以忍受失去的美麗，立即加入了各種減肥隊伍中，但是，減肥
2011-03-11 152 -
秋季還狂長痘痘是什么原因？
當盛夏的裙角飛舞于臨近的秋風之中，當艷陽的熱情消散于清爽的秋日之時，你的肌膚，愈來愈感受到水分的重要性。秋日里，補水保濕，自然是最為重要的護膚工作。而夏天遺留下的一推問題肌膚就要馬上解決了。 問題一 夏天全身曬的黑黑的，我現在想全身
2011-03-11 397 -
食物能使皮膚細膩
現代科學家科學研究發現，皮膚的細膩和光潔程度，與真皮中透明質酸酶含量有密切關系，而透明質酸酶又與雌激素分泌量有密切關系。最近科學家發現，卵巢分泌雌激素增加時，雌激素在真皮內與某些特異受體相結合，從而促進透明質酸酶的形成。這種酶能促進皮膚
2011-03-11 212 -
自制居家減肥中藥湯
1.防己黃芪湯 防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。 醫院報導，用本方配合防風通圣散治療結實型肥胖癥患者，每日給防已黃芪湯、防風通圣散各5克，6個月后體重從69公斤減到67公斤，腹
2011-03-11 97 -
抽脂可改曲線無助減肥
談到減肥，這是現代文明的社會一個很熱門的?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤狻ｉ鈐諳執宦勰信獗磯悅扛鋈死唇捕擠淺ｖ匾繞澠遠枷ｍ約罕ｓ釁
2011-03-11 98 -
挺直美背的簡單體操
年輕人如果彎腰駝背，就會顯得蒼老。若想有一副挺拔的身材，則應該特別注意鍛煉脊背。這里介紹一套主要用來鍛煉背部肌肉，促使脊背挺直的簡單體操。 1、俯臥，兩臂屈肘，兩手疊放托住前額，兩腿并攏，腳尖繃直，腳跟勾住固定物。上身抬起，同時兩臂
2011-03-11 103
