明星媽媽產后誰最靚

隨著金豬年走近尾聲，金豬寶寶的誕生也接近了高潮。寶寶們呱呱落地之后，新媽媽們關注得最多的，除了育兒，大概就是產后修身了。恢復身材是一個艱巨的任務， 明星媽媽們也不能例外。而細細數來，今年生孩子的明星或者是今年開始產后修身的明星細細數來還真

一元錢美白法 立即擁有白皙肌膚

黃豆中含有豐富的維生素e，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。大豆異黃酮是一種類似雌激素,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延遲女性細胞衰老,使皮膚保持彈性。可是黃豆中含有蛋白酶抑制劑、植酸等不利于消化的物質，直接

現代女性 好吃懶做

現代高科技產品使家庭主婦們更加輕松、省力，但安逸的生活也不免助長了惰性，使她們個個變得“心寬體胖”。最近，英國有關人士調查發現，現代女性每日消耗的卡路里量還不及上世紀50年代家庭主婦消耗的一半。他們驚呼：淑女們應該減減肥了。 該項調查

女性秋季補水大行動

女人與水 是女人都會與水有著一段天生的不解之緣，美麗的女人宛如一潭秋水，令人回味無窮，有愛的女人柔情似水，使人心醉神迷，難怪雪芹先生會發出“女人是水做的”感嘆。從白居易筆下的“貴妃入浴”到好萊塢幕中的“出水芙蓉”，古今中外，不知留下了多

女性年輕時減肥可防乳癌

近日，美國多倫多大學的研究小組成員發現，乳腺癌一般是由基因變異引起的，如果65%發生基因變異的婦女，在其18到30歲之間減去10磅（1磅約等于0.45千克）的話，其患乳癌的幾率將大大降低。 美國多倫多大學的斯蒂文·納羅德教授等人對來自

孕媽咪美容護理

溫馨提示 孕期去美容院做美容并非完全不可以，但為了保證準媽媽和胎寶寶的健康，一定要牢記“安全第一”—— 做美容時不可長時間保持平臥的固定姿勢，必須根據自身的情況，與美容師協調好，隨時活動一下身體。 專業的美容漂白可能會使用到影響胎兒

胡亂減肥小心觸礁

脫去冬裝的春天，減肥寫上了女性朋友的日程。不過減肥不是小事，任何輕率、馬虎或不科學之舉招來的很可能是惡果。要知道，減肥的“航道”上“暗礁重重”，你得當心觸“礁” －－ “暗礁”之一 脫發 與“減肥熱”伴隨而來的是脫發者不斷增多，已達

炫炫美甲DIY(圖)

盛夏來臨了，你的指甲呢？是仍沉睡在冬天？還是早已自我艷成一朵花花？打造美麗的指甲除了求助專業之外，還能夠自己動手做，不但經濟又可時常變換造型，各位愛美族不要錯過呀。 指甲彩繪事前注意事項 首先，當然是要維持指甲的健康，平滑的指甲

為何越節食越肥

針對節食減肥的失敗，美國營養學家找出了以下原因： 1、 減肥飲食與平常差別太大。如果你以配方流食來代替一日三餐，營養可能是夠的，但口腹之欲得不到基本滿足，難以長期堅持。一旦恢復日常飲食，必定反彈。 2、 減肥食物體積太小。有時一塊固

韓式締造美人的眉毛畫法(圖)

有很多人化妝化得很好，但眉毛卻懶得修飾。但是不能忘記一點的是，隨著眉毛的形狀，給他人留下的印象也會不同。下面介紹一下最近流行的3種風格的修飾眉毛技巧和最近面市的針對眉毛的產品。 趨勢 1　圓眉毛 圓眉毛的魅力在于非常優雅，能顯出女性

辨別不同化妝棉的功效

買化妝棉，很多mm可能覺得，這個東西不是很重要啦，只要能用就ok啦，我自己原來也是這種想法，所以碰到超市有哪種就買哪種，經過化妝棉過敏事件后，我開始重視化妝棉的質量，不僅僅是提升到衛生問題。 1.不同材質，不同功用 你知道你每天用來

產后小運動,打造完美乳房

無論是妙齡少女還是少婦，乃至中老年婦女，誰不希望自己的乳房豐滿挺拔，春光常在。有不少產婦，孩子生下后便拒絕哺乳，代之以人工喂養，為的就是保持乳房的原有形態。他們不知從哪兒得到一條經驗，即哺育嬰兒會使乳房下垂，從而推動女性的風韻，實際上并非

在家做的省時減肥訓練

用在健身器械上練得精疲力盡，不用跟著音樂跳得大汗淋漓，你只要按照下面的訓練，以極慢的速度做幾個簡單的力量訓練動作，就可以收到很明顯的塑身效果。 “怎么可能呢？”你也許會問。然而，事實已經證明，這種塑身新方法通過做極慢的控制性動作可以

怎樣使產后身體苗條

產后瘦身總動員

許多女性都抱怨，生完孩子，身材卻像吹氣般……

像明星辣媽一樣快速恢復身材

導讀：德國最新研究稱，只要新媽媽能在３～６個月使體重恢復到孕前水準，就屬于正常。 德國最新研究稱，只要新媽媽能在３～６個月使體重恢復到孕前水準，就屬于正常。不過，廣東省中醫院大學城醫院傳統療法中心張中成博士說，體重并不是隨時間自動往下掉

麥當娜用瑜伽來保持好身材的秘訣

麥當娜已是兩個孩子的母親，同時她又是一個名副其實的瑜伽狂熱者。麥當娜身高1.63米，體重51公斤，不吸煙，也不喝酒，每天堅持運動。 瘦身秘訣 麥當娜十分熱衷她的長壽進食方式，這是一種以蔬菜、谷物為主的進食方式。與其說它是一種飲食方法

給干燥的肌膚開個處方

肌膚是我們身體上美容的前線，擁有亮麗的肌膚，自然給予人美麗健康的感覺。如果肌膚干燥，缺乏光澤，就會顯得干癟，缺乏美感。什么狀態的肌膚被稱為干燥肌膚呢？ 一般人所說的“皮膚”，其定義多半是由表面算起，分為表皮、真皮、皮下組織3大部分；

哪些隆胸手術失敗后可做修復

女性乳房不僅是重要的哺乳功能器官還是顯示女性美與性感的性征器官，但是由于遺傳、環境、藥物、疾病等多種因素造成的乳房低平、乳腺萎縮、先天性一大一小一側缺失等，給完美女性帶來永久的缺憾。隆胸手術失敗后修復嗎？它主要包括哪些手術項目呢？ 1、

好萊塢明星教練平腹方法

每個女性都會因為微微隆起的肚腩苦惱不已，下面這三種高效腹部練習方式全部來自好萊塢大明星的塑身教練，每周進行三次練習，你的腹部會讓眾人刮目相看。 以下三種動作幫助你塑造迷人的腰腹線條： 收腹呼吸 站直身體，雙手叉腰，雙腳分開與肩膀同