-
孕婦食譜：牛肉蘿卜葉粥
蘿卜葉營養豐富，還可以防貧血，適宜婦人乳腫或產后乳汁不通者食用。 食譜原料 腌過的蘿卜葉，牛肉，糙米 制作方法 1、粥底煮好后，把涮火鍋用的牛肉片用少許醬油、蠔油、芝麻油、姜末、淀粉腌一下，丟入粥鍋； 2、加腌過的蘿卜葉，一起煮開至熟
2011-03-12 303 -
金蛋牛肉煮菠菜-孕婦懷孕后期補鐵
金蛋牛肉煮菠菜-孕婦懷孕后期補鐵 材料：牛肉200克，菠萊300克，咸蛋1只，姜片3克。 腌料：鹽2克，生抽3克，雞蛋半只，生粉5克，嫩肉粉2克，糖3克。 調料：鹽2克，糖3克，雞粉3克，麻油1克。 制法： (1)將牛肉切成
2011-03-12 326 -
最合適懷孕初期的3款孕婦食譜
懷孕初期媽媽吃什么食物好呢？對于孕婦飲食，主要是需要攝入蛋白質，要多補鈣和維生素。那么懷孕吃什么好呢？我們專門為孕婦準備了三道孕婦食譜，既健康又美味，快快一起來學習喲！！！五彩蝦仁材料：大蝦750克、青豆80克、冬菇20克、紅甜椒15克
2011-03-12 1935 -
準媽媽吃甜食好不好？
導讀：些準媽媽在懷孕以后口味可能會發生一些變化，比如就像您所說的，懷孕以后很喜歡吃甜食。 q：懷孕以來我都喜歡吃甜食，尤其是特別愛吃蛋糕。我聽人家說準媽媽常吃甜食會使寶寶出生后患糖尿病的幾率升高。請問這是真的嗎?那這樣的話，孕婦每天吸取
2011-03-12 752 -
準媽媽可以吃酒心糖嗎？
酒心糖，顧名思義是以酒做心之糖果。據有關資料表明，當前市售的酒心糖，每顆含白酒4克左右，就一般而言，若吃1-2 顆酒心糖，所攝入人體的白酒也只不過4-8克，是足不為奇的，然而，當酒心糖以其獨特的口味博得人們的青睞，一天吃它10-20 顆
2011-03-12 238 -
淮安茶馓(金線纏臂)懷孕280天孕婦飲食第212
淮安茶馓(金線纏臂)懷孕280天孕婦飲食第212 淮安茶馓(金線纏臂)：是楚州的著名特產之一。它制作始于唐，成名于清。選用面粉、麻油、精鹽等原料精心加工而成。1930年，國際巴拿馬賽會獲金質獎章，并榮獲中國首屆食品博覽會銀獎，部優產
2011-03-12 195 -
孕婦夏季喝冷飲須提防中毒
導讀：隨著人民生活水平的不斷提高，在炎熱的夏季，各種各樣的冷飲或飲料相繼進入到日常生活中，且需求量較大，正常人適量食用冷飲能防暑解渴，對健康并無影響。 隨著人民生活水平的不斷提高，在炎熱的夏季，各種各樣的冷飲或飲料相繼進入到日常生活中，
2011-03-12 247 -
炒腰腦
炒腰腦的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，炒腰腦口味屬于，做法屬炒菜類，但怎么做炒腰腦最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道炒腰腦吧~~炒腰腦此菜多種原料制成，營養豐富。含豐富的蛋白質、脂肪、維生素b1、維生素b
2011-03-12 132 -
孕婦補血的食物有哪些—最好的補血食物
懷孕之后有好多孕婦均會出現貧血的現象，此時孕婦補血最好是以飲食為主，不過孕婦補血的食物有哪些呢？中國教育文摘本文將給各位孕媽媽介紹幾種最適合孕婦補血的食品，一起來看看究竟是哪些食物吧！ 孕婦貧血食物是最好的補血藥物，孕婦更不可輕易用藥。
2011-03-12 3134 -
孕期告別浮腫的五大食物
有很多人在懷孕之后都會出現浮腫的現象，有人腫腿，有人腫臉，那遇到這種情況應該如何解決呢？其實育兒網小編告訴你，孕婦水腫可以用飲食解決的哦，不信你就試試以下幾個小方法吧，真的會有用的。 早晨起床，臉有些腫，這樣的情況頻繁出現，說明你的身體可
2011-03-12 413 -
果蔬色拉
孕婦食譜 主料： 土豆 150克 蘋果 80克 香蕉 100克 酸黃瓜 100克 橙子 100克 胡蘿卜 100克 輔料： 甜玉米 30克 豌豆 30克 洋蔥 50克 調料： 色拉醬 20克 胡椒粉 2克 鹽 3克 制作工
2011-03-12 207 -
香菇炒薯條的做法
香菇炒薯條的做法 〖制作方法〗 備料： 馬鈴薯3個。香菇4個。青椒半個。老陳醋3大湯匙。鹽少許。油1大湯匙。 過程： 1.將馬鈴薯切成略粗的條（炒出來會很香），將香菇的菌柄頭去掉，切成薄片，青椒切絲。 2.在平底鍋中倒入色拉油并加熱，將
2011-03-12 632 -
孕婦不能吃的東西？孕婦不能吃的東西有哪些？
孕婦不能吃什么？孕婦不能吃的東西有哪些？我們都知道孕期飲食對于懷孕期間的孕婦來說非常重要，如果在飲食上面稍有不慎就有可能導致流產，所以說懷孕之后孕婦在飲食上面一定要特別特別小心。那么孕婦不能吃什么？孕婦不能吃的東西有哪些呢？育兒網小編今天
2011-03-12 985 -
孕婦多吃卷心菜也能幫胎兒抗癌
導讀：在實驗中將懷孕母鼠分成數量相等的甲乙兩組，甲組吃一般食物，乙組吃添加了吲哚-3-甲醇的食物，此后再將它們同時置于具有高劑量致癌物質苯并芘污染的環境中。 結果顯示，甲組母鼠約80%的后代出生后不久就因患上淋巴癌而夭折，幸存下來的小鼠
2011-03-12 169 -
新鮮柳丁汁 總匯三明治-第43菜－孕婦飲食懷孕280天每日一菜
新鮮柳丁汁 總匯三明治 營養盒：維生素、葉酸鈣質、纖維素、均衡的營養素。 材料：全麥吐司2片、色拉醬1小匙、法式芥末醬1小匙、牙簽4根、a乳酪1片、火腿1片、番茄1片、生菜2片、苜蓿芽1小撮、蛋皮1片。 做法：1 吐司用面包機烘
2011-03-12 556 -
碧綠魚肚
孕婦食譜氣血雙補調理 主料： 菠菜 600克 魚肚 50克 輔料： 紅蘿卜花 10克 調料： 姜 5克 大蔥 5克 植物油 15克 白酒 5克 鹽 3克 淀粉(豌豆) 3克 白砂糖 2克 香油 5克 胡椒粉 3克 制作工藝 1.
2011-03-12 190 -
孕婦不能吃的水果有哪些？
孕婦不能吃的東西有很多，那孕婦不能吃的水果有哪些呢？孕婦不能吃的水果有哪些？都提倡孕婦多吃蔬菜水果，吃水果對孕婦和胎兒有好處。但是有的水果是不能吃的，有的水果是孕婦要少吃的，而且吃水果還要根據自身情況來選擇哦。接下來小編就給大家介紹下哪
2011-03-12 2052 -
煎蘿卜糕-懷孕２８０天孕婦飲食第79
煎蘿卜糕-懷孕２８０天孕婦飲食第79 材料：蘿卜糕300克。 調味料：醬油膏2大匙。 做法：1 蘿卜糕切成1厘米厚片。 2 鍋中加入1大匙油潤鍋。 3 放入蘿卜糕煎至兩面呈金黃色即可起鍋，搭配醬油膏食用。 營養盒：糖類。
2011-03-12 142 -
懷孕一個月吃什么好?
懷孕之后，胎兒發育得好不好和孕婦的飲食有著很大的關系，特別是在懷孕初期，更要均衡飲食，那懷孕一個月吃什么好呢?由于懷孕初期，有大多數孕婦都有早孕反應的現象，所以吃不了多少東西。不過在懷孕一個月時，可以少吃多餐，想吃就吃，尤其應該多吃含蛋白
2011-03-12 354 -
懷孕早期可以吃動物肝臟嗎？
懷孕早期不宜吃太多的動物肝臟，因為在懷孕早期吃太多肝臟易致畸胎。 動物肝臟營養豐富，含有多種維生素及微量元素。有的孕婦懷孕后想多吃動物肝臟，以補充營養，有利于胎兒的生長發育。可是近幾年來營養學研究證實，在妊娠初期孕婦吃動物肝臟，可導致
2011-03-12 980
