-
產后檢查你做了嗎
產后體檢你做了嗎 很多女性對孕前檢查、產前檢查都十分重視，而對產后檢查卻容易忽視。其實一次 貼的產后檢查，同樣很重要，它可以細緻地排查出新媽媽身體中的異常現象，及早進行處理，防患于未然，而且還能避免產婦患病影響嬰兒健康 。這可是新媽媽和小
2011-03-12 191 -
新爸新媽新來乍到的“紅眼”夜
剛出生的寶寶帶來的最大麻煩并不是體力上的勞累而是日夜不得休息的心力交瘁，不要再埋怨無辜的寶寶了。與其做這種無用功，不如試一試這些新爸爸新媽媽的寶貴經驗，讓自己也能夠神采奕奕，心情舒暢。 預留奶水喂寶寶 經驗提供者：朱女士：（醫生，有
2011-03-12 150 -
“坐月子”注意事項
1 1.注意產婦在一般情況：于產后10日內應每天觀察體溫、脈搏、呼吸和血壓。產后最初24小時由于分娩體力消耗較大。體溫會升高。但不應差距38攝氏度，產后10年內有反射性心率減慢至60—70次/分，產后腹壓下降呼吸多深而慢約14—15次/分
2011-03-12 174 -
傳統產后飲食的“對”與“錯”
產后飲食宜多喝湯 對。產后應多補充水分。不過，新媽媽大多乳腺管還未完全通暢，不要太急著喝催奶的湯，不然在產后前兩三天的漲奶期可能會痛得你直想哭的。你可以喝一點蛋湯、魚湯等較為清淡的湯，湯不要過咸。 愛心提醒：油湯最好要少喝，湯中的油
2011-03-12 223 -
一位媽媽親身經歷的月子體會
聽一個骨科醫生朋友說過，女人生育后，就是一個完全的“脫胎換骨”過程，她的韌帶等器官就象剛出生的孩子一樣需要經過一段時間才能重新整合。雖然媽媽沒有用這么漂亮的字眼總結，但她的親身經歷卻告訴我坐月子的重要性！——媽媽在生我們姐妹之前身體很差
2011-03-12 164 -
預防乳腺癌不宜多吃冷飲
本報訊 (記者 楊鳳立) 冰涼的飲料、各種口味的冰淇淋，都是夏季深受女士們喜愛的零食。可專家提醒女性朋友，要預防乳腺癌就不宜多吃冷飲。北京中醫藥大學東方醫院腫瘤科曹陽副主任醫師指出，長年的不良飲食和不良生活方式都使乳腺癌的患病率增加。從
2011-03-12 163 -
夏天坐月子新媽媽洗澡要注意些什么呢?
夏天坐月子新媽媽洗澡要注意些什么呢?新媽媽夏天坐月子注意事項（洗藻的注意事項）主要有以下三個方面： 一、月子里及早并經常洗澡 夏季天氣炎熱，加上產后大量出汗，新媽咪身上總是汗淋淋的，很不舒服，困此要經常洗澡。如果是正常分娩，產后2-3天
2011-03-12 267 -
母乳喂養產后要恢復的要好
因為母乳喂養是媽媽抱著孩子喂，孩子叼著媽媽的乳頭，所以這種親情的連接是別的永遠達不到的境界，可能一生這種母子的感應都是非常非常強烈的，如果只是奶瓶喂奶，只是給他食物，媽媽對很多孩子內心意會的東西可能領略就不是那么深厚或者那么透徹，所以這是
2011-03-12 140 -
產后乳房的護理和保養知識
無論是妙齡少女還是少婦，乃至中老年婦女，誰不希望自己的乳房豐滿挺拔.春光常在。有不少產婦,特別是白領產婦，孩子生下后便拒絕哺乳，代之以人工喂養，為的就是保持乳房的原有形態。他們不知從哪兒得到一條經驗，即哺育嬰兒會使乳房下垂，從而推動女性的
2011-03-12 129 -
橘子的抗癌指數
橘子的抗癌指數 據《日本農業新聞》近日報道，橘子也是一種很好的抗癌食品，并且，越甜的橘子抗癌效果越好。據研究，柑橘之所以能抗癌，是因為其中含有大量β—玉米黃質，其抗癌效果比胡蘿卜中含有的β—胡蘿卜素還強一些。此外，橘子以及橙子、柚子等果皮
2011-03-12 314 -
月子中媽媽的家居環境
寶寶出生后，家務事兒一下子增加了許多，月子里的媽咪也難免要插手，然而，照料寶寶時媽咪一定要避免做久蹲、久站或頻繁地大幅度彎腰的動作，不然，子宮不僅難以復原，而且還可能引起子宮脫垂。因此，愛心爸爸在小寶寶未出生前，便應該為日后方便媽咪照料
2011-03-12 147 -
小米粥
[材料] 小米150克，紅糖適量。 [作法] ①小米洗凈后，倒人鍋中，加適量的水，以大火煮沸。 ②水煮后，改以小火燜煮至粥狀，加糖略煮即可。
2011-03-12 801 -
合理的飲食，是健康的保證
媽咪頭疼，不知道吃什么才好，才營養，健康，為了你的健康，明星媽咪收集了很多日常所能簡單做得飲食，供媽媽健康： 一個水果：每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。 二碟蔬菜：每天應進食兩碟品種多樣的蔬菜，不要常吃
2011-03-12 151 -
梅雨期坐月子不宜循古法
梅雨季節悶熱潮濕，苦了按傳統方法坐月子的媽媽們，不少人被“憋”出一身濕疹痱子。昨日，湖北省婦幼保健院專家提醒，傳統方法有可取之處，但眼下不宜遵循古法。 婦產科專家肖梅說，夏日坐月子關鍵是溫度適宜，避免中暑。正常產后第二天即可溫水淋浴，時
2011-03-12 139 -
坐月子新主張
傳統坐月子民俗鼓吹“坐月子不能喝水，只可以飲酒！”“坐月子不洗頭！”“坐月子天天吃大補！”“一定要坐滿30天月子！”坐月子似乎又是另一個人生的難關，讓許多正在懷孕或是剛生產的婦女神經緊張！其實這些坐月子禁忌必須考慮到時空背景的因素，包括
2011-03-12 391 -
哪些產婦容易患“產后風”
產后風，又叫“月子病”。是婦女在生產孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內，為之月子產后風難治的原因。 中醫指孕婦產后感受外邪而引起的一種病癥。產后，構成骨盆的關節及身
2011-03-12 148 -
剖腹產給寶寶帶來的7大危害!
怕痛、怕影響產后身材、聽說剖腹產的寶寶更聰明……大多數準媽媽帶著這樣的心理，在分娩前選擇了剖腹產。然而，準媽媽們是否知道，剖腹產其實會對你的寶寶帶來更多的不良影響呢?下面就為您詳細解答。 10月懷胎，一朝分娩，許多準媽媽為了免去自然分娩
2011-03-12 147 -
克服產后的“嬰兒憂慮”現象
在懷孕期間，荷爾蒙的分泌大量增加，血液中的黃體素也隨著增加，而使你變得情感豐富，顯得較為情緒化。分娩后荷爾蒙的突然流失，也會使你變得情緒化。另一方面，生產后的生理負荷不存在了，晉升為人母后所帶來的壓力也是因素之一。如果了解這一點，就不會對
2011-03-12 175 -
產后喝葡萄酒，對女性非常有好處
優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對女性非常有好處，可以起到補血的作用，使臉色變得紅潤。同時，女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加，產后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢復很有幫助。” 可能有人會問，葡萄酒畢竟
2011-03-12 355 -
上環易脫落該怎么辦
我在順產后三個月上了環，第一次圓形環上了兩個月后隨月經沖了出來，第二次上了t形環，但上環后月經遲了半個月，半且腹漲，月經量減少，于是我去醫院檢查說是環低位，建議我換環。請問為什么會出來這樣的情況，我該如何選擇上什么樣的環？肖柳華(廣東東
2011-03-12 234
