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DIY肚膜可消除妊娠紋
北京電視臺主持人王芳總結了一個預防妊娠紋的方法，她在孕期嘗試了一下，感覺效果還不錯，于是推薦給孕媽媽。這個方法每周做1次就可以。 妊娠紋 alt=diy肚膜可消除妊娠紋 src="/uploadfile/2009/0526/200905
2011-03-15 404 -
DIY 居家減肥中藥湯
1．防己黃芪湯 防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。 醫院報導，用本方配合防風通圣散治療結實型肥胖癥患者，每日給防已黃芪湯、防風通圣散各5克，6個月后體重從69公斤減到67公斤，腹圍
2011-03-15 227 -
減重18斤后的真情告白
“你真的需要減肥嗎？”大家看到這個題目可能會覺得奇怪，但是這是我在兩個月前減肥剛開始的時候問自己的第一個問題。 兩個月前，我124斤，在沙龍的姐妹的關心鼓勵下，我勇敢地堅持了下來。今天的我，106斤。我的目標是90斤，因為我人很矮，
2011-03-15 149 -
該怎樣護理剖宮產后疤痕？
大約在手術刀口結疤2－3周后，剖腹產疤痕才開始增生，增生期大約要持續3-6個月左右，纖維組織增生才逐漸停止，疤痕也逐漸變平變軟，顏色呈暗褐色。這時疤痕會出現痛癢，尤以刺癢最為明顯，特別時在大量出汗或天氣變化時，常常感到刺癢得想要抓破疤痕
2011-03-15 194 -
營養師私房話 令你罩杯再升級
山藥 青筍 雞肝 營養師私房話：山藥是中醫推崇的補虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補精益氣的作用；雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素a和維生素b族等，不僅有利于雌激素的合成，還是補血的首選食品；萵筍則是傳統的豐胸蔬菜。三者合用，具有
2011-03-15 200 -
針灸減肥要去正規醫院
一到夏季，身材過于“豐滿”的女性們一方面對清涼時尚的夏裝望而興嘆，另一方面減肥的想法又開始泛濫。節食太委屈自己的胃，鍛煉太辛苦自己的腿，于是乎，躺著一動不動就能讓身材苗條的針灸減肥當仁不讓地受到了大家的追捧。可是，面對滿大街的打出“針灸
2011-03-15 165 -
共振吸脂
共振吸脂減肥術是繼負壓吸脂術、超聲波祛脂術、電子祛脂術之后的全新吸脂技術，僅需通過一個幾毫米的微創針孔，即可將多余的脂肪吸走。主要是采用共振原理，由電腦模糊程序控制下的吸管發生同脂肪細胞固有頻率相同的機械性共振波，選擇性地破碎脂肪細胞，
2011-03-15 217 -
節食減肥小心貧血
某女久疏來往，忽一日來訪，發現面目清秀，臉色白凈，身材瘦弱。追問之下，她喜滋滋地說，自己一直在堅持減肥，不打針，不吃藥，長年節食吃素，堅持至今。然而，細問之下，才發現其不光面色“白凈”，而且口唇、眼瞼發白，皮膚蒼白，疲乏無力，心慌氣短，
2011-03-15 161 -
自助循經摩擦拍打去脂法
采用循經摩擦、拍打、握捻手足肩臂脂肪堆積處皮膚的方法，以達到消除脂肪的目的。適合于出現肥胖、呼吸短促、多汗、腹脹、下肢浮腫等癥狀的單純性肥胖病人。 ①用鬃毛刷、毛巾或手掌，在脂肪豐厚處摩擦，時間不限。 ②用毛刷或手掌沿足少陰腎經(
2011-03-15 122 -
用雞蛋清除妊娠紋最有效
妊娠紋成了產后女人美麗的殺手。而雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品，營養豐富，煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實，除了作為食物，雞蛋還具有獨特的藥用價值。下面，小編將介紹如何用雞蛋除產后妊娠紋。 一、雞蛋清的作用 雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就
2011-03-15 175 -
吃溫性食物有利減肥
我們可以觀察稍胖的人在餐廳用餐的方式，會發現大多數人都不會選擇令人揮汗如雨的食物。因此，你所選擇的食物以及食用方法的不同，關系著減肥結果的成功與否。一般說來，在無意識中，每天如果重復吃一些生冷的食物，就很容易愈來愈胖。 “溫” 陰型體
2011-03-15 254 -
08歲末 網友點評8款口碑最差的護膚品
導語：護膚品口碑好與壞都是網上風傳而來，今天，網友又來辛辣點評8款她們口中的差產品。本文僅代表某些新浪網友的觀點，護膚品最重要是適合膚質，僅供參考！ za盈潤滋養水和乳液 對外宣稱：全效滋潤肌膚，軟化皮膚角質層，使肌膚盈潤飽滿，有效防
2011-03-15 163 -
中醫的豐胸秘籍
吃藥？做手術？往內衣里加厚？時下，?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤焦鰲鋇睦譜蓯鞘掛恍┡宰咂鷴防炊疾荒芴吠?a href="http://sh
2011-03-15 348 -
最有效的瘦腰腹運動
由于暴飲暴食使得脂肪在腰部囤積，再加上假期在家看電視上網而常常久坐，缺乏運動更讓腰部減肥成為了空談。不需苦惱，現在就來學習腹式腸道瘦身操吧，針對腰部進行局部塑身運動，還可以改善腸道消化功能，達到縮小食量的奇效，纖纖細腰不再是夢想！ 1
2011-03-15 474 -
碧生源減肥茶成份
產品原理：碧生源減肥茶完全取自優質綠茶和經典瘦身草本，富含高濃度茶多酚和荷葉素，飲用后聯合作用加快脂肪代謝，促進脂肪分解，將頑固的肥肉脂肪和游離態油脂轉化為熱量耗掉，或分解排出體外，從而控制熱量吸收，減少發胖的機率，讓你瘦下來，看得到。
2011-03-15 307 -
產后惡露喝小米雞蛋紅糖粥
1 一般情況下，產后三周以內惡露即可排凈，如果超過三周仍然淋漓不絕，即為“惡露不盡”。在中醫典籍《胎產心法》中提到：“由于產時傷其經血，虛損不足，不能收攝，或惡血不盡，則好血難安，相并而下，日久不止。”因此，惡露不止多與“虛損”或“血瘀”
2011-03-15 328 -
新媽媽減肥新經
1.剛生完寶寶，我晚上是自己帶的，給寶寶喂奶，換尿布……也就帶了一個星期左右吧，我就輕了五斤，看來這個辦法還真是挺減肥的。 >>>王菲產后減肥中藥方 2.我上下班都不坐車子，自己走路，大概堅持了一個月吧，我發現體重明顯有控制住。 減小
2011-03-15 110 -
產婦乳少可以常吃點黑芝麻
1 黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。《神農本草經》將黑芝麻列為上品，被認為能“主傷中，虛羸，補五內，益氣力，長肌肉，填腦髓”，“久服，輕身不老”。《本草備要》稱能“補肝腎，潤五臟，滑腸”，“明耳目，烏須發，利大小腸，逐風濕氣。”
2011-03-15 821 -
日常好習慣 速變小臉美人
有時由于晚上臨睡前喝水太多，早上起來會發現自己的臉比平常腫了1倍，眼皮也腫腫的，試試這套臉部消腫法，5分鐘就可以解決問題，平時也養成自我保養的好習慣，每天都會有好心情。 動作1：將兩手拇指放在太陽穴上。一邊吸氣，一邊按照內側由前方向
2011-03-15 162 -
防曬要依照個人因素
俗語說「人怕出名，豬怕肥」，不過身為女人還多怕一樣，就是怕「黑」，尤其本地夏日的氣溫是年年攀升，陽光強度是有增無減，紫外線的侵略相當猛烈，若是掉以輕心，斑點、發炎、黑色素形成、肌膚老化等現象將陸續出現，又花又老的臉蛋兒勢必提早報到，因此
2011-03-15 142
