文章歸檔：2015-01-20第102頁- 家有宝宝网

產婦生完寶寶別用人參補

許多產婦都認為，分娩後身體虛弱，服些據說有大補作用的人參准會有好處，殊不知這樣有時卻適得其反。從中醫角度看，婦女分娩時的產創與出血，加上產程中的力氣消耗，會使產婦生產後處於“多虛多淤”的狀態。但這一般無需刻意治療，即便要治療，也必須針對

2015-01-20 18

產後頭髮頭皮的健康保養

坐月子時到底能不能洗頭？生完了，頭髮為什麼還不停地脫落？為何會長出白頭發來？這些都讓新手媽媽們煩惱不已。皮膚科的主任醫師鄭惠雯將針對媽媽們產後感到最困惑的頭髮和頭皮問題，為您作詳細的解答，教您如何護髮，重現秀髮美麗光彩。 Q1 為什麼有

2015-01-20 18

“七年之癢”危機逼近80後

結婚久了，新鮮感喪失。於是，情感的“疲憊”或厭倦使婚姻進入了“瓶頸”。最新的社會學和醫學調查資料顯示，原來的“七年之癢”等婚姻危機出現了低齡化傾向，如今正在向婚齡三年左右的夫妻逼近。寶寶面世讓婚姻出現危機同為80後的小芳和小宇(化名)

2015-01-20 34

產後新媽媽六種不適食療法

生了寶貝後，新媽咪經常會發生一些身體不適，比如便秘、失眠、惡露不盡……這時，如果配合一些食療或藥膳，有助於緩解這些不適，不妨試試！1．便秘很多產婦都會在產後發生便秘。對於產後便秘來講，除了採取一般性的治療外，使用食療方法既可治療又可增加

2015-01-20 15

女性經前期綜合征飲食原則

經前期綜合征一般於經前7～10天開始，主要表現為煩燥、易激動、失眠、頭痛頭暈、乳房脹痛、食欲不振、胸悶、下腹不適、浮腫等，症狀逐漸加重，但月經來潮後可自行消退；其特點是週期性且自行消退。症狀和特點：一般於經前7～10天開始，主要表現為

2015-01-20 38

“疲勞感”產生的十大原因

“真吃力”，不知從何時起成為許多人的口頭禪。過完長假後，疲勞感似乎困擾了更多的職業族。其實疲倦並不僅僅是勞累造成的。生活中有許多因素都會消耗人的精力，令人感到疲倦。 1、藥物：服用利尿劑、抗抑鬱藥、某些抗感冒類藥物或止咳糖漿可導致疲乏。

2015-01-20 27

教你如何輕鬆細辨月經疾病

在一般情況下，女性的月經量及其週期是比較恒定的，如果出現了異常，就說明生殖系統有不正常的現象，這可能預示著身體的內分泌等方面出現了問題。所以，對於月經異常現象，女性朋友千萬不能忽視。月經是婦女的正常生理現象，多數婦女在月經期無明顯症狀，

2015-01-20 26

產後健忘，生了孩子笨三年

新媽咪記憶減退屬生理現象，原因是：1．生活中，很多新媽咪都感到自己生完寶貝後記憶力減退，最主要的原因並不是因為生育的過程導致記憶力下降，而是因為新生命的誕生，讓新媽咪不自覺地把其他事情排在次要位置，把精力完全放在寶貝身上。2．再加上寶貝出

2015-01-20 24

雞蛋清可巧除產後妊娠紋

妊娠紋成了產後女人美麗的殺手。而雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品，營養豐富，煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實，除了作為食物，雞蛋還具有獨特的藥用價值。下面，小編將介紹如何用雞蛋除產後妊娠紋。雞蛋清的作用雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經常

2015-01-20 27

產後多吃含VC食物淡化斑點

從懷孕到產後，由於機體狀態和生活規律的改變，大多數新媽媽的面部會出現色素沉著，俗稱黃褐斑。常常表現在鼻尖和兩個面頰處，並且對稱分佈，形狀像蝴蝶，也稱蝴蝶斑。要避免黃褐斑的出現需要在日常生活中由內到外進行調節，做到養護結合，逐步淡化和消除討

2015-01-20 25

摒棄十個常見的育兒陋習

如今的獨生子女是爺爺、奶奶、爸爸、媽媽的“掌上明珠”。不少家長為了精心養育小寶寶，抱啦，搖啦，捏鼻子啦，不讓哭啦什麼的。殊不知，這些舉止如果不適度，對嬰兒是有害的。因此，摒棄育兒中的種種陋習，有利於寶寶的健康成長。一、不要嚼食喂孩子

2015-01-20 22

寶寶天生就喜歡探究世界

一出生就開始的“主動學習” 我們對寶寶的學習和早期教育有著太多的誤解，我們多半把早期教育理解成“我教你學”，甚至找尋各種各樣的“早期教育方案”來訓練自己的寶寶。人的一生，在他生命的各個階段，不光學習的內容不一樣，學習的方法、形態更

2015-01-20 20

會“動”的寶寶更聰明

很多的家長都詢問我，是不是應該給自己的孩子常規地做智商測定，認為只有這樣才有利於孩子進行早期教育，開發孩子的智力。對具有一些影響大腦發育的高危因素的孩子應該進行早期監測，以便早期發現，及時干預，促進孩子智力發展。但是對於正常的孩子不應該

2015-01-20 20

寶寶吃飯，全面自理

冬冬每和小朋友一起吃飯，冬冬媽總能得到別的媽媽的羡慕：“冬冬吃飯怎麼這麼乖呀！不用大人管，自己呼嚕呼嚕，不吃飽不離桌。不象我們，追著喂都不吃”。冬冬吃飯的確很乖。大人和別人吃飯經常帶上他，決不添亂。先是起碼半小時埋頭猛吃，然後一小時

2015-01-20 17

多聽聽孩子的心裡話

我們是否瞭解孩子的真正需要呢？除了吃飯、穿衣、遊戲之外，孩子們還需要些什麼呢？其實答案很簡單，只要多聽聽孩子的心裡話就知道了。孩子們是這樣說的： 1．爸爸媽媽，我的手小。所以不要對我鋪的床、做的事看不順眼；我的腿短，所以請放慢腳步，

2015-01-20 19

美國家庭育兒常見十種做法

1、讓嬰幼兒從小單獨睡覺。 2、孩子跌跤，父母不管，讓他自己爬起來。 3、父母要幾歲的孩子做家務勞動，如洗碗、掃地、洗衣服等。 4、讓孩子在看到國旗時，注目兩分鐘。在聽到國歌時，把手按在心口，心中默唱國歌。 5、即使家庭

2015-01-20 24

育兒域外傳真

澳洲新潮流兒童瑜伽熱澳大利亞最近興起兒童瑜伽熱。澳大利亞“生活瑜伽協會”的導師弗萊徹表示，瑜伽可以幫助人們建立自信，增加身體的彈性，改善個人的姿態，達至心神合一，對兒童來說是一種健康的活動。弗萊徹解釋，瑜伽重深呼吸，有助於改善哮喘

2015-01-20 16

如何幫助寶寶學步？

當嬰兒能獨立邁步時，就可以說已跨入一個重要的發展階段。嬰兒從臥位到立位，已有一些轉變重心的嘗試。當嬰兒爬行熟練時，將會爬到各類傢俱的邊沿以便扶著站立。寶寶最初扶物站立時，可能還不會坐下，應教其如何學會低頭彎腰然後坐下。辦法之一是把玩

2015-01-20 31

10個月的寶寶動作訓練

10個月的寶寶大部分的運動仍是爬，有時扶欄站立和橫走。身體很好的孩子，往往有獨自站立的要求，扶著欄杆站立起來之後，會稍稍鬆手，以顯示一下自己站立的能力，有時他能夠站得很穩，甚至還會不扶任何東西自己站起來。這時，家長不要去阻止他，隨他去站