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准媽媽產後不能吃哪些食物
生產之後並不代表能吃任何東西，媽媽們對於自己的飲食應更加注意，准媽媽產後不能吃哪些食物?如果是母乳餵養的話，就更要注意飲食搭配，儘量做到營養均衡，這對母嬰的健康很在重要。來看看產後不能吃哪些食物。 寒涼回奶食物：肉類：豬心、鴨肉、魷魚等
2016-05-29 133 -
為了哺乳順利要做好產後飲食調理
從懷上寶寶的那一刻起，女人的生命就不再只是自己的了，一舉一動都會以寶寶的健康為首要考慮因素。當孩子出生之後，媽媽們的辛苦並沒有結束，接下來就是哺乳了。為了能夠更好的完成哺乳的工作，新媽媽們必須保證自己的奶水充足，要保證奶水充足，唯一的辦法
2016-05-29 31 -
產後飲食要繼承傳統還是尊重科學
產後飲食到底是否應該遵循傳統經驗?關於這個問題，我想不能簡單的給予肯定或否定的回答。對於傳統的產後飲食經驗，我們既不能全盤否定，也不能盲目繼承。我們應該多問一句為什麼。很多產婦在產後飲食安排上的誤區大多是受到錯誤的傳統經驗的影響，在老一輩
2016-05-29 33 -
媽媽緩解產後便秘的食療法
很多准媽媽在懷孕期間出現過便秘，大多會在產後得到緩解，但有的媽媽在產後仍會出現便秘的情況，給育兒生活帶來諸多不便。那麼，媽媽該如何緩解產後便秘呢?來看看育兒專家們是怎麼說的。本文將為您介紹一些有助緩解產後便秘的食療方法，希望有所幫助。 產
2016-05-29 25 -
新媽產後快速恢復的飲食法則
很多媽媽都希望能像那些明星媽媽一樣，能夠在產後快速恢復身材，那麼，為了這個目標，你該怎麼做呢?如果不為寶貝哺乳，媽媽可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。那麼，育兒過程中，你該如何安排自己的減肥計
2016-05-29 52 -
女性產後是否適合食用燕窩
一說起產後飲食，我們往往第一印象就會想到那些昂貴的補品。燕窩就是其中的一個。燕窩雖然是一種具有較高營養成分的食品，同時，它也是一種高蛋白的食品。我們曾經聽過，產後最好不宜食用高蛋白食品，因為其對於傷口癒合不利。很多產婦對這個問題也十分關心
2016-05-29 165 -
孕婦產後補血食譜推薦
有不少媽媽會在懷孕期間就有出現貧血的情況，再加上產後失血，更加重了貧血的程度，所以，孕婦產後補血是非常有必要的，因為這對母嬰的健康很重要。下面就是小編去精心搜集的幾款孕婦產後補血的食譜，來看看是怎麼做的吧。 孕婦產後補血食譜推薦 紅糖小
2016-05-29 71 -
產婦食譜大全之適合產婦吃的食物
生產之後媽媽們最需要注意的就是產後恢復，而最為直接和有效的方法就是進行飲食調理。有不少准媽媽在網上搜索有關產婦食譜大全的資訊，下面小編就為媽媽們介紹幾道有助媽媽產後身體恢復的食譜。不是什麼複雜的產婦食譜大全，這些做起來都非常簡單，媽媽們可
2016-05-29 131 -
乙肝媽如何母乳餵養
乙肝患者：聽說患上乙肝的媽媽不能用母乳餵養寶寶，是這樣嗎?那我想母乳餵養該怎麼辦呢? 不一定。其實乙肝媽媽不是絕對不能哺乳的，專家說，乙肝媽媽可以上醫院檢驗科做個母乳檢查，查清楚你的母乳中乙肝病毒的含量。根據檢查結果確定能否母乳餵養。但
2016-05-29 19 -
不宜打防疫針的孩子
注射防疫針是指向機體內注射抗原，通過抗原的刺激作用促使抗體產生，從而對某些傳染病產生免疫力。但是，有些兒童不宜注射防疫針。 1.接種部位有嚴重皮炎、牛皮癬、濕疹及化膿性皮膚病的兒童，應在治癒後再注射防疫針。 2.孩子發熱時(體溫超過3
2016-05-29 20 -
咋幫孩子度過認生期
童童剛剛4個月，都是童童媽一個人在家裡帶著，很少出門。前兩天，童童媽帶他到社區廣場玩一會。剛開始見到那些可愛的小寶寶們，童童還是挺興奮的。 可過一會，一位社區的奶奶抱他時，他竟然哇哇大哭，還一直朝媽媽那看。童童媽感到很詫異!寶寶這麼小，
2016-05-29 19 -
緩解孕期不適吃啥好
便秘、水腫、抽筋、妊娠高血壓、妊娠糖尿病，若這5大最常見的孕期惱人狀況發生在自己身上，別懊惱，藉由飲食不僅可以改善症狀，同時還可避免增加身體負擔…… 便秘——4大步解除便秘 別以為懷孕之後氣色不佳、會便秘，是理所當然的事。因為，體內若
2016-05-29 23 -
孕期愛吃九個開胃菜
女人在正常懷孕後，由於生理上的需要，宜吃一些高蛋白、多維生素、多纖維素和低鹽食品，忌吃高脂肪和過鹹食品；宜吃易消化的豐富多汁食品，忌吃生冷、性寒食物；宜吃新鮮瓜果蔬菜，忌吃辛辣刺激的、或腥膻異味、或油膩黏糯、或炒爆性熱、助火傷陰的食品，忌
2016-05-29 25 -
米醋對寶寶六大妙用
媽咪們對寶寶的營養攝取都很關注，然而，總是把目光投向那些高蛋白食品或補品上，而很少能想到櫥櫃中“默默無聞”的米醋。別看它身價“低廉”，在眾多食品中也很不起眼，其實，米醋對寶寶的健康大有益處。 米醋中含有哪些營養素? 顧名思義，米醋中帶
2016-05-29 25 -
BB腸胃健康兩個細節
夏日即將來臨，夏季是各種病毒、細菌、寄生蟲借助高溫天氣，迅速繁殖。而它們入侵人體的主要管道，就是手和嘴！夏天也是腸道疾病的高發期，引起夏季腸道感染的細菌主要有大腸桿菌、沙門氏菌、志賀氏菌、空腸彎曲桿菌，而引起夏季腸道感染的病毒則以腸道病毒
2016-05-29 27 -
周歲寶寶的益智食譜
周歲左右的寶寶心智發育很快。面對新奇的世界，他們的大腦總是處於興奮中，因此要消耗掉很多大腦和神經系統發育最關鍵的營養素，如蘊含于堅果、粗糧、水果、魚類當中的維生素、多不飽和脂肪酸、蛋白質等。 因此，媽咪要多做一些能更好地促進寶寶大腦和神
2016-05-29 25 -
哪些情況下BB易感冒
寶寶為什麼愛反復感冒？媽媽知道其中的原因嗎？本文將告訴你哪些情況寶寶最容易感冒。 一、寶寶踢被子容易感冒 寶寶踢被子不是因為淘氣，睡熱了，孩子自然會踢被子的。睡覺前，媽媽怕他涼著，蓋得比較厚，而寶寶可能會出汗。到了下半夜氣溫下降，媽媽
2016-05-29 33 -
BB四天賦家長巧開發
所謂天賦，是指具有某方面才能的特殊素質，任何一個寶寶都有自己的特長，這就是天賦。天賦為孩子的智力開發奠定了良好的基礎。但是如果只有天賦，沒有適合表現天賦的環境和教育，那麼，寶寶的天賦也許就這樣被無聲無息地被埋沒了。 科學家們對11個半月
2016-05-29 17 -
三招糾正BB"吮指癖"
大多數小兒都有吃手指的偏好，添加輔食以後更加突出。當寶寶可以下地活動，而吮吸已經弄髒的小手時，家長的擔憂便與日俱增。用什麼辦法治這“吮指癖”？專家指出，糾正孩子吃手指的不良習慣，應以教育和轉移注意力為主。而對1-3歲的孩子則要檢查是否需要
2016-05-29 43 -
父母挑食影響BB健康
現在的寶寶吃得越來越好，卻越來越容易生病——這令許多“80 後”父母發愁。有關專家日前指出，“80後”父母自身的飲食和撫養習慣，影響了“獨二代”寶寶的體質。年輕父母應關注孩子的成長代謝問題。 專家指出，年輕父母常為孩子出現食欲不振、缺乏
2016-05-29 30
