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寶貝營養餐飲：山藥雞蓉粥
當寶寶八個月的時候，就可以吃一些輔食了，那麼選擇什麼樣的輔食好呢?想必你也很擔憂，其實山藥雞蓉粥是不錯的選擇，八個月大的寶寶可以吃一些。下面就是山藥雞蓉粥的具體做法，媽媽們可以學一下。 山藥雞蓉粥 1人份 適合8個月以上 材料：雞絞肉10
2016-05-29 29 -
八個月寶寶健康食譜：雞肉蔬菜湯
雞肉我們都知道營養價值是很高的，所以可以吃一些含有雞肉的食物，可以補充寶寶體內所缺少的營養，那麼八個月大的寶寶適合吃什麼樣的食物呢?可以選擇雞肉蔬菜湯，如果你不知道如何去做，那麼就看看下文的介紹吧! 1人份 適合10個月以上 材料：雞絞肉
2016-05-29 51 -
寶寶補鋅補血吃：碎菜牛肉
在一定的時期，其實寶寶是缺鋅缺血的，這個時候就要吃一些補鋅補血的食物，那麼什麼樣的食物補鋅補血呢?碎菜牛肉是不二的選擇哦，媽媽們可以準備一下， 如果你不知道怎麼做，那麼可以看一下下面的具體做法。 碎菜牛肉 適合月齡：8個月以上的寶寶。 原
2016-05-29 36 -
美味土豆輔食：土豆濃湯
土豆是很多人都喜歡吃的，其實你也可以給寶寶吃一些，可以做土豆濃湯，不僅味道鮮美，而且營養豐富，很適合八個月以上的寶寶吃的，下面就是具體的做法，我們可以一起來看一下。 土豆濃湯 (適合8個月以上寶寶) 原料：土豆1個、胡蘿蔔1/2根 、乳酪
2016-05-29 25 -
1歲的寶寶輔食要怎樣增加
在寶寶1歲的時候，則就可以嘗試一些輔食了，那麼1歲的寶寶輔食要怎樣增加?寶寶這時候只會吱吱呀呀，還不會表達，則就要媽媽來定制了，可是沒有經驗的媽媽也是很煩惱的，所以今天就來給大家詳細的介紹一下1歲寶寶的輔食。 主要食物：粥、麵食(麵條、面
2016-05-29 32 -
寶寶最佳主食：面片湯
具有高度的營養，並且也是很容易做的主食就是面片湯了，這也是很多寶寶很喜歡的食物。所以今天來介紹一下嬰幼兒的上佳營養主食———面片湯，希望媽媽們平時可以做給寶寶吃。 面片湯 主料：標準粉、豬肉、青菜、鹽、蛋、水發木耳(或紫菜一兩小片)各適
2016-05-29 78 -
1周歲寶寶輔食：生菜肉卷
生菜肉卷你吃過嗎?這是一種很美味的食物，並且具有很高的營養，裡面含有的牛肉會給身體補充很多的元素，所以寶寶也可以多吃一些，那麼生菜肉卷怎麼做呢?其實就是簡單的三步，並且材料也是很簡單的，我們一起來看一下。 生菜肉卷 材料 生菜葉2片、牛肉
2016-05-29 21 -
寶寶補鈣輔食：骨頭湯燜飯
當寶寶生長到一定的階段，則就會缺鈣的，這個時候就要通過一些營養的美食來補鈣，才可以更好的保證寶寶健康生長，那麼如何補鈣呢?可以吃骨頭湯燜飯，在骨頭中的鈣含量是最多的，所以這是最佳的飲食。 骨頭湯燜飯的做法： 【主料】 大米、骨頭湯(比例以
2016-05-29 26 -
哮喘兒需補鎂的原因
我的侄子今年5歲，患有支氣管哮喘。近期發作頻繁，醫生檢查後除給予平喘藥外，還說孩子體內缺鎂，需要補鎂，我想瞭解鎂與哮喘的關係。 醫生說的有道理。哮喘兒可能會在哮喘發作期出現低鎂狀態，而在這一狀態下補鎂對改善患兒病情有所幫助，是一種簡單
2016-05-29 19 -
防止一個月寶寶吃奶睡著方法
新生寶寶愛睡覺，大家都知道。有的寶寶在媽媽懷裡吃奶的時候都會睡著，這是每個哺乳的媽媽經常遇到的事情。這是怎麼回事呢? 新生兒由於大腦發育尚不完善，大腦皮層和神經細胞興奮性低，耐勞力差，容易疲勞，所以決定了新生兒總的睡眠時間較長，而睡眠
2016-05-29 55 -
孩子房間的8個環保標準
孩子房間的環保標準 根據國家有關規定，兒童房中室內環境的相關指標有： 1。二氧化碳要小於0.1%。二氧化碳是判斷室內空氣的綜合性間接指標，如濃度增高，可使孩子感到噁心、頭疼等不適。 2。一氧化碳應小於5mg／m3。一氧化碳是室內空
2016-05-29 14 -
研究指出24種食物寶寶不能吃
每個小生命的誕生，都是父母心頭的一塊寶!從得知懷孕的那一刻開始，每位父母都希望下一代能獲得最完善的營養。因此，大多數的小寶貝打從娘胎開始，便不斷地接受來自各方的“特殊待遇”。 隨著社會型態的轉變，有愈來愈多的雙薪家庭出現，使得寶貝們從
2016-05-29 30 -
哪種營養素保證寶寶不便秘
膳食纖維——保證寶寶不便秘的營養素 人體攝入食物中的非澱粉多糖成分又叫做膳食纖維。人們日常食物中，約有75%的膳食纖維是不溶于水的，如穀物和蔬菜中的纖維素成分，這些成分不能被人體小腸消化吸收。水溶性膳食纖維可在進入大腸後被細菌發酵分解
2016-05-29 22 -
多吃魚對寶寶身體健康有好處
古人雲：魚之味，乃百味之味。魚肉富含豐富蛋白質，可以幫助幼兒生長發育。魚肉中EPA和DHA可以讓寶寶更聰明。 一、魚的營養價值 1、蛋白質 蛋白質不但增進幼兒成長發育外，有傷口的時候，它可以使其儘快好起來。而魚類的蛋白質含有人體所
2016-05-29 41 -
支招：讓寶寶強“心”的水果
寶寶吃蘋果的八大好處 1、更聰明 蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長發育的重要元素，尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強記憶力，具有健腦益智的功效。 2、預防佝僂病 蘋
2016-05-29 31 -
控制寶寶體重的20條成功法則
媽媽寶寶看過來：控制體重的20條成功法則 除了吃得營養、健康外，好的生活習慣也很重要哦。 1.每天正常三餐，缺一不可。 2.吃飯時絕不看電視或做任何其他事情。 3.試著將食物慢慢咀嚼20次以上。 4.每餐8分飽，不要吃得太撐。
2016-05-29 24 -
學會選購嬰兒配方奶粉
嬰兒配方奶粉的選購方法 核心提示：現在購買奶粉途徑很多，如超市、商場，還有免費直銷送貨，也發展很多物流送貨，都要留好發票、出庫單等憑據，並要檢查奶粉的生產日期、保質期等。在打開奶粉包裝蓋或剪開袋時，儘量在一個月內吃完，同時要觀察奶粉的
2016-05-29 29 -
懶媽上菜：我家的營養速食
這是兒子的午餐，每天都是這麼一大盤。基本組成是：一碗糙米地瓜飯，一碗蔬菜湯，配菜，再加上水果。蛋白質、糖、脂肪、維生素、礦物質通通不缺，更有豐富的粗纖維! 便秘，在我家可是不曾出現的名詞哦! 千萬不要以為我是全職媽媽，有心又有閑。其
2016-05-29 19 -
好食物讓孩子越吃越聰明
孩子的大腦功能除了與遺傳、環境等因素有關外，也與營養狀況密不可分。你可能不知道，很多看似平常的食物對孩子的大腦發育非常有益，不妨多在孩子的三餐中安排。 ⒈小米：小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B族等營養成分，被稱為健腦主食。
2016-05-29 33 -
常喝鯽魚湯寶寶不咳嗽
寶寶臟腑嬌嫩，不耐寒熱，脾虛肝旺，外感風寒就會影響到肺或導致脾虛而失去正常功能。對久咳不愈的孩子可以用鯽魚湯治療。鯽魚性甘平，入脾、胃、大腸，具有健脾利潤止咳的功效。在醫書《本草拾遺》中就有鯽魚頭“主咳嗽”一說。 方法是，取鮮活鯽魚1
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