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抽筋怎麼辦
一般抽筋不會立即危害生命,但必須知道一些應急方法,正確處理抽筋問題. 正確的處理步驟如下： 1、按摩抽筋部位. 2、小心地舒展、拉長抽筋部位的肌肉,使它保持在伸展狀態. 3、在抽筋局部用毛巾熱敷. 不同部位抽筋急救方法 1、
2017-02-13 26 -
抽筋的原因及治療
抽筋即肌肉痙攣.高熱、癲癇、破傷風、狂犬病、缺鈣等都可引起抽筋,這屬全身性的,還有局部性的如腓腸肌（俗稱小腿肚子）痙攣,常由於急劇運動或工作疲勞或脛部劇烈扭擰引起,往往在躺下或睡覺時出現. 引起腿腳抽筋的常見原因 睡眠姿勢不好,如長
2017-02-13 50 -
腳抽筋的原因
在夜間睡覺時,腳會抽筋,這種現象也困擾很多朋友,相信很多朋友都有腳抽筋的經歷,那你知道是什麼引起腳抽筋的嗎？又有什麼快速的解決的方法？ 1.首先我們要說的就是運動引起腳抽筋了,這種處理很簡單,休息一下,腿不停的彎曲再伸直,重複這個動作
2017-02-13 163 -
腿抽筋的原因
腿抽筋其實就是肌肉痙攣,腿抽筋的時候往往伴隨著強烈的疼痛,並且腿部蜷縮無法伸直.這時候應該怎麼做呢？有什麼應急方法嗎？引起腿抽筋的原因是什麼呢？ 腿抽筋可能的原因 1.肌肉僵硬 假如你在路上散步,遇到飛車賊搶走你的包,你的反應肯定
2017-02-13 29 -
盜汗是怎麼回事
盜汗的臨床表現的主要是分為輕型中型和重型的三種，的主要是睡覺之後呢，會產生一些還是的症狀中型的盜汗的主要是入睡不久那，也就會產生同時有一些汗液出現，盜汗的也是比較關鍵的讓。 盜汗是怎麼回事 生活中的一些他主要是由一些疾病引起的，所以在日
2017-02-13 76 -
寶寶盜汗怎麼辦
寶寶新陳代謝旺盛,出汗較成人多,這是正常現象.如果寶寶有盜汗的現象,家長應該怎麼辦呢？ 需要提醒的是對盜汗患兒,父母不但不能濫用補品,相反地應調整飲食,要控制寶寶的葷食、甜食,要設法讓他多吃些蔬菜水果,這對治療盜汗是有益處的.父母不妨
2017-02-13 32 -
夜間盜汗怎麼辦
盜汗病人應注意自我養護,加強體育鍛煉,合理食療調養. 在藥物治療的同時,應加強必要的體育鍛煉,養成有規律的生活習慣,注意勞逸結合. 在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律,進行最適合自己食療調養.如屬陰虛、血熱及陰虛
2017-02-13 31 -
盜汗的治療
盜汗常用的食療方法： 1、泥鰍湯 用泥鰍120克,熱水洗去粘液,剖腹去除腸髒,用油煎至金黃色,加水2碗煮至半碗,放入精鹽少許調味,飲湯吃肉,每天1次,小兒則分次飲湯,不吃魚.連服3-5天.有補氣益陰之效.適用於盜汗者食用,民間常用治
2017-02-13 39 -
盜汗的症狀
盜汗的病人,有的一入睡即盜汗出,有的入睡至半夜後盜汗出,有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出.出的汗量,相差很大. 根據盜汗病人的臨床表現,可分為輕型、中型和重型三種. 1、輕型盜汗 輕型盜汗的病人,多數在入睡已深,或在清晨5時許或在醒覺
2017-02-13 47 -
盜汗的原因
盜汗是中醫的一個病證名,是以入睡後汗出異常,醒後汗泄即止為特徵的一種病徵.盜汗是什麼原因引起的,現在跟小編一起來看看吧. 盜汗是人體陰陽失衡的一種典型表現,一般為陰虛導致. 以中醫觀點來看,夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛
2017-02-13 28 -
失眠的食物治療方法
治療失眠的飲食注意事項 適宜食材 1、宜食富含脂類食物 2、宜食富含維生素食物 3、宜食含蛋白質的食物 禁忌食材 1、忌食油膩生冷食物 2、忌辛辣刺激的食物 3、忌服過於滋膩的補品 食物治療失眠的方法 1.桂圓蒸蛋
2017-02-13 22 -
老年人失眠吃什麼好
老年人失眠吃什麼好？ 土豆：土豆能清除掉對可誘發睡眠的色氨酸起干擾作用的酸. 菊花茶：菊花茶具有適度的鎮靜效果,對無法放鬆的神經或身體來說,具有天然的對抗手段. 牛奶：牛奶含有一些色氨酸(具有鎮靜作用的一種氨基酸)和鈣,鈣有利於大
2017-02-13 27 -
失眠吃什麼水果好
1.奇異果 每天食用兩顆奇異果,就可以將睡眠品質提高百分之四十!睡眠障礙的產生與中樞神經過度喚起、交感神經過度興奮或是與壓力導致荷爾蒙大量分泌有關.奇異果中含有豐富的鈣、鎂及維生素C,有助於神經傳導物質的合成與傳遞,此外,它還含有其它
2017-02-13 49 -
吃什麼可以治療失眠
1.食醋 醋也有一定的催眠的作用,多是用於長途旅行的人.如果你旅行回來後,發現自己不能入睡的話,那就倒一勺食醋,然後兌著溫開水喝下去,就能安然入睡了. 2.糖水 如果因為天氣悶熱,內心煩燥而不能安然入睡的話,那可以在睡前給自己倒一
2017-02-13 27 -
晚上失眠吃什麼好
失眠是很多人都極為常見的一種正常現象.其實失眠與心理和不良的生活習慣有關,人們的飲食之間有著密切的關係.在晚上睡前適當食用,可以幫助我們改善睡眠.那經常晚上失眠吃什麼好呢？ 1、盡可能早一點吃晚飯最後一餐熱的晚餐最好在七點之前吃.吃晚
2017-02-13 28 -
半數失眠背後隱藏心理疾病
睡不好引發四種疾病 專家解釋說，因為怕失眠，所以看電視、聽音樂或者玩電玩的時候睡著;強迫自己按“點”上床睡覺、早上起床，而且這時間“點”總在調整;自然醒來後，想著再“賴會兒床”，強迫延長睡眠時間;晚上不睡，白天補覺，雙休日的補覺;工作壓力
2017-02-13 25 -
睡不著和睡得“太香”都是病
連續失眠，可能患上抑鬱症 專家介紹說，許多來就診的失眠患者，往往都患有抑鬱症。牛某是公司老總，由於金融危機影響，公司業績一落千丈，幾十號人還需要養活，牛總變得焦慮不安，夜間經常會驚醒，最後發展到整夜睡不著覺，脾氣也變得暴躁，而且對工作沒有
2017-02-13 20 -
失眠的原因
現今的我們生活在“高壓”時代,很多朋友常常晚上失眠,嚴重影響了心情和生活,想要徹底治癒失眠多夢,一定要查明病因對症治療. 1、環境因素 噪音或光照干擾睡眠,高溫或嚴寒影響睡眠,臥具不適如過硬或者被褥過厚或過薄都影響睡眠.改換睡眠環境
2017-02-13 26 -
失眠怎麼調理
失眠是常見的睡眠障礙現象,失眠症狀主要是入睡困難、睡眠中間易醒、睡眠時間明顯減少、品質下降等.失眠怎麼辦呢？如何調理呢？ 失眠症患者飲食宜清淡,少食海味佳餚,加食些雜糧.在生活當中切忌吃辛辣的食物,或者是咖啡、濃茶等能夠刺激我們神經的
2017-02-13 32 -
失眠怎麼辦
日常生活中,有些人沾床就睡著,而有些人輾轉反側,無法入睡.失眠了怎麼辦呢？有什麼方法能改善失眠的情況嗎？ 1.杜絕夜生活 遠離夜生活,不泡吧,不唱KTV,更不參加刺激大腦皮層的活動,如打牌、打麻將等,以免這些活動使自己大為興奮,刺激
2017-02-13 17
