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孕媽看過來 小心睡前小嗜好扼殺你的睡眠
俗話說，睡覺就要有睡覺樣。很多人會失眠，都是因為睡前沒“睡樣”，睡前的不良習慣引起的，孕媽媽們更是如此。因此，飽受孕期失眠的你，不妨先來看看下面幾個問題，自測一下你是否都存在這些睡前壞習慣。這些可能是引起你孕期睡眠品質差的原因之一。
2017-03-12 22 -
“老公牌”按摩法 10分鐘還准媽媽好睡眠
媽網研究院調查顯示，八成准媽媽有睡眠困擾。提高孕期睡眠品質，准媽媽們不妨試試穴位按摩法。下面介紹的助睡眠穴位按摩法，准爸爸們認真看咯。每晚臨睡前半小時，貼心老公就為准媽媽做做按摩放鬆，對於改善和促進睡眠很有好處。 按摩頭部助睡眠穴位
2017-03-12 19 -
從佈局到床品 孕期臥室佈置竅門助你一夜好眠
許多的孕媽們孕期都會失眠，其實，影響人們睡眠的品質因素主要有兩種，一種是自身身體因素引起的，一種是臥室引起的，對孕媽媽們來說也一樣。雖然孕期失眠的主要原因是由於自身身體的各種不適，但是，這與臥室也是分不開的，臥室的環境、佈置會關係到孕期
2017-03-12 24 -
懷孕晚期准媽媽需注意的事項
在漫長的懷孕過程中，母親身體正經歷一場形態與功能的重大改變。有些改變會從懷孕初期持續到生產，有些會隨懷孕周數增加而變得更明顯，例如子宮在懷孕末期會快地長大，而造成各種壓迫的症狀；另外也有些症狀是到後期才逐漸出現，以下我們將懷孕末期常見的
2017-03-12 37 -
孕期丈夫有性需求該怎麼辦？
一、情感交流很重要 孕期,房事 告訴丈夫你懷孕時的感覺，特別是在懷孕期間複雜的感覺，性渴望會變得有所不同，這再自然不過了。荷爾蒙的變化會導致一些女性性欲增強，也可能比之從前，對性的興趣沒有以前濃厚，最重要的是提醒大家腹中成
2017-03-12 33 -
孕期性生活有3點注意事項
按照人們的傳統認識，婦女懷孕期間是不宜過性生活的，就連以往很多醫學教科書，也普遍認為在妊娠期是不宜過性生活的。而事實上，很多研究結果表明，在孕期有過性生活的婦女所出現的併發症並不比無性生活者多。因此，在婦女懷孕期間，合理地安排性生活，對
2017-03-12 27 -
孕期身上長起了紅點 怎麼辦？
很多孕媽媽都會出現類似的情況，因為不夠瞭解和擔心會不會影響到寶寶，所以會感覺很緊張。 1、孕期肚子及腰部奇癢無比和長有紅點，查過肝功能，膽汁酸正常。這種情況主要是血液裡的毒素造成的，血熱也是其中的一種，建議使用溫和的中成藥從體內調理
2017-03-12 40 -
好緊張！分娩前到底會有什麼跡象？
每個人對寶寶入盆的感覺都不一樣，但是臨產的孕婦應該多留意身體狀況，以下是幾種不同的入盆情況： 網友經驗分享： 網友小柳丁媽媽說：我家寶寶也沒入盤呢，但我現在開始有點液體狀流出，不多，也不知是不是羊水，聽說破水是很大量的流出。有的
2017-03-12 22 -
媽媽患上了貧血 胎寶寶怎麼辦
妊娠期輕度貧血對妊娠並沒有多大的影響，可是嚴重貧血者由於血液攜氧能力降低，會令胎盤缺氧，甚至胎兒宮內室息，嚴重者還可引起早產或死產。 孕婦血清鐵蛋白及血紅蛋白檢查是最敏感的指標。當血清鐵蛋白低於12微克/升或血紅蛋白低於110克/升
2017-03-12 29 -
懷孕以後 變得特別想要依賴人
懷孕後心理變得很敏感，很容易被外界影響心情，有時候還會為了一些小事情而感到委屈。 網友經驗分享： 網友漣。漪/ka說：我自從懷孕之後 就變得很敏感，看電視看到感動的時候眼淚就叭叭的掉，我以前可不這樣，很少有能感動到我的電視或電影
2017-03-12 19 -
不會吧 補鈣會導致胎盤老化？
坊間出現了流言，說孕期補鈣會導致胎盤老化，到底這個說法是不是真的呢？ 這個也不一定是補鈣補得多，平時的日常飲食裡也有可能，另外你自身的身體狀況也會導致鈣化的現象。 胎盤提前老化，本身不是一個標準的醫學概念，象妊娠30~35周胎盤
2017-03-12 20 -
孕婦懷孕早期注意事項
懷孕初期要注意什麼並不是很多人都懂，所以大家來瞭解一下孕婦早期注意事項吧，以免懷孕後手忙腳亂，對各種狀況應接不暇。 1、注意保證足夠的睡眠。睡眠對孕婦是十分重要的，而懷孕初期嗜睡，容易影響生活或是作息，建議准媽咪可以少量多餐，維持血
2017-03-12 23 -
孕婦懷孕後期注意事項
1、警惕羊水早破。有時候還未有陣痛，羊膜就先破開了，這時應該立即請醫師檢查，以確定子宮頸是否有開，是否有臍帶脫垂，如果破水太久更可能引起細菌感染，導致一些併發症。 2、備齊住院用品安心待產。通常懷孕進入36周，隨時都有臨盆的可能，因
2017-03-12 17 -
孕早期不宜洗熱水浴
懷孕之後，孕婦的日常生活都要受到一定的約束，比如說洗澡，不能再跟以前一樣舒舒服服地躺在浴缸裡幾個小時了，因為這樣子會受到胎兒的發育。 孕早期不宜洗熱水浴 當您在放滿熱水的浴缸裡，悠閒地泡上半個小時，既舒服乾淨而又消除疲勞之時
2017-03-12 10 -
孕媽媽千萬不要這麼睡
懷孕期間，孕媽媽簡直成了個“玻璃人”，一切的一切都要小心翼翼，稍有不當，就可能出現怪問題，就拿睡姿來說，平常人怎麼睡都可以，可孕媽媽不行。接下來，我們一起去看看怎樣的睡姿才是適合孕媽媽的。 那些習慣於仰睡的孕媽媽可要注意了，小心“仰臥位低
2017-03-12 17 -
懷孕初期能上網嗎
孕婦懷孕初期能上網嗎？懷孕初期上網輻射大嗎？許多“網蟲”准媽媽對這個問題非常關心，到底懷孕初期能不能上網呢？ 懷孕前三個月是胎兒各種器官形成期，也是最重要的時間，在這段時間，建議准媽媽們最好少用電腦、少上網。因為電腦在工作時，機器內
2017-03-12 16 -
懷孕初期上網對胎兒有什麼影響
有些婦女因懷孕後各種活動減少，便花很多時間看電視或玩電腦遊戲，以此消磨時間。這種做法對胎兒不利。 據美國的一項報導，一家公司有12名孕婦在螢光屏前工作，在一年內竟有7人流產，1人早產。國防部兵役局有15名孕婦在螢光屏前工作，一年內也
2017-03-12 25 -
懷孕初期防輻射方法
胎兒呆在母體中時候，外面有母親的子宮和皮膚阻擋，所以一般來說，當胎兒發育成型後，只要孕婦不是長時間處於輻射環境，或者短時間受到高強度的輻射照射，輻射對胎兒的影響不會太大。但是在胎兒只有兩到三周的時候，只是一個幾個細胞的胚胎而已，任何一個
2017-03-12 21 -
懷孕初期上網的注意事項
如果孕媽媽在懷孕初期因為工作需求而不得不上網時，那就多多注意這些懷孕初期上網的注意事項吧。 懷孕初期可以上網嗎？懷孕初期上網需注意以下幾點： 1、研究表明，顯示器後面和側面是輻射較強的區域，因此，孕婦在上網時應調整方向，避免坐在
2017-03-12 20 -
懷孕注意事項有哪些？
1、懷孕期間可以同房嗎 懷孕期間可以同房嗎？如果孕期一切正常的話，整個孕期都可以同房，直到羊水破裂。一些懷孕書籍和醫生可能會告誡你，在前3個月和最後3個月的孕期同房是不安全的，但是最新的醫學證據顯示，只要你在孕期身體一切正常，你和愛
2017-03-12 20
