-
營養時刻表，為胎兒健康加分
媽媽在懷孕期間，除了要照顧自己的身體健康，提供本身需要的能量之外，還要擔負起胎兒生長發育所需的營養。因此，孕婦的營養攝取，關係著胎兒及孕婦的健康。 懷孕早期 飲食建議 懷孕最初1個月-2個月胎兒還在分裂、著床、初步發育等階段
2017-03-15 59 -
孕晚期健康飲食的重點與食譜
在懷孕的最後三個月，寶寶非常迅速的發育，我常常會有一種腸胃被肚子裡的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是，營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。因此，我們採取的對策是——少食多餐。每日，我大概會安排6餐到8餐，這是非常
2017-03-15 33 -
孕期如何預防“胖孩子”出生？
孕期如何預防“胖孩子”出生？ 有很多家長會關心寶寶的肥胖問題，因為家族的人都偏胖，現在準備懷孕，聽說胖孩子問題多，擔心自己的孩子也會肥胖，這個問題，該如何預防？ 通常預防嬰幼兒乃至青少年肥胖，如果能夠從孕前期即開始準備當然最好
2017-03-15 15 -
孕期的媽媽用牛肉海帶排毒去水腫
懷孕時的首要任務莫過於補充營養了。但你可知道，生活中的種種原因會造成體內的毒素堆積。毒素會通過胎盤屏障進入胎兒體內，這恐怕是准媽媽最害怕的事情了。別擔心，孕期可用牛肉海帶排毒去水腫。 特點：海帶是理想的排毒養顏食物，其中所含的碘可以
2017-03-15 18 -
注意：孕婦臨產前不可以喝太多的茶
女性朋友較不宜喝茶的時期分為： 1、每個月生理期來臨時。因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水 果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%
2017-03-15 18 -
快速懷孕的關鍵
男女兩性的結合將會孕育未來的小生命，而優良的嬰兒來自優良的精子和卵子的結合，這就要求夫婦在受孕前的心理和生理必須處於健康狀態。可是，恰恰是在雙方都準備好了的情況下，卻總是不懷孕。其實懷孕並不像想像中的那麼容易！女性想要懷孕，最重要的是要抓
2017-03-15 38 -
基礎體溫測試的3大須知
基礎體溫測試是備孕女性每天都需要做的任務之一，要想順利懷孕基礎體溫測試必不可少。那麼，什麼是基礎體溫，怎麼測試才精准？它又有何作用呢？相信很多備孕女性都道不出所以然。下面，小編為你詳細講解基礎體溫的3大須知。 須知一、什麼是基礎體溫 基礎
2017-03-15 20 -
女性該如何自測易受孕期呢
備孕的女性朋友都很想知道如何自測受孕期，但是心中又充滿著很多的疑問，如果能夠掌握到受孕期，受孕的過程或許就會變得比較簡單。 對於那些做好了一切準備只等寶寶來的夫妻，等待是一種殘酷的考驗。在這個階段你會經歷極端沮喪、挫敗感、壓力、悲傷等消
2017-03-15 61 -
孕前保養要注意些什麼？
孕前的保養要怎樣注意一下呢？因為可能其中部分就決定了優生的成與敗了。 孕前僅僅女方補充葉酸是不夠的。因為，葉酸、B12同為DNA合成必不可少的輔酶，且需成一定的比例。 因此，葉酸、B12必須同時補充。同時，孕前男方必須同時補充葉酸、
2017-03-15 27 -
孕前要注意十大問題
一、及時發現自己懷孕了 有些女性盼望自己早一點懷孕，但不知道自己是否已經懷孕了。有時候明明知道自己已經懷孕了，月經過期了，還認為是月經不調，並且擅自服用調經活血藥，結果導致十分危險的後果，甚至可能引起不孕症！這樣的例子並不少見。
2017-03-15 23 -
常飲紅酒能預防乳腺癌？
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，即便如此，我們也不必談癌色變，因為早發現、早治療能夠有效降低乳腺癌的死亡率，可由於這樣那樣的原因，人們在防治乳腺癌這件事上還存在著一些誤區。這些做法究竟錯在哪裡？正確的方法是怎樣的？一起聽聽瑪麗醫生的建
2017-03-15 41 -
備孕時期的二十四個關鍵字
關鍵字，何為關鍵字，我相信不需要我多說，關鍵字的重要性更是不需要我指明的，但是備孕期間的關鍵字，你又知道幾個呢？如果你還是不清不楚的話，就跟著小編一起來學習一下這24個關鍵字吧~ 遺傳&受孕―― 關鍵字1：近視眼遺傳 Q：我丈夫是高度近
2017-03-15 25 -
准爸也逃不掉的飲食禁忌
精子品質的好壞對孩子以後一生的重要性無需多言敘述。如今的一個小孩未來要付起兩個家庭，准爸准媽們為了孩子什麼都願意嘗試，十個月的皇后當起來不容易。但是准爸的禁忌也不少，多注意總是好的。孕前肥膩食品要忌口 ●准爸爸應忌哪些飲食 ■過鹹的飲食
2017-03-15 27 -
七個可快速懷孕的小帖士
也許有人會把受孕看做是一件很神聖的事情，總是會看的很重，做事都是循規蹈矩的，可是你有沒有想過，或許一些有趣的事情更加能夠增加你們的受孕幾率，其實受孕也可以很有趣，下面教你7個小技巧。 1。做孕前檢查 在開始嘗試之前，記得做一個孕前檢查。向
2017-03-15 18 -
子宮內膜異位症怎麼辦
手術治療，現使用的手術方式： (1)保留性手術：對年齡輕、有生育要求的患者，在切除病灶同時儘量保留子宮和雙側附件或單側附件。 (2)半保守性手術：對已生育婦女、年齡尚輕，可切除有病灶的子宮，保留一側或雙側附件。 (3)根除性
2017-03-15 16 -
子宮內膜異位症吃什麼好
子宮內膜異位元症飲食規則應該掌握，家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養血效果較好。田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。過於肥厚之肉品忌食。谷類、豆類、薯類作為主食，均可食用，無需避免。 子宮內膜異位症飲食應忌一切寒涼
2017-03-15 15 -
女性內分泌失調
人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。男性和女性都可能出現內分泌失調。 益母
2017-03-15 17 -
吃避孕藥治療痘痘會引起內分泌失調
我們臨床上也有用避孕藥調節女性內分泌的做法，可以抑制體內過高的雄激素，對因雄激素而引起的臉上痤瘡療效比較好，但這不是長期的療法。在採取吃避孕藥治療之前，應先到醫院檢查一下，若確實存在體內雄激素較高，醫生同意吃避孕藥，才可以吃。吃得時間、
2017-03-15 37 -
內分泌失調是什麼
內分泌正常為什麼會對女性如此重要?讓我們先來瞭解一下什麼是內分泌。內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素在人體內發揮作用。比如，細菌進入人體，胸腺素便會自動增加分泌，以抵抗病菌;女性經期，孕激素也會增多，而雌激素則相應減少。但是如
2017-03-15 39 -
內分泌失調的症狀
1.脾氣急躁： 更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。 2.肌膚惡化： 上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這
2017-03-15 25
