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媽網訪談：備孕是給寶寶一個良好的發育環境
備孕，是一段摻雜著幸福、期待和懷疑、糾結的歷程。我們期待寶寶的到來，希望那個最可愛的小天使會選擇自己做媽媽。但是，這個過程中好多的小事件，又影響著我們的心情，當紅軍殺來，我們禁不住覺得委屈，看到別人好孕，自己心裡也會隱隱的酸澀。怎樣在備
2017-03-15 15 -
新媽媽哺乳期感冒的小偏方
哺乳期感冒最好不要服用含有止痛解熱類的藥物，感冒膠囊、克感敏和嚴迪均不適合，尤其抗生素對一般的病毒感冒不應使用，可以使用一些桑菊感冒片之類的中藥，最好的辦法是向醫師諮詢。增強抵抗力的藥物是有的，但哺乳期間最好不服用。 感冒偏方
2017-03-15 16 -
新媽媽哺乳期感冒 怎麼辦？
一般說來，引起媽媽感冒的常見原因有：（1）家裡其他人（主要是丈夫）感冒傳染所致；（2）產後休息不好，機體抵抗力下降；（3）給嬰兒頻繁餵奶，尤其是夜晚，容易受涼。嬰幼兒機體免疫功能不健全，抗病力較差，又與母親零距離接觸，加上各種感冒病毒傳
2017-03-15 17 -
哺乳期新媽媽感冒應如何護理？
新媽媽承擔著哺乳寶寶的責任，原則性來說感冒了不能隨便用藥，否則有害物質進入乳汁就會直接影響寶寶的健康，嚴重的還會威脅到寶寶的生命安全。但是感冒也分輕重，輕感冒，新媽媽可以通過生活調理、飲食調控治癒；而重感冒新媽媽就必須要依賴藥物來治癒，
2017-03-15 18 -
產後保健媽媽不容忽視
由於婦女在產後體質未復原加之餵養嬰兒低頭時間較長，頸肩部、手部、腰部等肌肉長期處在緊張狀態，所以此時易引發一些酸痛。但是不用緊張，一些小疼痛可以通過自我按摩得以舒緩。 產後保健媽媽不容忽視 產後腕關節痛 剛生產的媽媽由
2017-03-15 16 -
教你解決斷奶時奶漲的現象
寶寶過了哺乳期就要開始斷奶，但是媽媽在斷奶時奶漲怎麼辦呢？新媽媽有沒有為斷奶時奶漲而苦惱呢？ 一、斷奶時奶漲怎麼辦 1、服用維生素B6，每次200毫克，每日3次，連服3天。（適用於哺乳開始後和斷奶前） 2、用炒麥芽50至10
2017-03-15 27 -
新媽媽哺乳期感冒的五個建議
哺乳期感冒的5個建議 1、哺乳媽媽如果患有嚴重感冒，需要用抗菌素治療，而這種抗菌素又有礙于寶寶健康發育時，暫時不要喂母乳，避免藥物通過乳汁輸送給寶寶。 2、在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣
2017-03-15 16 -
哺乳期感冒吃藥是否影響乳汁
哺乳母親吃藥後，經胃腸道吸收到血循環，其中有1％～2％的藥物可轉運到乳汁，這一劑量對嬰兒一般不會產生不良作用。雖然在動物已做過許多藥物分泌到乳汁中的研究，也做過人乳汁中藥物濃度與血漿中藥物濃度的比例，但是，未檢測實際被新生兒從乳汁中吸收
2017-03-15 22 -
哺乳期感冒不吃藥的治療方法
如果感冒後伴有高燒，產婦不能很好地進食，十分不適，應到醫院看病，醫生常常會給輸液，必要時給予對乳汁影響不大的抗生素，同時仍可服用板蘭根、感冒沖劑等藥物。 下面介紹幾種不用吃藥打針就能治療感冒的辦法： 1、感冒初起喉頭癢痛時，立即
2017-03-15 30 -
產後要怎樣才能防止乳房下垂
產後媽媽們對自己身材的擔心除了是發胖之外，對自己乳房媽媽還是會存有一定的擔心，尤其是乳房下垂和縮水問題。其實這些都是能預防的，下面告訴媽媽們產後要怎樣防止乳房下垂吧。 各位新媽媽們擔心餵奶後身材變形，其實最主要的就是擔心喂寶寶之後會
2017-03-15 15 -
產後幫助媽媽們輕鬆減肥的8個方法
其實產後進行減肥也可以很簡單的，只要媽媽們多留心生活中的一些小小的事情，那麼媽媽們總會發現一些時候自己的產後減肥方法。下面這些方法時候媽媽們嗎？ 1、從沙發上彈起來 忙碌的工作了一整天，回家之後享受完美餐，打掃完家裡的衛生，就開
2017-03-15 30 -
產後怎樣才能讓子宮恢復好
媽媽們知道產後為什麼要進行子宮的恢復，又要怎樣進行呢？下面讓小編來告訴媽媽們吧。 當孕育了10個月的胎兒從母體娩出的那一刻起，小寶寶就開始了自己的生活，可是媽媽體內的那個小房子—子宮，可不會一下子就恢復到原來的狀態。 如今，它神
2017-03-15 75 -
產後怎樣恢復受損的盆底功能
因為懷孕和分娩會讓媽媽們的陰道和盆底功能受到不同程度的損傷，對它們進行恢復是很重要的，否則會產後媽媽們會出現一些令媽媽們很尷尬的的現象。 1、外陰的變化與恢復：分娩後，可引起外陰輕度的水腫，2-3周內自行消失。如果注意局部清潔和護理
2017-03-15 30 -
呵護乳房 產後媽媽們做了嗎
產後很多媽媽都擔心自己會出現乳房下垂、縮水等問題，要想產後拒絕這些問題，媽媽們要怎樣做才好呢？下面就來告訴媽媽們。 要想不因為分娩的緣故而使乳房變得軟軟的，不再挺立，其關鍵是產婦要細心照料自己。有些人認為，是母乳餵養讓自己的乳房變得
2017-03-15 20 -
產後別忘了給骨盆肌肉進行恢復
媽媽們在進行產後修復的時候別忘了在分娩過程中受損嚴重的骨盆肌肉，下面告訴媽媽們產後為什麼要對骨盆肌肉進行恢復，以及要怎樣進行恢復。 骨盆是由骨骼構成的盆狀物，包括2個大的髖骨：髂骨、坐骨及恥骨。在脊椎骶骨的下方，有4塊小的骨骼，構成
2017-03-15 42 -
做個簡單的測試 產後風濕早發現
其實產後風濕的危害很大，因為風濕病可能會引發出現併發症。那麼新媽媽如何確診是否患上產後風濕病呢？又如何去進行調理呢？下面來一起看一下吧。 生完寶寶後，新媽媽身體很虛弱，一般都要在門窗緊閉的屋子裡待到寶寶滿月，這個時間如果保護不好的話
2017-03-15 22 -
產後做產褥體操有什麼好處
產褥體操好處多多，對於產後進行運動來恢復身體的媽媽們來說是一項不錯的方法，下面告訴媽媽們有哪些好處。 產褥體操既有利於恢復健美的身材，又有利於產婦較快地恢復生理機能，使體力和精神等方面迅速恢復正常。 它可以減少靜脈血栓形成和肺部
2017-03-15 40 -
坐月子能不能吃蜂蜜？怎麼吃？
產後瘦身是無數媽媽們最為關注的事情了，有些媽媽甚至在月子裡節食，大動作運動，這樣不但不利於產後恢復，更不可能照顧好寶寶。 那麼，沒有辦法既可以讓孕媽補充營養，又讓孕媽瘦身嗎？其實還是有的，那就是出動利器：美食。小編這就給您推薦幾款有
2017-03-15 41 -
獼猴桃燴魚 是你產後瘦身的好選擇
產後瘦身就得多吃水果哦，那麼媽媽們知道水果除了單獨吃，還能怎麼吃嗎？今天小編來給你介紹一份瘦身的營養食譜。不過，就算是水果，也要學會巧吃，才能達到瘦身效果哦。 產後巧吃水果能減肥 小編就在這裡介紹一道水果菜：獼猴桃燴魚。
2017-03-15 16 -
產後巧吃玉米 對身體的幫助可是大大的
玉米含澱粉多，但其中也含有多種營養物質，而且玉米的香味總是令人感覺舒服。對於產後媽媽來說，玉米也是月子裡的一個好伴侶。 玉米總令人感到很有食欲 玉米含有豐富營養，是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利。玉米中的維生素B6
2017-03-15 23
