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寶寶長牙怪事多 別等孩子長大了才知道護牙的重要性
好不容易，寶寶終於開始長牙啦，可是媽媽卻是喜憂參半。寶寶長牙是他們成長的一個階段，而且長牙之後可以吃更多的食物，這是媽媽喜聞樂見的事情。 但是，寶寶長牙如果護理不好，將會一直影響寶寶的一生，一想到這裡，媽媽就感到壓力山大呀~ 的確，如果媽
2017-02-12 24 -
瘦肚子的方法
仰臥起坐 功效：鍛煉上腹部. 1.仰躺,背部緊貼地板,雙手握拳抵住下巴,固定頸椎,防止頸部過度彎曲. 2.抬起上背部約30~45度左右,下背部仍貼地,停留幾秒,回到步驟1,重複10~15次. 注意：下背部應緊貼地板、避免懸空,才
2017-02-12 17 -
父母個矮如何養出高個子孩子 後天培養很重要
昨天辦公室的幾個妹紙討論了自己小時候，甚是現在都在懷疑自己是否是爸爸媽媽親生的話題。有一個妹紙就說到：“我爸爸將近180cm，我媽媽將近170cm，我哥哥也有175cm左右，但只有我是160cm還不到，不是說身高都會遺傳父母嗎？我怎麼那麼
2017-02-12 42 -
瘦肚子的運動
肚子減肥最有效方法簡單的來說就是少吃多練,那麼哪些運動可以瘦肚子呢? 1.運動力量瘦肚子 力量訓練是瘦肚子必不可少的練習.力量訓練可以提高肚子脂肪的燃燒速率,讓腰腹贅肉消失得無影無蹤.力量瘦肚子可以通過站立的方式.飯後,靠牆站立十分
2017-02-12 20 -
產後如何瘦肚子
剛生下寶寶的幸福時候,新媽媽們是否又在為松垮的小腹擔憂呢？產後減肥是很多新媽媽都會做的事,特別是產後肚子上的贅肉.那麼產後如何減肚子呢？ 一、體轉：兩腿分開直立與肩同寬,兩手叉腰或下垂體側,隨身體擺動,向左右轉體各50次.要求轉體時兩
2017-02-12 33 -
寶寶牙齒護理的正確打開方式 父母做寶寶的第一個牙醫
相信大家都聽到過老人們這樣的言論：那些年，生活品質不怎麼樣，沒怎麼注重牙齒的保護但是人們的牙齒卻長得很好，而且少有蛀牙和齲洞的出現。但是現在的人們，牙膏牙刷推出了無數種功能的，而且生活品質還那麼高。但是為什麼，牙齒卻是越來越壞，愈來愈難看
2017-02-12 42 -
產後豐胸減肥瑜伽動作
胸部太小怎麼辦?生完寶寶後胸部下垂怎麼辦?瑜伽可以幫你強健胸部,提升胸部曲線.豐胸減肥的瑜伽動作： 瑜伽一式:簡易風吹樹式 瑜伽一式:簡易風吹樹式 做法:站立,雙腳併攏.吸氣,右手抬高靠近耳朵.呼氣,身體倒向左側.保持3次呼吸.吸
2017-02-12 24 -
寶寶為什麼頭髮如此稀少？改善寶寶頭髮稀少要這樣做！
有些寶寶出生就有一頭烏黑濃密的頭髮，看著甚是可愛。但是也有不少寶寶在出生時頭髮稀稀拉拉的，而且枯黃。這可惹得媽媽煩心，尤其是女寶的家長，更是千般惆悵在心頭。那麼，寶寶出生為什麼差別如此之大？這與寶寶在媽媽肚子裡的發育情況有原因嗎？另外，寶
2017-02-12 30 -
有效瘦手臂的動作
很多人手臂上胳膊贅肉多,就是因為平時不注意對胳膊進行有效的運動鍛煉.想要減胳膊贅肉,就必須要每天堅持鍛煉才行.那麼如何瘦手臂呢？下面的三組動作可以試試哦. 動作一：工具瘦背法 站姿拉力器肱二頭肌彎舉. 站姿拉力器頸後臂屈伸. 仰
2017-02-12 17 -
矯正腿型的瑜伽動作
腿型不好很影響女性的美感,那麼,怎樣瘦腿呢?小編告訴你,瑜伽不僅能幫助我們瘦小腿,還能幫助矯正四種胖腿類型哦,那麼怎麼做瑜伽能矯正腿型呢？堅持練習這幾個動作,一定可以擁有曲線優美的腿部哦. 站姿單腿外旋 XX型腿 動作名稱:站姿單腿外旋
2017-02-12 40 -
秋蚊子叮咬太可怕 媽媽小心秋蚊叮咬讓孩子患上乙腦
說到秋蚊子，可能很多朋友就會想到一句俗話：七月半、八月半，蚊子嘴，快得劍。這就是民間的“秋後蚊子死叮”的說法。是不是想想都可怕！以為躲過了夏天就能遠離鬧人的蚊子。哪成想秋天的蚊子竟然比夏天還要瘋狂，為什麼會有這種現象呢? 那是因為全球變
2017-02-12 41 -
辦公室減肥動作
坐在辦公室裡的白領們,全天候的久坐容易導致身體臃腫.辦公室裡可以減肥嗎？辦公室裡如何減肥呢？ 1.反向臂抻拉 目標：抻拉手臂,提高消化效率 在正坐在座位上的時候,單臂下垂,另外一隻手臂豎直向上.雙臂向相反方向抻拉,直至背部略微有擠
2017-02-12 17 -
寶寶學齡前智力發育很重要 飲食方面要注意
絕大部分爸爸媽媽都知道這樣一句俗語：三歲看大，七歲看老。這其實就是講小孩子學齡前的教育是很重要的。此外，要讓孩子不輸在起跑線上，學齡前就做好充足的準備，接受良好的教育，這也是學齡前教育的重要性。那麼說了那麼多，這個學齡前教育到底是什麼？在
2017-02-12 24 -
常見瑜伽減肥方法
一般的瑜伽動作都是比較簡單的,瑜伽可以幫助瘦身保持身材,加速新陳代謝,排除體內毒素,還可以讓人身心放鬆. 1.腿部減肥方法 方法：站立,雙腿分開30釐米,腳尖向前,手臂前伸,與地面平行.吸氣,抬起,用腳尖站立；吐氣,下蹲,緩緩將臀部
2017-02-12 16 -
兒童口臭是怎麼回事 如何預防寶寶口臭化尷尬
有朋友會有這樣的尷尬：看著朋友的孩子粉嫩嫩的，很可愛，然後打算撲上去“咬上”幾口，但是當孩子張著嘴對著你笑呵呵的時候，卻突然有異味傳來。這時候，到底是親還是不親呢？可是看著寶貝期待的眼神，還是悄悄換個親吻的地方，從計畫的嘴移到了額頭……
2017-02-12 53 -
簡單的辦公室減肥瑜伽
每天坐在電腦前,缺乏運動很容易在腹部堆積脂肪,產生小肚子.要減掉肚子上的贅肉,讓腹部恢復平坦,最重要地還是要多運動.那麼辦公室的女性們如何減肥呢？下面介紹幾個簡單易做的辦公室減肥瑜伽動作. 辦公室減肥動作一 1.坐在椅子上,雙腿併攏
2017-02-12 53 -
錯誤睡姿讓寶寶越睡越遲鈍 父母趕快看看你家寶寶有沒有
對於大部分爸爸媽媽來講，寶寶的睡眠姿勢是他們常常會忽略的問題。而且有部分父母還覺得寶寶的睡姿天真可愛，從來就“捨不得”糾正。而且，他們覺得睡姿怎樣其實沒有什麼關係，只要寶寶能睡著覺，不哭不鬧已經是很省心的了。 殊不知，你們這樣的想法真的會
2017-02-12 40 -
有效瘦腰的瑜伽動作
瑜伽是很多女性都非常喜愛的減肥運動,瑜伽既可以減肥,又可以塑造女性的優雅氣質.瑜伽可以瘦腰嗎？哪些瑜伽動作可以有效瘦腰呢？ 膝立扭轉式 1、跪在地上,左腿向前跨出一步,膝蓋彎曲成90度立起.右腿屈膝,小腿腳背繃直貼地.兩手在胸前合十
2017-02-12 31 -
最有效的減肥瑜伽
瑜伽一直是深受女性歡迎的減肥運動,那麼,什麼樣的減肥瑜伽效果好呢? 每週做4次以下的練習,先從右邊練習,然後換成左邊練習,每個動作一定要持續5-10次呼吸.然後再做一遍,每個姿勢保持1次呼吸的時間,重複6個動作,最後恢復到每個動作5-
2017-02-12 34 -
腹部減肥瑜伽操
每天久坐,腰腹部容易堆積大量的脂肪,那麼,怎樣瘦腹呢? 減肥瑜伽操 功能:這個動作不但可以檢測肌耐力程度,還可消除腹部脂肪、強化核心肌群. 步驟: 1、坐在地上,雙腳比肩寬一點點,兩手放在胸前,背打直,膝蓋屈起. 2、身體往後
2017-02-12 19
